Когда человек ест шоколадный кекс или пьет кофе с сахаром, он чаще всего даже не задумывается о том, сколько калорий при этом потребляет. А это ой как не мало. Чтобы их потом сжечь, нужно хорошо потрудиться.
Поэтому были произведены интересные подсчеты. Для расчетов были взяты среднестатистические параметры: вес 65 килограмм и бег со скоростью 10 км/час.
1. Чтобы сжечь калории от чашки растворимого кофе без сахара, нужно пробежать 420 м.
2. Зеленое яблоко среднего размера
3. Бутерброд с красной икрой без масла
4. Вареное яйцо
5. Маленький батончик Milky Way
6. Маленький кекс весом 35 грамм
7. Две конфеты «Ферреро Роше»
8. Початок вареной кукурузы
9. Сладкий творожный сырок весом 50 грамм
10. Батончик Mars
11. Маленький KitKat
12. 50 грамм сладкого арахиса
13. Snickers
14. Bounty
15. Twix — рекордсмен среди батончиков
16. Пачка гренок весом 60 грамм
17. Палочка козинака весом 56,5 грамм
18. Шоколадка Alpen Gold с фундуком и изюмом
19. Самым калорийным продуктом в списке является шоколадный кекс весом 125 грамм.
Последние комментарии
Покажу коллегам. И особенно тем у кого «зеркальная болезнь».
Спасибо, пошел в спортзал бегать! (
Хрень какая-то! Получается-весь день не жрать-тольео бегать… и всё-равно потолстеешь
даже яблоко нужно отбегать, чепуха!