7 простых упражнений, которые избавят вас от болей в спине
Боль в пояснице — неизбежный спутник людей, которые ведут сидячий образ жизни. Все дело в том, что когда мы сидим или лежим, мышцы спины практически не используются, а потому — атрофируются. Как следствие, позвоночник искривляется. Хорошая новость в том, что от нее можно избавиться. Если не запускать проблему. Вот 7 упражнений. На выполнение их всех вам понадобится всего 7 минут в сутки. Небольшая плата за здоровую спину, не так ли? ...
Читать далее
Что делать, если у вас густая кровь
Всё про холестерин
25 классных идей для маленьких балконов и узких лоджий
Прикольные картинки для настроения!
Над Россией опускается занавес
Список полезных диетических каш
Знаменитости в тесном семейном кругу
Простой торт из 3-х ингредиентов - лучше «Наполеона»!
25 самых красивых актёров советского кино
Первая помощь при аритмии
Простой способ вставить выдернутый шнурок в капюшон или брюки...
Как визуально увеличить небольшой двор
Идеи для сада с трубами ПВХ
Продукты, которые следует исключить из рациона мужчинам
Жителям Чечни простили 9 млрд долгов за газ
Девушка, сбитая на переходе судьей из Краснодара, отказалась...
Как ускорить потерю лишнего веса
25 моментов, доказывающих невероятную силу природы
Удивительные химические реакции
Да вы же не знали об этом! Да точно вам говорю!
Маленький балкон не приговор!
10 полезных изобретений для сада и огорода
Уютный дом на колесах
Чумовые прикиды звёзд отечественной эстрады в 80-е и 90-е
Правительство России ведет тайные переговоры по продаже...
Стали известны первые выводы СК РФ по взрыву дома в Магнитогорске
День святого Валентина. Что не так с 14 февраля?
Иностранцы - о национальных русских блюдах
В ФАС заявили о двукратных переплатах россиян за услуги ЖКХ
Эти животные точно заставят вас расплыться в умилительной улыбке
Как продлить срок службы шаровых кранов?
Правила питания, чтобы убрать лишние килограммы
Он просто лёг и заплакал
Милые кошечки, чья любовь может согреть сильнее, чем тысяча...
В сети появилась карта помоек Москвы, в которых можно найти еду
Мясо «Шиворот-навыворот» в духовке!
Редкие фото советских актеров
Только попробуйте не засмеяться!
Котик-старичок оказался брошенным на произвол судьбы
Осторожно, злая собака
Власти РФ запасаются деньгами: для бегства или войны?
Как в России используют биде