7 упражнений для тренировки сосудов

« Сильнейшее природное средство, избавляющее от...
Почему наш мозг цепляется за ложные убеждения? »
  • +63

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Насколько мне известно вращение головой очень вредное упражнение, только наклоны.
  • Поделиться комментарием
+2
Достаточно простые упражнения. Если у пожилого человека нет дискомфорта, то почему бы и не делать эти упражнения. Я делаю такие упражнения, но не каждый день. Очень приятные ощущения. Спасибо за очень полезные и нужные советы!
  • Поделиться комментарием
0
Спасибо большое!
  • Поделиться комментарием
0
Марина спасибо…
  • Поделиться комментарием
+1
  • avatar
  • vbwfh
Тело само просит подобных движений.
  • Поделиться комментарием
-4
А почему не рекомендуют такие полезные для пожилых людей упражнения, как поперечный шпагат, стойку на руках и сальто прогнувшись?
  • Поделиться комментарием
+3
  • avatar
  • vbwfh
Да потому, что всё хорошо в меру и с достаточной пред-подготовкой. Не зная букв читать не сможешь.