10 упражнений-тестов, которые укажут на ваши слабые места
Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, сдеайте эти 10 тестовых упражнений.
-
Маринa
- 5
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
+1
Надо попробовать новые упражнения!
- ↓
+1
В любом возрасте необходимо заботиться о своём физическом теле. Этого требует и духовная составляющая. Они взаимозависимы в хорошем смысле этого слова.
- ↓
+3
ХОРОШО… И КРАСИВО… СПОРТСМЕН ЭТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ… А ВОТ Я НЕТ… УШЛА ЛИХОСТЬ… ПРИШЛА СТАРОСТЬ…
- ↓
+1
ЕСТЬ КАКИЕ ЛИБО ЧЕТКИЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕСТА? КАКИЕ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РАБОТЕ С ТЕМИ ИЛИ ИНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ С МЫШЦАМИ ИЛИ НАДО ТУПО РАБОТАТЬ И ПРОБЛЕМЫ ИССЯКНУТ?
- ↓
+1
Класс!!!
- ↓
