Польза тыквы для печени

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно есть тыкву?
Если регулярно кушать тыкву — можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её.

Как правильно употреблять тыкву, чтобы была польза?

Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат:
тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут.
Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами.
В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
Источник
« 10 популярных мифов про похудение
Лечим остехондроз солью и маслом »
  • +97

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
нужно ли солить такой салатик?
  • Поделиться комментарием
0
Люблю ее!
  • Поделиться комментарием
+3
Потрясающий овощ, пользы много! Можно каши (пшенную, рисовую) варить с тыквой, пироги печь, очень вкусно! Спасибо!
  • Поделиться комментарием
+3
Спасибо. попробую
  • Поделиться комментарием
+3
Мне нравится пшенная каша с тыквой.
  • Поделиться комментарием
0
мне тоже
+1
Спасибо) )
  • Поделиться комментарием
+2
Но она очень сладкий когда печеная.
  • Поделиться комментарием
+2
Только в сыром виде!
  • Поделиться комментарием
+1
а в сыром виде она очень не сладкий.