10 продуктов, от которых невозможно потолстеть

Диетологи рассказали о продуктах, которые можно употреблять в любое время суток. Важно, что от их употребления не набираешь вес.
К радости многих жителей Земли, после шести можно и нужно есть. Ученые выделили десять продуктов, которые полезны для здоровья в вечернее время суток.
Так, черный шоколад хорошо влияет на настроение и полезен при низком давлении.

На втором месте указаны фисташки, богатые витаминами.

Третьим является куриный или овощной суп без бобовых.

Четвертое место занимают тыквенные семечки, которые способны очистить организм от вредных веществ.

На пятой строчке расположилось молоко с медом.

Сочетание указанных продуктов способствует быстрому засыпанию и поможет избавиться от ежедневного стресса. Также диетологи советуют употреблять рис, богатый витаминами.

Черника со сливками названа отличным средством для утоления голода.

К полезным продуктам также отнесли миндаль и куриное мясо.


Последнее место в списке занимает чай с имбирем. В нем очень много полезных свойств.
Источник
« Если ломит суставы
8 лекарств, которые лучше носить с собой »
  • +159

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
о молоке — вопрос спорный… оно плохо многими усваивается и переносится… лучше тёплую водичку с мёдом или кефир на ночь а мёд натощак утром… всем — здоровья!!!
  • Поделиться комментарием
0
спасибо. вот только если есть шоколад каждый день. то у многих. я думаю. может быть и аллергия.А на фото действительно ежевика. Она не такая вкусная. как черника
  • Поделиться комментарием
0
Христос Воскрес! Шоколад можно есть в сутки-30гр, норма и не будет вреда.На все продукты есть своя норма и будет вам здоровья!
0
Воистину Воскрес! И вам здоровья
+4
На фото ежевика, а не черника.
  • Поделиться комментарием
+1
Какое все вкусное!
  • Поделиться комментарием
0
да черника и ежевика это разное.О пользе шоколада.семечек. миндаля чай с имбирем а остальное…
  • Поделиться комментарием
0
СПАСИБО
  • Поделиться комментарием
+3
Черника, ежевика. Да какая разница. Я написала, картинку приклеила, которая первая попалась. А вы читатели читайте и радуйтесь тому, что я наваяла. Заметили — хорошо. Не заметили — и так сойдёт. Уважаемая автор — это безответственность. Может быть и содержанию не стоит верить?
  • Поделиться комментарием
0
Почему то вместо черники попала ежевика в чашку
  • Поделиться комментарием
+1
Хорошему поросёнку всё в прок!
  • Поделиться комментарием
0
Вы тоже заметили?! Ну и особенно сочетание молоко с мёдом и рис…
  • Поделиться комментарием