Почему опасно «спать» со смартфоном?

Согласно результатам исследования Pew Internet Project, около 44 % владельцев смартфонов имеют плохую привычку засыпать, укладывая рядом любимый телефон. Можно скептически относиться к этой информации, но ученые доказали факт негативного влияния гаджетов на здоровье человека, особенно в ночное время суток.
Как правильно пользоваться гаджетами и почему «спать» со смартфоном — плохая идея.

Есть опасность возгорания

13-летняя девочка из Канзаса, США, проснулась посреди ночи и обнаружила, что ее мобильный телефон, лежавший под подушкой, стал причиной пожара, который полностью сжег простыню и матрас. Причиной этому стало использование неподходящего аккумулятора.
Также производители смартфонов настаивают на том, чтобы пользователи не клали гаджеты под подушку, так как это может спровоцировать перегрев батареи. Как следствие неправильное использование смартфона чревато возгоранием или даже пожаром.
Старайся не использовать смартфон в качестве будильника, лучше приобрести для этой цели недорогие часы. Также не стоит брать гаджеты с собой в кровать, оставляй мобильный телефон на расстоянии не меньше 1 метра от постели.

Мобильный телефон может стать причиной проблем со сном

Ученые утверждают, что светодиодные экраны подавляют в нашем организме выработку такого важного гормона, как мелатонин. Ведь именно он отвечает за регуляцию наших суточных ритмов. Исследователи выяснили, что длина волны синего цвета совпадает с длиной волны дневного света.
Поэтому, когда мы проводим несколько часов перед сном у экрана монитора или телефона, наш организм полагает, что за окном сейчас светлое время суток. Дабы уберечь себя от проблем со здоровьем, специалисты советуют выключать все электронные приборы за 2 часа до сна.

Мобильный телефон может стать причиной опасных заболеваний

Исследования 2011 года подтверждают тот факт, что мобильные аппараты могут стать причиной возникновения новообразований. Поэтому, чтобы уменьшить негативное влияние гаджета на организм, следует держать телефон как можно реже у головы: стараться использовать громкую связь, не писать СМС и не ложиться спать рядом с мобильными устройствами.
« 7 классических психосоматических заболеваний
Эффективный способ чистки ушей »
  • +105

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Благодарю вас очень за сообщение! Я почему-то всегда клала свой мобильный рядом с подушкой — чтобы видеть время ночью… Теперь, разумеется, не буду этого делать!!! СПАСИБО!!!
+1
… какой ужас!!!
+2
Спать надо не с телефоном...)
-1
  • avatar
  • alik
… а с любимой женщиной, а телефон должен лежать на постели в ногах.
+1
Большое спасибо!
+1
Спасибо
+1
спасибо…
+4
  • avatar
  • alik
Ясен пень, что тлф рядом держать нельзя, он постоянно излучает, т.е. поддерживает связь с вышкой сотовой связи.
+1
Излучает он только когда звонит или когда вы по нему на связи! У нас в квартире столько электромагнитных излучений, что мобильник это капля в море!
+3
  • avatar
  • alik
Излучает он ВСЕГДА, поэтому Вас по телефону могут найти спецслужбы в любое время, разговариваете Вы или нет.
Когда тлф теряет связь с вышкой он начинает пищать.
А когда Вы хотите чтобы Вас не нашли, надо выключать тлф и вынимать аккамулятор.
Есть же спец программы на комп поиска абонента по месту нахождения телефона.