5 продуктовых таблиц на каждый день
Нужно помнить, что организм ежедневно должен получать определенное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Также нужно учитывать совместимость разных продуктов питания, их калорийность и другие свойства.
5 таблиц на каждый день, которые помогут держать рацион под контролем.
1. Продукты, которые улучшают обмен веществ
2. Самые витаминные продукты
3. Белковая пища, овощи, салаты и сложные углеводы
4. Состав разных продуктов питания
5. Совместимость продуктов питания
5 таблиц на каждый день, которые помогут держать рацион под контролем.
1. Продукты, которые улучшают обмен веществ
2. Самые витаминные продукты
3. Белковая пища, овощи, салаты и сложные углеводы
4. Состав разных продуктов питания
5. Совместимость продуктов питания
-
Маринa
- 15
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
5. Совместимость продуктов питания- ниче не понятно, что с чем нельзя?????????? матрица — ногу сломишь… объясни, только медленно, я записыю…
- ↓
+1
Спасибо Мариночка.Очень хороший сайт.мне очень нравится
- ↓
0
111
- ↓
+1
Для полной коллекции должна быть ещё суточная потребность в определенных витаминах и компанентах.
- ↓
+3
Потрясающая подборка, ничего лишнего, всё самое необходимое! БОЛЬШОЕ СПАСИБО, МАРИНА!!!
- ↓
+2
Лишнего-то нет, а, вот есть ли все необходимое? Например мне, человеку, всего лишь с двумя высшими образованиями нужно разгадать этот ребус: как пользоваться этой таблицей…
- ↑
- ↓
0
При всём уважении… Я ведь писала лично от себя, а не от лица всех читателей. И с табличкой разобралась довольно быстро. Несмотря на отсутствие даже одного высшего образования. Не в обиду будь сказано…
- ↑
- ↓
+2
Как плохо, что люди НИ КАК НЕ МОГУТ ПОНЯТЬ — ПИТАТЬСЯ НУЖНО ТОЛЬКО ТЕМИ ПРОДУКТАМИ, КОТОРЫЕ РАСТУТ В МЕСТАХ ВАШЕГО ПРОЖИВАНИЯ, при этом не будет ни ожирений ни других болезней при условии, что человек будет заниматься ФИЗИЧЕСКИМ ТРУДОМ!
- ↓
