Полезные свойства тыквы

Многим из нас с детства твердили, что если мы будем есть тыквенную кашу, то вырастем здоровыми и сильными. И наши родители, бабушки и дедушки были абсолютно правы. Тыква полезна для здоровья!
Существует огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно сделать из тыквы. Что не может не радовать хозяек.


• Тыква снабжает организм витамином С и витаминами группы В. Также в ней в большом количестве содержится пектин, кальций, каротин, железо и медь.
• В тыкве присутствуют соли цинка и витамин Е, которые замедляют процессы старения.
• Этот продукт используют для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Еще с помощью тыквы можно бороться с лишним весом. Она на 90 % состоит из воды. А также содержит мало калорий. Всего 23 ккал на 100 г продукта.
• Сок тыквы оказывает благотворное влияние на желудок при гастрите с высоким уровнем кислотности. Невероятно то, что этот сок используют еще и при лечении простуды.
• Этот вкусный овощ может повысить иммунитет. Так что осенью желательно налегать на него.
• Тыквенный сок заботится о зубной эмали, укрепляя ее. Не нужно бояться кариеса, если часто пить этот напиток.
• Семечки оранжевого овоща щадяще избавляют от глистов и других кишечных паразитов. Ешьте на ночь 100 г семечек с мёдом. С утра пейте 1 столовую ложку касторового масла.
• Чтобы эффективно очистить печень, к примеру, после курса антибиотиков, принимайте тыкву с мёдом.
Возьмите небольшую тыкву, срежьте верх и достаньте семечки. Потом влейте в нее мёд, слегка размешайте содержимое и накрой срезанной «крышкой». Линии среза заклей тестом. Поставь тыкву в темное место. Температура должна быть чуть ниже комнатной. Через 10 дней лекарство готово. Пейте его по столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды. Принимайте в течение 20 дней.
Отличный рецепт для улучшения работы кишечника
Возьмите красную тыкву весом около 150–170 г. Очистите ее от кожицы. Извлеките семечки. Мякоть нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте на сковороде до размягчения. Выложите на блюдо, положите сверху мёд и посыпьте любимыми орехами.
• Чтобы избавиться от бессонницы и стресса, пейте перед сном отвар из мякоти тыквы с мёдом.
• К сожалению, тыкву нельзя употреблять при сахарном диабете, язве и гастрите с низкой кислотностью.
« Что делает ваше тело за 30 секунд?
Почему гулять на свежем воздухе - полезно? »
  • +53

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Спасибо за предупреждение: у меня ка-раз нулевая кислотность… Да на тыкву как-то интуитивно и не тянет…
  • Поделиться комментарием
+1
… кстати, иммунитет и так нормальный, зубы уже повыпадали,… а вот со сном… дык, у меня скорее «сонница», чем «бес»!!! Так то — еще раз спасибо! Теперь точно знаю, что тыква — не мой овощщщщщь…
0
Посмеялась, чувство юмора у Вас достаточно!
+1
а еще-тыква-гепатопротектор, кто ест тыкву никогда не заболеет гепатитом.
  • Поделиться комментарием