• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Люди

Чем полезна куркума?

Польза куркумы для здоровья включает в себя улучшение способности переваривать жиры, уменьшение газов, вздутия живота и запоров и лечение заболеваний кожи, таких как экзема, псориаз и акне.
  • +1
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно сочетать продукты, чтобы улучшить здоровье

Если вы планируете придерживаться правильного питания, тогда вам нужно знать не только о пользе тех или иных продуктов, но и о правильном их сочетании. Соблюдая несколько простых рекомендаций, вы сможете наладить процесс пищеварения и улучшить самочувствие.
  • +20
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему обязательно нужно замачивать орехи, бобовые и семечки перед употреблением

Зачем нужно замачивать и проращивать семена, и как правильно это делать — вы узнаете из этой статьи.
  • +27
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые по мнению ученых продлевают жизнь

Согласно последним медицинским исследованиям, огромное влияние на продолжительность жизни оказывает употребление определенных продуктов.
  • +44
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

9 причин не употреблять переработанные продукты

Большинство пищевых продуктов на сегодняшний день являются переработанными. Все виды колбас, снеки, полуфабрикаты и даже мороженое.
  • +18
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые дают зубам фтор

Мы все знаем, что нашим зубам нужен кальций. Но есть еще один элемент, без которого не будет здоровых зубов. Это фтор. Он входит в состав эмали, и в случае его нехватки повышается чувствительность зубов. Производители зубных паст часто добавляют в продукт фтор и кальций.
  • +19
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, провоцирующие переедание

Знаете ли вы, что «здоровые» продукты не так хороши, как кажутся? Вот, к примеру, восьмерка настоящих провокаторов — вместо того, чтобы утолять голод, они возбуждают аппетит.
  • +21
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые способны спровоцировать приступ мигрени

Чаще всего мигрени подвержены люди активные, целеустремленные, склонные к эмоциональным переживаниям, занимающиеся умственным трудом. Кроме того, существует явная связь и с пищевыми пристрастиями человека.
  • +21
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты с высоким содержанием цинка

Весной особенно тщательно следим за достаточным потреблением важного для здоровья человека микроэлемента.
  • +35
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукты, которые помогут предотвратить развитие болезни Альцгеймера

Три диетических компонента, способствующих развитию деменции и болезни Альцгеймера, — это сахар (особенно обработанная фруктоза), зерно и транс-жиры.
  • +24
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты для лучшей работы мозга

И за этот натуральный «допинг» для улучшения мозговой деятельности вам даже ничего не будет.
  • +44
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Вредные продукты, которые обожают все россияне

А вы относите блюда и добавки из этого списка к разряду «самых любимых»?
  • +28
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Отказавшись от этих продуктов, вы сможете избежать мигрени

Если вы страдаете от мигрени, возможно, вам придется отказаться от некоторых продуктов, которые вы любите, но хорошей новостью является то, что вы в состоянии избежать бесполезное времяпрепровождение в постели.
  • +21
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Что такое клетчатка, сколько нужно и в каких продуктах содержится

По факту рацион среднестатистического жителя города перенасыщен животными продуктами, в которых клетчатки совсем нет, а также рафинированными растительными продуктами.
  • +23
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, богатые железом

Железо — один из важнейших микроэлементов в организме человека, необходимый для синтеза гемоглобина, отвечающего за доставку кислорода в органы и ткани. Железо способствует хорошему тонусу кожи и влияет на состояние волос и ногтей.
  • +41
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые нельзя есть при больном горле

Временно воздержитесь от этой пищи, чтобы выздороветь как можно скорее.
  • +15
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Эффективные продукты при артрите, цистите и не только

Ежедневный прием этих дух продуктов укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
  • +30
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые лучше не есть, если вы пьяны

Даже очень полезные продукты могут оказаться очень вредными, если употребить их в неподходящий момент. Рассказываем, какой еды следует избегать, если уровень алкоголя в крови сильно превышает разрешенные промилле.
  • +29
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые подарят энергию вашему организму в холода

Зимой энергия просто необходима, а организм перестает справляться с вечным недосыпом и усталостью самостоятельно. Мы расскажем, чем нужно питаться, чтобы быть всегда в форме.
  • +33
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые вредят фигуре

Диета и здоровое питание — совсем не одно и то же. Нередко мы ошибочно полагаем, что здоровая пища не содержит в себе лишних калорий. На деле это совсем не так, ведь многие продукты питания, которые не способны навредить нашему организму, вполне могут помешать нам на пути к стройному телу.
  • +22
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Так ли полезны цельнозерновой хлеб, свежие овощи и бурый рис

В последнее время многие говорят о вреде мяса, особенно красного. И превозносят пользу такой еды, как цельнозерновой хлеб, свежие овощи, неочищенный рис.
  • +15
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Причины возникновения кислотного рефлюкса

Хотя эти продукты влияют на появление рефлюкса, их лучше избегать и тем из нас, у кого не имеется этой проблемы…
  • +22
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю

Добавьте эти продукты в свой рацион, если хотите улучшить здоровье, качество кожи, ногтей и волос.
  • +88
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые нельзя есть натощак

А вы что едите с утра на голодный желудок? Всё подряд? А знаете, что наш организм не все продукты принимает натощак с радостью.
  • +36
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые вредят вашему мозгу

Эти 10 продуктов по-настоящему вредят вашему мозгу. Откажитесь от их регулярного употребления, чтобы сохранить память и другие когнитивные функции.
  • +35
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что нужно есть женщинам, чтобы надолго сохранить красоту

В этой статье мы расскажем вам, в состав каких продуктов входит эстроген и почему женщинам важно их употреблять.
  • +31
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые не стоит есть в холода

Даже самые любимые блюда могут стать вашими врагами в непростой для организма осенне-зимний период. В нашем материале — продукты, которые точно стоит добавить в черный список.
  • +31
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты для поддержания водного баланса в организме

Не только количество выпитой воды в день влияет на уровень жидкости в теле человека. Рассказываем о том, какие фрукты и овощи способствуют правильному внутреннему функционированию.
  • +27
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, от которых растёт живот

Разбираемся, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы навсегда избавиться от жира на талии.
  • +41
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Топ-6 продуктов для здоровой печени

Некоторые продукты обладают прекрасными очищающими свойствами, которые помогут оздоровить организм естественным образом.
  • +47
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ