Зарядка для глаз

« 12 «здоровых привычек», которые на самом деле...
10 советов, которые помогут меньше есть »
  • +107

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Спасибо за упражнения будем пробовать!
  • Поделиться комментарием
0
Очень простые упражнения, думаю, весьма эффективные и для пожилых людей. Я до сих пор читаю без очков (65 лет мне) и хочется сохранить здоровье глаз. Спасибо!
  • Поделиться комментарием
0
некоторые упражнения я делаю уже давно.
  • Поделиться комментарием
+2
Благодарю, за хороший советы.
  • Поделиться комментарием
+1
Спасибо! Эти упражнения делаю уже несколько лет.Очень полезны. Вем рекомендую, испытано на себе.
  • Поделиться комментарием
+1
Спасибо, за совет, попробуем!
  • Поделиться комментарием
+2
Пункт 10: как можно рисовать глазами геометрические фигуры?! Глаза — не карандаши, не кисточки. Рисовать можно взглядом, а не самими глазами.
  • Поделиться комментарием
-1
А мне думается, что именно глазами — работают глазные мышцы…
+3
Спасибо за полезные и нужные советы, обязательно воспользуюсь!!!
  • Поделиться комментарием
+4
При этом удерживать внимание (и дыхание, пытайтесь) не на объектах снаружи, а на мышцах глазного яблока.
  • Поделиться комментарием
+3
  • avatar
  • men72
Спасибо!
  • Поделиться комментарием