Будьте здоровы

Человек, который отказался от еды на 382 дня, чтобы похудеть

Ангус Барбьери — рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, попавший в нее за самое длительное голодание, которое продолжалось 382 дня. До сих пор ученые не до конца понимают, как он сумел столько времени продержаться без пищи и не нанести вреда своему организму.

+48

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Проблемы, которые решает активированный уголь

Полный список проблем, которые решает активированный уголь. Это стоит знать!

+103

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Полезные свойства лебеды

Самый большой страх для огородников — это сорняки. С ними борются всеми возможными способами: перекапывают участок, применяют гербициды, перекрывают доступ света, выжигают и даже обрабатывают спиртом.

+41

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Советы, которые помогут отказаться от курения

Вредные привычки потому так и называются, что пользы никакой не приносят. Однако человечество продолжает возводить алкоголь и табачные изделия в некий бесполезный культ. И хотя каждое из этих увлечений тянет за собой самые неприятные последствия для здоровья, отказываться от такого «удовольствия» мало кто спешит.

+30

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Самое могучее лекарство для суставов

Если у вас болят суставы, как только появилась крапива — начинайте лечение, в этом спасение

+71

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Чем опасен аспирин

Прием низких доз препарата в качестве меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний повышает риск внутричерепных кровотечений.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Чем опасна чистка печени

Стоит ли её проводить?

+46

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Что делать, чтобы быть здоровым

Часто ли ты задумываешься о том, что пора привести себя в форму? «Надо хотя бы делать зарядку по утрам и правильно питаться… Начну, пожалуй, с понедельника или со следующей недели, когда буду не так сильно занят», — говоришь ты себе, но в итоге снова забываешь и, вспоминая об этом вновь, недоумеваешь, почему же не начал раньше.

+60

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Упражнения против шейного осеохондроза

Проверенные упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье

+57

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Как питаться дробно

Не секрет, что главными причинами лишнего веса являются переедание и употребление несовместимых продуктов, которые тормозят обмен веществ и блокируют похудение. Единственным выходом из такой ситуации является дробное питание.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Во Франции запрещают пищевую добавку Е171

У нее обнаружены канцерогенные свойства.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как снизить уровень сахара в крови и удерживать под контролем

С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Результаты масштабного российского исследования подтверждают, что диагностируется менее 50 % случаев сахарного диабета второго типа, а реальная численность людей, страдающих этим недугом в РФ, составляет 8–9 миллионов человек.

+61

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как увеличить мощность мозга

Несколько полезных лайфхаков от Джима Квика, эксперта по продуктивной работе мозга и улучшению памяти.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Как проверить себя на рак

Как заметить признаки болезни при помощи зеркала и весов.

+80

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Чем грозит удаление аппендицита

У людей, переживших операцию по удалению аппендикса, примерно втрое чаще диагностируют развитие болезни Паркинсона – неизлечимого неврологического заболевания, также известного как “дрожательный паралич”.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Что спасёт нас от старческой слепоты

Достаточно съедать два-четыре яйца в неделю, чтобы снизить риск потери зрения в пожилом возрасте.

+64

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как быстро получить медицинскую помощь на отдыхе

Разбираемся, какие документы взять с собой, куда обращаться за помощью, что можно и нельзя делать до приезда врача.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Гимнастика для шеи от доктора Евдокименко

Шейный остеохондроз — заболевание, от которого всё чаще страдают даже молодые люди. Слабая физическая активность, неправильное питание, отложение солей, плохой обмен веществ, частые посиделки за компьютером или в кресле автомобиля — это только малая часть причин, провоцирующих появление болезни.

+33

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Упражнения, которые необходимо выполнять регулярно

Здоровье спины — это первое, о чём стоит позаботиться. Позвоночник является главной нашей поддержкой в прямом смысле этого слова. С болью в спине, тем более в поясничном отеле, проблемой становиться даже банальное передвижение, не говоря уже о подъеме каких-либо весомых предметов.

+66

Читать далее ⇒

Комментариев: 8

История пенициллина

За всю историю человечества не было другого лекарства, которое спасло бы столько жизней. В самом начале войны многие солдаты умирали не от ран, а от заражения крови. Пенициллин исцелил тысячи бойцов, которых считали безнадежными.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Чем можно заразиться на пляжах и в отелях

Предупрежден — значит вооружен.

+35

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Комплекс упражнений от китайского профессора Ли Гуйлиня

Профессор Ли Гуйлинь считает, что человек может быть полностью здоров, только если инь и ян (противоположные начала) находятся в полной гармонии между собой. Поэтому он составил комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание гармонии между этими силами.

+67

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как снять отечность ног, сделать их красивыми и сильными

Вне зависимости от возраста каждой женщине хочется быть совершенной — от макушки до кончиков пальцев на ногах. Правда, не всегда получается поддерживать себя в отличной форме, выглядеть свежо и молодо, ведь на хрупких плечах лежит иногда даже больший груз ответственности, нежели на мужских.

+30

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Полезные свойства отвара из банана и корицы

Непросто найти того, кто равнодушен к бананам. Но ведь, кроме чудесного вкуса и приятного нейтрального аромата, этот заморский фрукт обладает попросту огромной пользой, которую грех упускать. Неудивительно, что даже детям мякоть банана дают с первых лет жизни как в виде пюре, так и в виде отдельного перекуса.

+51

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Рецепт долголетия Индры Деви

На продолжительность жизни влияют три основных фактора: окружающая среда, генетика, образ жизни. Чтобы прожить дольше, можно изменить 2 из них: переехать в более благоприятные условия для жизни или изменить свой образ жизни.

+52

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Новые правила диспансеризации

С 18 лет граждане смогут, в частности, раз в год пройти профилактический медицинский осмотр, который ранее проводился раз в два года.

+28

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Почему нужно иметь в аптечке мазь Вишневского

В современных аптеках можно найти десятки препаратов, которые лечат одно заболевание, это дорогие, бюджетные, иностранные или отечественные препараты. Придя на консультацию к врачу, часто можно услышать вопрос: «Вы хотите хорошее средство или дешевое?»

+68

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Желчегонные продукты питания

Желчный пузырь расположен с правой стороны тела человека, прямо под печенью. Это относительно небольшой (размером с куриное яйцо), но очень важный орган. В нём накапливается и сберегается желчь, которая постоянно вырабатывается печенью, но для нашего пищеварения нужна лишь периодически.

+43

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как правильно измерять давление

При современном ритме жизни довольно трудно успевать всё и сразу. Загруженные различными делами, мы всё чаще отодвигаем здоровье на второй план, мимоходом спасаясь от кратковременных недугов таблетками и прочими лекарствами быстрого действия.

+48

Читать далее ⇒

Комментариев: 8

Эффективные упражнения, которые помогут убрать живот

Зачастую живот — самый проблемный участок женского тела в плане лишнего веса. В силу конституции организма, гормональных нарушений или особенностей и других предрасполагающих факторов может появиться жир на животе, что выглядит очень некрасиво.

+38

Читать далее ⇒

Комментариев: 1