Будьте здоровы

Правила здорового питания от французских натуропатов

Еще Гиппократ говорил: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей». Наше здоровье на 80% зависит от того, как мы питаемся, и только на 20% от генетики и экологии.

+25

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

К чему может привести остеохондроз

Какая существует связь между шейным остеохондрозом и головным мозгом, почему разрушаются позвонки и как правильно выбрать подушку для сна — в нашем материале.

+36

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Способствуют ли антибиотики возникновению рака кишечника

Число пациентов с колоректальным раком стремительно растёт. По прогнозам, в обозримом будущем по числу заболевших этот вид рака выйдет на первое место — как в России, так и в мире.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как диета защищает от болезни Альцгеймера

Кетогенная диета предполагает большое количество полезных жиров и немного углеводов, что позволяет вашему телу сжигать в качестве основного топлива жир, а не сахар, и помогает оптимизировать работу митохондрий и биологическую регенерацию.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Травы и грибы, которые восстанавливают здоровье

В настоящее время активно изучается использование адаптогенных трав в качестве возможного решения проблемы стрессов. Эти древние лекарства применяются для снятия напряжения и восстановления организма.

+41

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как перестать сутулиться

Мир вокруг нас меняется, и мы меняемся вместе с ним. В жизни современного человека появилось много девайсов, которые упрощают жизнь, но при этом вредят здоровью.

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Что лечат арбузы

Сезон арбузов в разгаре. Сейчас они дешевы и доступны. Можно ли их есть сколько душа пожелает? Кому они полезны, а кому — противопоказаны? Стоит ли есть арбузы целиком?

+59

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Что делать при инсульте

Инсульт чаще всего случается рано утром или поздно ночью! Инсульт — острое нарушение кровообращения мозга, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. В России он среди причин смертности занимает второе место.

+49

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Продукты, которые нужно есть каждый день, чтобы прожить до 100 лет

Американский врач Майкл Грегер (Michael Greger) увлекся темой питания еще в детстве. Когда ему было 6 лет, его бабушке поставили неутешительный диагноз — болезнь сердца на последней стадии.

+155

Читать далее ⇒

Комментариев: 8

Как вылечить сильный кашель за копейки

Стоит копейки, а помогает быстро.

+56

Читать далее ⇒

Комментариев: 10

Почему опасно есть много мяса

Много лет назад в Китае для наказания преступников применяли изощренную казнь: виновного закрывали в небольшой клетке и кормили вареной мясной вырезкой без жира и прожилок. Эта, казалось бы, безобидная диета приводила к мучительной смерти уже через месяц.

+47

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Опасные ошибки гипертоников

Даже небольшое повышение АД влечет за собой увеличение рисков инфарктов, инсультов. При каком АД надо начинать лечение таблетками — узнайте из этой статьи.

+65

Читать далее ⇒

Комментариев: 12

Признаки сбоя в работе иммунитета

Иммунитет человека всё время противостоит нападению бактерий и вирусов, а так же борется с уже имеющимися в организме воспалениями и предупреждает развитие и возникновение опухолей. Все это возможно только при правильной работе иммунитета, что в современных условиях бывает, к сожалению, не всегда.

+32

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Лекарства, которые убивают поджелудочную железу

Поджелудочная железа играет важную роль в работе пищеварительной системы. Ткани небольшого органа вырабатывает панкреатический секрет, продуцируют гормон инсулин.

+112

Читать далее ⇒

Комментариев: 9

Упражнения для восстановления лицевых мышц

Существует масса различных курсов фейсбилдинга в форме видеоуроков или специальных авторских курсов. Разработанная в 2000-х годах программа российского врача Осьмининой Н. Б., занимающейся восстановлением лицевых мышц и лечением опорно-двигательного аппарата человека, считается одной из наиболее эффективных.

+29

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему мазь Вишневского по-прежнему актуальна

145 лет назад, 4 сентября, в селе Новоалександровка, расположенном на территории современного Дагестана, родился Саша Вишневский. Ему было суждено стать самым известным в СССР хирургом. А созданной им мази — самым народным лекарством.

+81

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Что с нами делает магнитная буря

Фраза «магнитные бури» прочно вошла в лексикон современного человека. Разбираемся, что это такое, и как вспышки на солнце влияют на здоровье.Кадр из фильма «Меланхолия»

+33

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Тайны китайской медицины

Этого врача знает весь отечественный бомонд. Среди её пациентов — певцы, политики, артисты. А всё потому, что китайская медицина считается самой безвредной и одной из самых действенных.

+42

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Продукты, которые помогают работе мозга

Мозг «забирает» 20–30% от всей энергии, вырабатываемой организмом. Если её не хватает, то мозг медленнее передаёт нервный импульс, в результате мы устаём, плохо концентрируемся, а память начинает сбоить. Как этого избежать?

+67

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как разжижать вязкую кровь

Можно ли решить проблему сгущения крови без лекарств? В опасных для жизни ситуациях, конечно, нет. Однако в некоторых случаях могут помочь разжижающие кровь продукты и травы.

+72

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Чем опасна сушка и как похудеть без вреда здоровью

Если вы не хотите получить расстройство пищевого поведения и проблемы со здоровьем, следует отказаться от краткосрочных диет в пользу формирования здоровых привычек.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Малоподвижный образ жизни увеличивает риск ранней смерти

Долгое время считалось, что здоровье губит физический труд. Оказалось, сидячая работа более опасна. Недавно появился новый диагноз — «ранняя сидячая смерть».

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что делать при длительном сухом кашле

Если вас беспокоит першение в горле, постарайтесь быстрее приступить к лечению этой неприятности. Чаще всего сухость, зуд и кашель быстро проходят, не оставляя после себя последствий. А разобраться в причинах кашля поможет эта статья.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

К чему приводит бесконтрольный приём лекарств

В наших аптеках с недавних пор нельзя купить антибиотики без рецепта и лекарства от кашля с кодеином. Но осталась масса других препаратов, которые мы можем приобрести, не заходя к врачу.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Чем так опасны чипсы и картофель фри

В жареных и печеных блюдах содержится высокотоксичное вещество акриламид, говорится в сообщении Роскачества.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 11

Симптомы белкового отравления

В 90% случаев переизбыток белка происходит по вине человека, который не понимает принципов рационального питания. Основные признаки, симптомы, лечение и меры профилактики при белковом отравлении — читайте далее…

+35

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что означают красные точки на теле

Капельки красного цвета поражают область груди, спины, живота и очень редко могут быть обнаружены на шее, ногах и руках. Эти точки в медицине называют симптомом Тужилина.

+65

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как похудеть без вреда для печени

Как ПОХУДЕТЬ без вреда для ПЕЧЕНИ? Для этого нужно соблюсти два простых правила. А какие это правила — читайте в статье.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Что на самом деле положено по полису ОМС

Глава ФОМС Наталья Стадченко — о том, что положено пациентам бесплатно и в какие сроки.

+38

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Что такое ротавирус и какие заболевания он вызывает

Ротавирус и вызываемая им ротавирусная инфекция — одна из наиболее распространенных причин диареи у детей, но нередко встречается и у взрослых.

+30

Читать далее ⇒

Комментариев: 1