Будьте здоровы

Что ладони могут рассказать о болезнях

Наши руки содержат важную информацию о состоянии нашего здоровья. Присмотритесь внимательно к ладоням, вы сможете найти ответы на все интересующие вас вопросы.

+38

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как защититься от гипертонии

Артериальная гипертония, которой страдает множество людей на планете, уносит девять миллионов жизней ежегодно, так как провоцирует сердечные приступы и инсульты. Как от неё защититься?

+45

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как отличить вредную еду от полезной

Знаменитый исследователь еды Стивен Уитерли назвал два фактора, которые делают вредную еду такой вкусной и притягательной.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как связаны гипертония с окружностью вашей талии

Один из самых простых и эффективных способов определить, имеете ли вы лишний вес – измерить окружность талии с помощью моей новой таблицы, которая позволит вам легко найти свой рост и посмотреть, какой обхват талии для вас идеален и какая у вас текущая классификация.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Кожные высыпания, которые нельзя игнорировать

Что общего у клопов, укусов клещей и укусов комаров? По большей части все они оставляют сыпь, которую нельзя игнорировать. С последней вспышкой болезни Лайма и других форм заболеваний, это жизненно важно для людей, и родителей особенно.

+45

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как выявить шизофрению

Они живут среди нас. Многие, как и все, ходят на работу, женятся, заводят детей. По каким признакам можно вычислить человека с шизофренией? И стоит ли опасаться?

+51

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Главные мифы о холестерине и атеросклерозе

Для того чтобы реально заниматься профилактикой атеросклероза, первое что нужно изменить – это образ жизни. Конечно, очень большое значение в нём играет питание, а также питьевой режим, потому что нагрузка на сосуды увеличивается пропорционально вязкости крови.

+61

Читать далее ⇒

Комментариев: 9

Анализы, которые мы сдаём напрасно

Они опустошают карман и не приносят пользы.

+102

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Симптомы, лечение и профилактика пневмонии

Ежегодно в ноябре отмечается День борьбы с пневмонией. Этот праздник был создан благодаря инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии — объединения международных правительственных и частных организаций, а также фондов и людей-активистов.

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Главные признаки нарушения работы почек

Есть несколько причин, провоцирующих нарушение работы почек и важно научиться замечать симптомы, указывающие на наличие проблем с этими жизненно важными органами. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных осложнений.

+70

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как сон на левом боку влияет на наше здоровье

Каждый человек имеет любимую позу сна, которую он считает наиболее удобной. Верьте или нет, поза сна по вашему выбору действительно может повлиять на вашу жизнь и общее состояние здоровья. Например, спя на левом боку, вы получите множество преимуществ.

+97

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

6 быстрых и действенных упражнений для сжигания жира

Большинство людей бросают посещения спортзала в течение первых трех месяцев после начала тренировок. Это происходит потому, что многие имеют нереальные ожидания, когда они начинают заниматься в спортзале.

+49

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Аптечка для иммунитета

Иммунная система человека функционирует постоянно, оберегая организм от вредных внешних воздействий и обеспечивая полноценную работу органов и других структур. Как укрепить иммунную систему, используя природные средства? Вот несколько ценных рецептов.

+55

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Важные факты о стенокардии

Разбираемся, как помочь сердцу.

+38

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Какой завтрак обеспечивает бодрость и сытость

И о каких привычных блюдах стоит забыть. Диетологи рассказали РИА Новости, сколько нужно есть на завтрак, чтобы взбодриться и не чувствовать голод как можно дольше, стоит ли менять традиционное молоко на модное сейчас молоко растительного происхождения, а также о каких привычных блюдах на завтрак стоит забыть.

+34

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Причины, почему необходимо есть меньше мяса

Много лет назад в Китае для наказания преступников применяли изощренную казнь: виновного закрывали в небольшой клетке и кормили вареной мясной вырезкой без жира и прожилок. Эта, казалось бы, безобидная диета приводила к мучительной смерти уже через месяц.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему вредно есть много соли

Мы не глядя добавляем соль в еду, машинально хватая солонку на столе и посыпая все тарелки. Ученые давно уже выяснили, что соль не приносит ничего хорошего. Есть максимальная норма соли, она составляет буквально 1-2 грамма в день.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как распознать сотрясение мозга

Ни у кого нет совета, который может защитить вас на 100%, но наши знания помогут вам избежать серьезных проблем после сотрясения мозга и принять все необходимые меры для их лечения. Мы ценим здоровье и хотим поделиться некоторыми важными симптомами, которые могут указывать на то, что у вас может быть сотрясение мозга.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Приправы, которые помогут выгнать паразитов из организма

Подборка лучших трав и специй с антипаразитарным и противогрибковым действием, которые необходимо включить в свой рацион.

+93

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как действовать в случае инсульта

Ежегодно в России диагноз «инсульт» получают около 500 тысяч человек. По словам медиков, важнейшим методом предупреждения этого заболевания является контроль артериального давления.

+59

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как часто можно делать рентген

8 ноября 1895 года немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген совершил главное открытие в своей жизни: икс-излучение (рентгеновское излучение). Он осознал возможность применения рентгеновских трубок в медицине, когда получил первое в истории изображение части человеческого тела с использованием рентгеновских лучей.

+44

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Восполняем дефицит витаминов и минералов

Какие витамины и микроэлементы играют решающую роль в поддержании здоровья? Что необходимо детям для нормального роста и развития? Вот 8 витаминов и минералов, нехватку которых мы испытываем чаще всего. Как восполнить их дефицит в организме?

+29

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как снизить риск онкологии

Нередкие случаи рака среди знаменитых артистов сильно переживаются обществом. Люди всё больше задумываются, как избежать этой болезни.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Целебные свойства виноградных косточек

Виноградные косточки приносят пользу здоровью и позитивно воздействуют на внешний вид. Они содержат ряд витаминов и необходимых организму антиоксидантов, помогают бороться с инфекцией и нормализуют кровообращение.

+51

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Признаки авитаминоза на лице

Авитаминоз является серьезной проблемой и не стоит относиться к этому халатно. Чтобы определить, в каких именно витаминах нуждается организм, необходимо сдать соответствующие анализы. Но если нет возможности обратиться к специалистам, тогда стоит обратить внимание на кожу лица.

+41

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Целительные свойства магния

Микроэлемент магний играет огромную роль для здоровья человека. Он входит в состав всех тканей и клеток.

+36

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как можно компенсировать недостаток солнечного света

Один из способов — носить яркую одежду.

+38

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как восстановить баланс витаминов в организме

Дефицит витаминов в организме негативно отражается на состоянии здоровья. Волосы становятся тусклыми, ногти ломкими, кожа сухой.

+32

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как на нас действует музыка

Ритм, гармония, регистр, изменение громкости и тембра — все это непосредственно влияет на активность мозга и потовых желез, частоту сердцебиения и эмоциональную сферу.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему витамин Е помогает развитию рака

Почему препараты с витамином Е, обещавшие такие успехи в профилактике рака и других заболеваний, не работают, а часто даже вредны? У серьезных ученых есть ответ на этот вопрос. Но он может многим не понравиться.

+43

Читать далее ⇒

Комментариев: 4