Полезные свойства имбиря

Не многие знают, что полезные свойства корня имбиря можно применять для лечения многочисленных заболеваний, в косметических целях, для похудения и укрепления иммунитета в целом. В этой статье будут описаны основные полезности данного растения для нашего организма.



Чем полезен корень имбиря для организма
В имбире содержится большое количество ценнейших и полезнейших минеральных веществ и витаминов. В нем содержится: магний, железо, фосфор, хром, кальций, калий, марганец, холин, натрий и др. Корень растения содержит в себе достаточное количество таких кислот, как никотиновая, линолевая, каприловая и аминокислот: метионин, треонин, фениланин, лейзин и др, много витамина С и группы В.
Лечебные свойства корня имбиря
Основные целебные свойства корня имбиря заключаются в следующем:
он нормализует пищеварение, увеличивает аппетит и повышает выделение желудочного сока; повышает тонус и укрепляет иммунитет; устраняет тошноту после отравления или при укачивании; устраняет метеоризм в кишечнике, выводит газы; способствует выведению желчи; облегчает суставные боли; предупреждает развитие раковых клеток в кишечнике; укрепляются сосуды и очищаются от холестерина; обладает отхаркивающим, болеутоляющим, противопаразитарным и потогонным действиями.Польза имбиря для мужчин и женщин
В переводе с китайского языка, слово «имбирь» означает «мужественность». Эта целебная специя очень полезна для мужчин, особенно старшего возраста. Регулярный прием в пищу имбиря значительно улучшает циркуляцию крови, в том числе и в промежности, тем самым улучшая потенцию. Также снижается риск развития такого неприятного заболевания как простатит, повышается тонус всей мышечной ткани, умственная и физическая работоспособность.
Для женщин свойства имбиря тоже могут быть полезны, особенно во время беременности, так как снимаются симптомы токсикоза и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
Ежедневный напиток из имбиря готовится так: одна чайная ложка натертого корня заливается одним литром кипятка и настаивается до остывания. Дальше добавляете, если нужно, мед по вкусу и пьете этот тонизирующий напиток в течение дня, хоть в холодном, хоть в теплом виде. Не лишним в этом рецепте будет кусочек лимона.
Применение корня имбиря для лечения
Рецептов применения корня имбиря существует множество: его используют как приправу к блюдам в виде порошка, из него готовят ароматный чай, пиво, масло, настойку на спирту, с ним делают ингаляции и даже готовят леденцы для детей.
Как заваривать чай с имбирем
Рецептов чая с имбирем существует очень много – все зависит от того, для каких целей он Вам нужен. Классический рецепт такой: 2 см корня очищаете, измельчаете на терке, заливаете стаканом кипятка. Через 10 минут настаивания, добавляете по вкусу мед и лимон. Пьете по чашке 3 раза в день.
Если чай нужен, чтобы сбить температуру при простуде, то добавляете еще немного кайенского перца – этот жгучий напиток прекрасно согревает и убивает вирусную инфекцию. Также можно добавлять корицу, гвоздику, мяту, чернослив, вино и т. д.
А как приготовить имбирь, если он у Вас в виде порошка? Тоже ничего сложного: смешиваете половину чайной ложки порошка из корня с медом и заливаете кипятком. Через 5 минут добавляете остальные ингредиенты.
Этот прекрасный напиток помогает от большого количества проблем со здоровьем. Он принесет пользу при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, головной боли. Чай эффективен для очистки сосудов от холестерина, похудения, нормализации обмена веществ, улучшения пищеварения, повышает тонус и иммунитет, выгоняет глистов, нормализует работу кишечника и много чего еще.
Применение спиртовой настойки с имбирем
Для настойки потребуется 500 г корня имбиря и литр спирта. Корень очищаете, измельчаете и заливаете спиртом. Выдерживаете 3 недели при комнатной температуре, в темном месте, ежедневно встряхивая.
Для лечения пьют по 1 чайной ложке настойки, разведенной в стакане воды 2 раза в день после приема пищи. Помогает от всего вышеперечисленного.
Важно помнить, что имбирь – это не лекарство в чистом виде, а лекарственное растение. Поэтому как оно попадет в Ваш организм не так уж и важно. Главное здесь то, что имбирь значительно повышает иммунитет и жизненные силы, тем самым помогает справиться с заболеваниями. А значит, чем чаще Вы будете добавлять эту специю в пищу, тем лучше.
Противопоказания к приему имбиря
Хоть лечебных и полезных свойств у корня имбиря и много, но все же есть некоторые противопоказания к его приему. Не рекомендуется принимать эту специю при повышенном давлении, больной печени, при желчнокаменной болезни и индивидуальной непереносимости.