Самый простой секрет долголетия

Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».




С этим соглашается и современная наука – с возрастом количество воды в организме сокращается.
Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Так что же делать?

Ответ прост – увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?
Вы знаете, что вода – основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики, в частности, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.
И главное – вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё – запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви – и водичка запишет позитив.
А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода!
Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.
Пейте столько, сколько сможете – 1 стакан, 2, 3…
Только начинайте всегда постепенно.
Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте – начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.

Почему полезна именно вода такой температуры?

Её ещё называют «быстрой водой»?
Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне почему-то отвечают, что в желудке.
В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода – значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!
Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки (смотрите рисунок вверху статьи). По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.
Что может идти напрямую, что не требует переваривания?
Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

А почему тёплая?

А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.
А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советую есть и пить холодную пищу.
Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.
И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!
Итак, только вода, только теплая и натощак! Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.

И что же вы получите в результате?

Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода- это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.
Восполняется дефицит воды, который накопился ночью- ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!
Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.
Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.
А правильная работа желудочно-кишечного тракта- залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!
Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему- позволяет снять стресс (есть известный рецепт- после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды- и вам сразу же станет существенно легче, и организм “растворит” стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.
И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!
Я обсуждала этот вопрос со многими знакомыми косметологами, и все они подтверждают эту гипотезу.
Причем говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.

Когда пить воду?

Лучше всего с 5 до 7 утра, и вечером перед сном.
Хотя пить или нет перед сном- решать вам. Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет- то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу.
Но главное- пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком.
Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят.
Людмила Черная
« Первая помощь при кровотечениях
10 самых эффективных продуктов для сжигания жира »
  • +138

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
пить пить и пить-утром и в течении дня обязательно-и пользоваться биодобавками от компании сибирское здоровье и вы будете здоровы и энергичны-здоровья и процветания все
0
Хорошая статья, познавательная
0
полностью согласна, на себе испытала
0
воду не пью вообще, сколько себя помню, особенно в жару не начинаю прихлебывать, иначе не остановишься все лето… жидкость употребляю-чай, сок, молоко, квас иногда и, вы знаете ничего нормально себя чувствую и неплохо выгляжу… а о молодости совсем другие рецепты…
+1
Действительно поучительно и полезно, а главное это источник жизни на Земле!
0
Статья мне понравилась. Я по утрам пью воду, но теперь буду знать, что именно тепло-горячая вода важна для организма! Спасибо автору статьи!
0
  • avatar
  • aisob
Где-то недавно читал, что японцы вывели оптимальное кол-во воды, которую надо пить утром после сна — не менее 640мл… и действительно, стал пить грамм по 800 и лучше себя чувствую и пульс нормальный и давление… пить надо также — теплую.
0
Вместо простой воды регулярно пью чайный гриб разбавленный холодной кипячёной водой.Больше чем хочется пить не хочется, да и в машине нет биотуалета.Проблема.
+2
  • avatar
  • alik
Почитал комменты всех написавших читателей и скажу от себя лично, ВОДУ НАДО ПИТЬ ЧЕРЕЗ НЕ ХОЧУ, не глупые были целители прошлых поколений и не слушать их это самоубийство. Я лично пью как с утра, так и в течении дня, а лучше если это будет структурированная ЖИВАЯ вода, есть такой прибор, кому интересно пишите в личку, дам ссылки где и что почитать о ней. У меня есть такой прибор уже полтора года и я им доволен полностью.
0
Интересно что за прибор?
0
и что же это за прибор чудесный?
0
  • avatar
  • alik
Я напишу Вам сюда в личные сообщения — читайте.
0
Не люблю пить воду особыми болезнями не страдаю№Апить для меня просто потому что надо не хочется.