9 причин читать книги

Многие сейчас слишком заняты и не могут уделить время чтению, предпочитая отдыхать за экраном телевизора или компьютера. В этой статье вы узнаете, какую же пользу несет чтение и почему его советуют включить в свой ежедневный график дел.

Развивает мышление

Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, что оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше размышляем, чтобы понять ту или иную идею произведения.

Снижает стресс

В современном мире избавление от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика языка имеет свойство успокаивать психику и избавлять организм от стресса. Особенно помогает в этом чтение какой-нибудь фантастики перед сном.

Увеличивает словарный запас

Когда вы читаете книги различных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используете в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре определение. Иногда о значении термина можно понять по смыслу, заключенному в предложении. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает грамотность.

Защищает от болезни Альцгеймера

По данным последних исследований, чтение действительно защищает от заболевания мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается, что благотворно сказывается на его состоянии.

Придает уверенности

Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собрано. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.

Делает нас более творческими

Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.

Улучшает сон

Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом, говорящим о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.

Улучшает мозговую активность

При чтении мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Именно поэтому чтение тренирует память и логику.

Улучшает концентрацию

При чтении необходимо концентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.
Источник
« 10 лучших упражнений для суставов
Что группа крови может рассказать о вашем... »
  • +108

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+2
Я так и делаю!
  • Поделиться комментарием
+2
Имейте в виду, читая эту статью, вы также получили те преимущества, которые тут описаны.
  • Поделиться комментарием
+2
Я без книг не могу. Много времени провожу у компьютера и все равно читать книги не бросаю. Обязательно читаю за столом во время еды, в постели перед сном и ночью, потому что оченнь плохо сплю, читаю ночи напролет.
  • Поделиться комментарием
+1
Сутками читать не надо, чем-нибудь полезным еще можно заняться, переключиться.Чувство меры присутствовать должно)
+2
Интересно!!! Знаете очень хорошо и удобно слушать! Бывает и такое… что внимательность необходима на работе! А включил Библию! Слушаешь и размышляешь! Лучше Библии нет ничего интереснее!!! Там кто о своей маме отозвался плохо, это грех! Какя бы не была мама, она мама!!! Не смогла она быть другой, вы её научили бы по доброму! Сами злой раз такое пишите о человеке….который вам дал жизнь!!!
  • Поделиться комментарием
+6
  • avatar
  • vbwfh
Не поспоришь. Если бы не было книг жизнь была бы серенькой, серенькой. Перечитывать книги необходимо. С возрастом и накапливанием жизненного опыта впечатление от прочитанного меняется. Но детям трудно полюбить чтение. Все средства массовой информации от телевидения до интернета стараются приучить людей не концентрировать внимание больше чем на десять секунд.
  • Поделиться комментарием
+2
Школьником я прочитал порядка 800 книг и именно книги помогли мне избежать результата воспитания по методу моей матери — стать тупым и злым! Как правило хорошие книги перечитываю по несколько раз.В квартире 5 стеллажей книг и много в компьютере!
  • Поделиться комментарием
+1
правильно сказано, художественную литературу не читала лет 10.
  • Поделиться комментарием
+5
вы очень правы, с сегоднешнего дня читаю хорошие книги.
  • Поделиться комментарием