Специя, которая поможет сбросить вес и нормализовать уровень сахара в крови

Лишний сахар накапливается в организме в виде жира. Тем не менее, специя, которая у большинства из нас на кухне, является чрезвычайно полезной для устранения избыточного сахара в вашей крови.
Чтобы быть более конкретным, корица снижает уровень глюкозы и снижает содержание глюкозы всасываемой после приема пищи. Кроме того, она улучшает чувствительность к инсулину и предотвращает увеличение веса.
Не многие знают, что корица использовалась своими лечебными свойствами с древних времен. В Древнем Египте она была на самом деле, как пряность для королей.

Зачем использовать корицу?

Помимо содействия здоровой потере веса, корица также предоставляет широкий спектр преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них:
• Защищает от диабета
• Помогает при чувствительности к инсулину
• Управляет уровень сахара в крови
• Антибактериальный эффект
• Анти-грибковый эффект
• Мощный антиоксидант
• Противовоспалительные свойства
• Защищает от болезней сердца
• Возможно, предотвращает рак
Хотя корица не сжигать жир непосредственно, она стимулирует потерю веса благодаря мощному понижающему эффекту сахара в крови. Вот почему корица настоятельно рекомендуется всем тем, кто хочет похудеть.
Согласно исследованию, корица снижает количество глюкозы в крови после приема пищи. Исследования также обнаружили, что корица снижает уровень глюкозы натощак почти на 29%.
Добавляя корицу к вашей ежедневной пище, можно значительно улучшить чувствительность к гормону инсулину.
Самое главное, помните о том, что уровень сахара в крови, который не используется в качестве энергии хранится в виде жира, что приводит к увеличению веса или увеличения хранения жира в организме, преимущественно вокруг брюшной области.
Как использовать преимущества корицы для потери веса?
Для того, чтобы извлечь пользу для здоровья корицы для потери веса, вы должны включить эту специю в свой рацион на регулярной основе. Корица вкусна и хорошо сочетается с коктейлями, соками, фруктовыми салатами и т.д.
Источник
« 4 способа проверить рис на содержание пластмассы
9 правильных привычек »
  • +268

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+6
Как и что только не рекламировали! И ягоды и корицу с лимоном и имберем а все стоит на месте! Все это ерунда! Нужно вести правильный образ жизни ну и главное — ЭТО ТВОЯ КОНСТИТУЦИЯ! Если тебе прописанобыть полным — будешь и что бы ты не делал — не поможет или на короткое время!
  • Поделиться комментарием
+6
У нас российская Конституция! Перейдём на украинскую, сразу похудеем! ))
+2
Микробов она и в самом деле убивает
  • Поделиться комментарием
+6
Я каждое утро много лет ем творог с корицей, но что-то не худею.
  • Поделиться комментарием
-2
Если, Вы, например, едите много углеводной пищи, то корица Вас не спасет, ограничьте себя в углеводах.
+4
Спасибо за интересную и полезную статью!
  • Поделиться комментарием
+6
Только где купить настоящую корицу? Продают подобие корицы.
  • Поделиться комментарием
+6
Ерунда. Здоровому все это — не надо, а диабетику или с ожирением — вряд ли решит проблему. Советовали бы больше с головой дружить, что бы адекватно себя вести
  • Поделиться комментарием
-1
Вот Вам это и надо посоветовать — с головой дружить.
+1
On vse pravilno skazal.M6 sami vinovat6 vo vsem.Tolko nemnogie mogut eto priznat,a tem bolee zagljanut v zavtrashnii den...hotja zagljanut mogut mnogie,no ne vse mogut eto sdelat.
+1
Спасибо.
  • Поделиться комментарием
+1
Спасибо, полезная информация!!!
  • Поделиться комментарием