Будьте здоровы

Витамины, которые отвечают за женскую красоту

Затяжной осенне-зимний период часто бьет по женской красоте, и весенний образ могут испортить тусклые волосы, ломкие ногти, высыпания на лице и проблемы с зубами. Чтобы этого не случилось, рекомендуем обогатить свой рацион витаминами. Искать их будем в холодильнике.

+62

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнения, которые помогут освободиться от негативных эмоций

Йога — это гораздо больше, чем просто упражнения. Каждый занимается йогой с определенной целью: улучшить состояние тела, найти энергетический баланс или же достичь просветления.

+29

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Эти вещи вызывают рак

В век доступной информации сложно найти человека, который не знает о том, что может спровоцировать онкологические заболевания. Это и курение, и наследственность, и многое другое. Однако есть и неожиданные факторы, увеличивающие риск заболевания раком, и о них мы расскажем в нашей статье.

+90

Читать далее ⇒

Комментариев: 10

Продукты, которые не встретишь в рационе диетолога

Чтобы не терзать себя изнурительными диетами, современные диетологи рекомендуют придерживаться правильного питания и получать физические нагрузки. Специалисты этой сферы составляют целые карты и таблицы продуктов и их питательных свойств.

+46

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнения, которые очень полезны при сидячем образе жизни

Достижения цивилизации упрощают жизнь, делая ее более комфортной и легкой. С помощью современных технологий нынешний человек может автоматизированно выполнять работы, которые его предкам приходилось делать вручную. Результат — малоподвижный сидячий образ жизни.

+46

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Вредны ли диеты

Сидение на диетах — одно из самых опасных модных тенденций современного общества. Увлекшись новой разрекламированной системой питания, женщина отметает все ранее знанные ею принципы приема пищи.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что произойдёт с организмом, если отказаться от сигарет хотя бы на 2 недели

По статистике, в мире насчитывается больше миллиарда курильщиков. Лидером по потреблению табака является маленькая Андорра, а меньше всех курят жители Брунея. Самая большая проблема у Китая: там проживают 40 % всех курильщиков планеты.

+40

Читать далее ⇒

Комментариев: 10

Лечение почек пшеном

Эффект просто потрясающий!

+49

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Всё про холестерин

Тело человека нуждается в некотором количестве холестерина для своего нормального функционирования. Однако когда уровень этого вещества в крови начинает превышать определенные нормы, возрастают риски развития очень серьезных заболеваний и состояний.

+67

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Простой способ понизить давление

Даже незначительное падение может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и приступов.

+150

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Бананы спасут от многих болезней

Бананы — один из самых недооцененных фруктов. По экзотичности они уступают другим фруктам, например, манго.

+125

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Реально ли победить инфекционные болезни

За последние сто лет люди многое узнали о том, как бороться с распространением инфекций, и научились держать под контролем целый ряд заразных заболеваний, а некоторые из них искоренили вовсе.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Польза хрома для организма

Хром- это минерал, необходимый человеку в определенных дозах, хотя полностью не изучены механизмы его действия в организме и точное его количество, необходимое для здоровья.

+35

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Народные средства, которые помогут избавиться от изжоги

Термином изжога обозначают чувство жжения, которое возникает в нижней части пищевода. Такой симптом возникает при забросе (рефлюксе) кислого содержимого желудка в пищевод.

+30

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Как алкоголь влияет на сердце молодых людей

Пьющие молодые люди чаще имеют факторы риска появления сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из Университета Вандербильта в Нэшвилле под руководством докторов Нэнси и Хиллиарда Трэвиса.

+28

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Боремся с последствиями стресса

Человеку свойственно испытывать стресс, который сопровождается негативными эмоциональными переживаниями. А также специфическими физическими реакциями. В частности, выбросом гормона стресса под названием кортизол.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Сколько можно сидеть на больничном

Срок зависит от болезни и состояния пациента.

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезен ли сахар

Кто-то запивает конфеты сладкой газировкой, другие включаются в sugar-free марафоны, опасаясь сахарной зависимости, ожирения и диабета. Текущая мода на отказ от углеводов, реклама коммерческих «бессахарных» диет, отрывочная информированность привели к тому, что сахар пугает.

+37

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Тибетский бальзам здоровья и долголетия

Те, кто интересуется вопросами здоровья, уже знакомы с простым, но очень эффективным бальзамом, приготовленным по тибетскому рецепту долголетия. Используя этот бальзам можно вернуть здоровье, внешнюю красоту и энергию своему организму.

+64

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Волшебные свойства люголя

В наше время болеть очень дорого, да и неприятно это. И очень сложно найти действительно эффективный препарат, который не только поможет избавиться от недуга, но и укрепит иммунитет. Но оказывается, есть достаточно бюджетное и проверенное временем средство, которое спасает боли в горле, ОРВИ, хронической усталости и даже неприятной мужской проблемы. ...

+64

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Продукты, которые помогут предотвратить рак молочной железы

Как ни крути, а цифры часто играют против нас. Согласно статистическим данным, рак груди — наиболее частая злокачественная опухоль у женщин и к тому же причина смертности номер один среди представительниц слабого пола (по данным исследований Института рака США).

+41

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Народные средства для лечения атеросклероза сосудов

При атеросклерозе поражаются артерии. В их стенках откладываются жировые масла, что приводит к утолщению и деформации сосудов и нарушению их функций. Атеросклероз является многофакторным процессом.

+40

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Лечим ларингит народными средствами

В дополнение к назначенным врачом лекарственным препаратам полезно использовать народные средства от ларингита. Одно из них — полоскания горла содовым раствором, который готовится из расчета 1 чайная ложка соды на стакан теплой воды.

+33

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Выбираем самую эффективную диету для быстрого похудения

Все мы любим нарушать принципы здорового питания, особенно на праздники. И, конечно же, это отражается на внешности. Как быть, если лишние килограммы застали тебя врасплох, и теперь ты не можешь влезть в любимое платье?

+30

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

В Китае обнаружили «эликсир бессмертия»

В древнем захоронении, обнаруженном археологами в китайской провинции Хэнань, найден бронзовый кувшин с легендарным «эликсиром бессмертия», который многократно упоминается в даосских мифах, однако до сей поры не попадался ученым в реальности.

+47

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Полезные свойства мелиссы

В разных частях нашей страны мелиссу (Melissa officinalis) называют по-разному: лимонная мята, маточник, медовка, женская трава, пчельник, роевик… Многие слышали про нее только как про успокоительное средство, но этим полезные свойства неприхотливой родственницы мяты не исчерпываются.

+60

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Виды онкологических заболеваний

Список онкологических заболеваний сейчас настолько велик и разнообразен, что сравнительно молодая наука онкология, все больше и больше привлекает к себе внимание. Но не все виды рака являются смертным приговором и лечатся хирургическим или консервативным путем.

+40

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Домашние растения, которые могут причинить вред здоровью

Одним из способов украсить свой дом считаются комнатные растения. Помимо эстетической, они выполняют и другие функции, такие как очищение воздуха в помещении и его увлажнение. Именно поэтому многие хозяйки украшают подоконники красивыми цветочными горшками с не менее красивыми растениями.

+54

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Полезные свойства свекольного пюре

Свеклу недаром называют одним из осенних суперфудов, который привлекает и стабильно низкой ценой, и вкусовыми данными. А в кулинарии свекла попросту незаменима во многих блюдах.

+57

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Продукты долголетия

— Ягода малина отлично стабилизирует уровень сахара в крови. Присутствующий в составе ягод растительный пигмент — антоциан, участвует в процессе выработки инсулина поджелудочной железой и является профилактическим средством от сахарного диабета.

+82

Читать далее ⇒

Комментариев: 2