• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Люди

Орех, который борется с депрессий и болезнью Альцгеймера

Грецкие орехи имеют самое обильное содержание жиров омега-3. Омега-3 в грецких орехах и семенах чиа называется альфа-линоленовой кислоты или ALA. В дополнение к здоровым эирам, грецкие орехи также содержат витамин B6, фолат, тиамин, медь, фосфор, магний и марганец.
  • +62
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Почему нужно срочно ввести в свой рацион сок сельдерея

Сок сельдерея сейчас в тренде. Почему это не просто дань моде и целебный напиток выдержит испытание временем, рассказывает основатель всемирного движения сока сельдерея Энтони Уильям.
  • +31
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что лечит обычное сало

Сало предотвращает атеросклероз и онкозаболевания, очищает печень и дает немалый энергетический заряд. Вспомогательное при застое желчи.
  • +90
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Волшебные свойства специй

Полезные свойства различных трав и пряностей для нашего организма, заметили еще в глубокой древности. В последнее время люди научились получать из них определенные вещества и применять их в лекарственных препаратах. Какое же воздействие оказывают они на человека?
  • +68
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Так ли полезны суперфуды

Специалисты Роскачества изучили так называемые суперфуды и сделали вывод, что ряд наименований является маркетинговым ходом.
  • +20
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему нужно ввести в свой рацион квашеную капусту

Квашеная капуста относится к так называемым ферментированным продуктам. Ферментация – это, говоря простым языком, — брожение.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему нужно есть каши

Сравним и выясним, какая полезнее и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым.
  • +72
    • 72
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Чем полезен сок чёрной редьки

Благодаря своим ценным свойствам черная редька широко применяется в народной медицине. плод имеет в составе высокую концентрацию углеводов, белков, минеральных соединений, глюкозидов и ароматических масел.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Польза и применение скипидарных ванн

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний.
  • +18
    • 19
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Полезные свойства масла расторопши

Мaслo расторопши — бесценный пищевой и диетический продукт, подаренный нам природой. Оно выступает мощным средством профилактики широкого спектра недугов, и нашло активное использование в народной медицине.
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Бальзам для печени из тыквы

При всех перечисленных полезных свойствах тыквы, их взаимодействие с медом может произвести поистине целительный эффект на наш организм.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Какие болезни можно вылечить салом

Сало предотвращает атеросклероз и онкозаболевания, очищает печень и дает немалый энергетический заряд. Вспомогательное при застое желчи.
  • +115
    • 115
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Полезные свойства авокадо

Авокадо – один из самых питательных продуктов на планете. В действительности, он настолько наполнен питательными веществами, что его обозначают как «суперпродукт».
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Польза моркови для здоровья

Эксперты в области здравоохранения считают морковь одним из основных продуктов питания. Морковь наполнена питательными веществами, включая витамины A, C, K и B8, вместе с пантотеновой кислотой, фолатом, калием, железом, медью и марганцем.
  • +52
    • 53
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что происходит с организмом после употребления одной свеклы в день

Свекла определенно самый полезный овощ, и ее листья наполнены хлорофиллом и другими необходимыми питательными веществами.
  • +171
    • 171
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

Почему необходимо съедать одно авокадо в день

Авокадо – это материнский фрукт. Вне зависимости от ваших вкусовых пристрастий ему надо отдать должное, ведь этот дар природы – поистине дирижер фруктовой симфонии, сильнейшее звено цепи, душа и сердце растительного мира.
  • +46
    • 47
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему нужно срочно включить в свой рацион кокосовое масло

Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион. Это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья.
  • +27
    • 29
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как отличить вредную еду от полезной

Знаменитый исследователь еды Стивен Уитерли назвал два фактора, которые делают вредную еду такой вкусной и притягательной.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Анализы, которые мы сдаём напрасно

Они опустошают карман и не приносят пользы.
  • +108
    • 111
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Целебные свойства виноградных косточек

Виноградные косточки приносят пользу здоровью и позитивно воздействуют на внешний вид. Они содержат ряд витаминов и необходимых организму антиоксидантов, помогают бороться с инфекцией и нормализуют кровообращение.
  • +55
    • 56
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Сколько Омега-3 требуется организму

Используя индекс омега-3 для измерения процентного содержания жирных кислот на мембране эритроцитов, исследователи могут определить количество, содержащееся в остальных частях вашего тела; они обнаружили, что прием 2000 мг добавок ЭПК и ДГК на основе триглицеридов в день может поднять показатель омега-3 до уровня низкого риска.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему нужно обязательно есть тыкву

Вспоминаем, чем полезны плоды этого растения.
  • +93
    • 93
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Масло, которое уничтожает даже грибок "кандида"

Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион. Это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья.
  • +76
    • 80
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Продукты, которые приносят пользу после 40 лет

Группа специалистов в области здорового питания рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу после 40.
  • +57
    • 59
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Процедура, которая избавит от всех болезней

Эту процедуру надо делать 1 раз в день, лучше утром натощак, или вечером перед сном. Для ускорения оздоровления можно делать процедуру несколько раз в день.
  • +137
    • 148
    • 11
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 17

Почему полезно пить воду на пустой желудок

Нам хорошо известно, что питьевая вода на пустой желудок может дать нам бесчисленные преимущества. Все органы человеческого тела требуют определенного количества воды для правильной и здоровой работы.
  • +86
    • 86
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Овощи, меняющие жизнь

Крестоцветные овощи подобны харизматичным людям, которые очаровательны сами по себе, и другие в их компании тоже загораются особым светом привлекательности. С крестоцветными так происходит потому, что вдобавок к целебным свойствам, о которых вы прочитаете далее, они обладают уникальной способностью активизировать целительные качества других овощей. ...
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Волшебный эффект ежедневного употребления сельдерея

Регулярное потребление сельдерея – отличный способ профилактики всевозможных желудочно-кишечных нарушений. Включите сок сельдерея в рацион, и вы можете не бояться возникновения проблем с зубами и спутанности сознания – эти недуги часто вызваны проникновением аммиачного газа через оболочку кишечника.
  • +51
    • 52
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как периодическое голодание продлевает жизнь

Специалисты в области медицины утверждают, что голодание запускает в организме особые процессы, минимизирующие риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых видов онкологии.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Орехи помогут держать вес под контролем

Всего 14 граммов любых орехов в день эффективно помогают держать вес под контролем.Результаты исследования, проведенного группой ученых из Гарвардской Школы общественного здравоохранения, опубликованы в журнале BMJ Nutrition, Prevention and Health.
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ