Будьте здоровы

8 самых нелепых травм

Это было бы смешно, если б не было так грустно. С какими травмами пациенты обращаются к травматологам?

+51
- 51
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Ожирение: причины, профилактика и способы избавиться от лишнего веса

Избыточный вес и ожирение – это чрезмерное увеличение массы тела человека за счет жировой массы, которое может нанести вред здоровью. Сегодня ожирение — это проблема многих цивилизованных государств, в том числе и России. По статистике, порядка 30% жителей нашей страны имеют лишний вес, еще 25% страдают от ожирения.

+27
- 27
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Аллергия на витамины: причины, симптомы

Аллергия на витамины часто возникает при самолечении. Без анализа на витамины, есть риск перевесить витаминную дозу и получить аллергическую реакцию организма.

+13
- 13
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Благодетель человечества. Как Луи Пастер создавал первые прививки

В 1892 году к семидесятилетнему юбилею Луи Пастера правительство Франции выпустило медаль, по краю которой была выбита надпись: «Благодетель человечества»

+13
- 13
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Как правильно питаться, если вы сова или жаворонок

Не все уделяют должное внимание рациону питания, а он очень важен, ведь биоритмы и образ жизни напрямую влияют на душевное и физическое здоровье в любом возрасте. Именно поэтому меню жаворонков и сов должно быть разным.

+23
- 23
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Лечение скипидаром

Многим известно чудодейственное средство — скипидар. Однако, мало, кто знает, какими лечебными свойствами обладает данное вещество и как правильно его использовать.

+27
- 27
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Какую диету выбрать? Подробное описание 10 разных методов похудения

Как выбрать систему похудения, которая действительно поможет избавиться от лишних килограммов, и при этом не навредить здоровью?

+19
- 19
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Худой, но толстый? Что такое внутренний жир и как его обнаружить

Летом похудеть, наверное, мечтает каждая женщина и многие мужчины. Но как понять, какие килограммы действительно лишние? Оказывается, они есть даже у тех, кого никак не назовёшь толстяком.

+15
- 15
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Полезные пряности индийской кухни

В индийской кухне используется множество разнообразных пряностей. Это обуславливается не только особенностями индийской кулинарии вообще, но имеет более глубокий смысл.

+23
- 24
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Когда вся польза в кожуре: почему не всегда стоит чистить продукты

У многих людей уже давно вошло в привычку очищать фрукты и овощи. Мы без сожаления выбрасываем кожуру бананов, картофеля, лимонов, апельсинов. Однако парадокс состоит в том, что зачастую именно в ней и содержатся важные для организма витамины. Кожура большинства фруктов и овощей не просто съедобна, но и крайне полезна.

+49
- 49
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

10 причин напиться

Вода – это дешевое лекарство от многих болезней!

+60
- 61
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Лечился от гриппа, а пережил инфаркт. Как заподозрить проблемы с сердцем?

Инфаркт развивается стремительно, приходит внезапно. Справиться с его разрушительными последствиями непросто. Вот если бы можно было предсказать его возможность, чтобы заранее принять меры!

+28
- 28
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Лечебные свойства камней

Лечебные свойства камней (литотерапия) – явление довольно загадочное, изучаемое веками. Издревле благородные камни использовали в нетрадиционной медицине: агат, аметист, бирюза, гематит, гранат, жемчуг, лунный камень.

+58
- 59
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Самые полезные для организма продукты

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.

+53
- 53
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 9

Пить или не пить? Чем алкоголь опасен для диабетика

Сахарный диабет накладывает на его обладателя множество ограничений. Будь то питание или физическая нагрузка. А как насчет алкоголя?

+16
- 16
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

11 причин постоянного чувства голода и как с ними бороться

Казалось бы, только недавно поели, а вы уже снова открываете дверцу холодильника? Причин такому поведению может быть несколько. Самая простая – это нарушение правил и режима питания, однако голод может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. В некоторых случаях непропадающее чувство голода и вовсе не имеет прямого отношения к еде, а говорит о нехватке в организме витаминов и микроэлементов. ...

+26
- 28
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Десять продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина

Рано или поздно многие люди сталкиваются с проблемой высокого уровня холестерина. Обычно доктора рекомендуют после 20 лет проверять кровь не реже одного раза в год.

+46
- 46
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Артроз плеча. Первые симптомы болезни

Артроз плечевого сустава – достаточно редкое заболевание. Но тем, кто с ним столкнулся, не позавидуешь.

+29
- 29
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Пищевые пристрастия: почему хочется сладкого, жирного или кислого

Часто у людей возникает желание съесть или выпить что-то определенное. Например, на диете остро хочется сладкого и мучного. В месте для некурящих возникает непреодолимое желание закурить. Мы не всегда связываем появившееся желание с тем, что в этот момент организм дает сигнал тревоги и намекает на отсутствие каких-то веществ.

+44
- 44
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Удалять или лечить? Как и когда можно сохранить поврежденные зубы

Если стоматолог говорит, что ваш больной зуб обречен, не соглашайтесь на удаление, пока то же самое вам не скажут еще несколько врачей.

+27
- 27
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Растительные антидепрессанты

Растительные антидепрессанты – это вещества природного происхождения, чаще всего травы, оказывающие на нервную систему человека благотворное влияние и помогающие справиться с депрессией.

+41
- 41
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Мозоли, натоптыши, трещины: как избежать проблем с ногами?

Медицина утверждает, что к 40 годам большинство граждан уже имеет на подошвах ног всякие «излишества»: натоптыши, пяточные шпоры, мозоли или трещины. И начинает народ пятки скрести. А начинать-то нужно совсем с другого…

+43
- 45
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Мята: польза и чудесный аромат

Всем знаком свежий аромат и приятный вкус мяты. Это растение добавляют в чай, салаты, мясные блюда, в мороженое и коктейли. Что же в мяте такого особенного?

+38
- 39
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Индийская медицина. Основы Аюрведы (видео)

Аюрведа – индийская медицина, включающая в себя науку, философию и религию. Практикуют её более 5000 лет. Санскрит трактует «аюрведа», как «наука/знания о жизни».

+23
- 23
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Потница у взрослых

В сильную жару потеют все люди, это означает, что терморегуляция работает нормально. Но иногда процесс потоотделения происходит слишком интенсивно, тогда нередко возникает потница – кожное заболевание, приносящее немало хлопот.

+22
- 23
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как правильно принимать лекарственные препараты и таблетки

Всем нам, к сожалению, приходится время от времени принимать лекарственные препараты. Вроде бы обычное дело – выпить таблетки, но, оказывается, не все лекарства и напитки совместимы.

+20
- 21
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Все, что нужно знать о жирах: польза или вред

Важнейшие и незаменимые для человеческого организма жиры сегодня обросли настолько плохой репутацией, что, кажется, бороться с этим не имеет никакого смысла. Негативные ассоциации очень плотно застряли в сознании людей: жиры для нас стали прямой причиной появления лишних килограммов, целлюлита, проблем с фигурой и здоровьем.

+15
- 16
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Раз-два, левой! 3 заблуждения про левшей

По данным статистики, их примерно 15%. А это значит, что каждый седьмой житель планеты – левша.

+19
- 19
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Запахи, утоляющие голод: как не переедать с помощью ароматерапии

Источником запахов могут быть эфирные масла, натуральные продукты и свечки на их основе. Что же нюхать, чтобы перебить свой аппетит?

+31
- 31
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнения для стоп (видео)

Упражнения для стоп укрепляют мышцы голеностопных суставов, сохраняют их подвижность и если не решают возможные проблемы голеностопа, то значительно снижают риск их возникновения. Стопы и лодыжки отвечают за правильную биомеханику движений, выполняя функцию амортизаторов и стабилизаторов нашего тела во время движений (ходьбы, бега, танцев).

+21
- 21
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем