• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

5 ошибок в питании, которые совершают почти все
Почему немытая голова крайне опасна для здоровья
Что нельзя есть при повышенном давлении?
Почему важно запивать алкогольные напитки
Болезни, от которых помогает хлеб. Почти лекарство

Последние комментарии

15:52 Никогда не слышала о гемофильной палочке, но вот прививка от сто
13:14 Если бы прививки помогали, уколоться не проблема.
12:45 Чушь! Лишь бы уколоть и заработать на этом деньги
04:57 Спасибо, Марина.
12:52 Бред какой то, это ведь на уровне инстинкта-искать тепло и отогр
07:43 Спасибо, возьмем на заметку.
20:58 Копчёные продукты, серьёзная причина возникновения рака. Остерег
16:52 Благо дарю!
16:30 Благодарю, за рецепты. Очень.
09:06 Едим чё попало, потому, что продаётся это самое чё попало (((
15:51 Если в почве витаминов нет, то и в растениях они не появятся.
13:52 Очень полезная информация, спасибо.
11:15 Абсолютно верно!
10:34 Бред сивой кобылы
10:23 Зачем столько набирать, чтобы потом сбрасывать 54 кг? Главное не

Супертемы

Как выглядят три подросшие дочки Миллы Йовович
Киркоров признался, каким на самом деле был его брак с...
Почему интроверты чувствуют глубже и живут осознаннее
Для тех, кто уже умеет наслаждаться моментом
Названы 7 знаков зодиака, которые будут под особым...
SMS-приколы. Полный кайф!
Новая порция смеха
Крутые фото из 90-х. Просто супер!
Подборка для поддержания настроения
Названы 4 самых агрессивных знака Зодиака
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Топ-15 упражнений для снятия усталости и улучшения четкости зрения. Гимнастика для глаз

Ежедневная работа за компьютером и использование смартфонов приводят к усталости и напряжению глаз. Простая гимнастика, которая займет всего несколько минут, поможет укрепить глазные мышцы, улучшить кровообращение и сохранить остроту зрения. Топ-15 эффективных расслабляющих техник гимнастики для глаз — в подборке «Ленты.ру».
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что за вещество холестерин? Как отличить «плохой» от «хорошего»?

Холестерин часто ассоциируется с неправильным питанием, лишним весом и угрозой для здоровья. Однако без этого вещества жизнедеятельность нашего организма была бы невозможна. Что такое холестерин, чем отличается «плохой» от «хорошего» и как держать его уровень под контролем — в материале «Газеты.Ru».
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Признак опасного заболевания. 5 видов боли, которую нельзя терпеть

Боль в груди может быть и признаком легочной эмболии, когда тромб блокирует кровоток в легких.
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Диетологи пересмотрели рекомендации здорового питания

Зарубежные специалисты обновили диетические рекомендации. Новый документ фактически переворачивает традиционные правила здорового питания с ног на голову: с одной стороны, делает акцент на натуральную, а не переработанную еду, а с другой — реабилитирует красное мясо и животные жиры, десятилетиями считавшиеся неполезными.
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Врач поделилась техниками релаксации для онкобольных. Когда мир кажется хрупким

Люди с онкологическим диагнозом испытывают острые переживания. Зачастую пациенты и их близкие стараются погасить эмоции, концентрируясь непосредственно на лечении. Но позитивный настрой и стабильное ментальное состояние играют важную роль в выздоровлении. Сотрудник Московской службы онкопсихологов департамента труда и социальной защиты населения Александра Ершова рассказала «РГ» о техниках релаксации и их применении. ...
  • +5
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Пять прививок, которые нужно делать в пожилом возрасте. Уколы для продления жизни

Пять прививок могут продлить жизнь пожилых людей. В силу возраста им особенно сильно угрожают инфекции, рассказал заместитель президента РАН, академик РАН, президент ФГБУ НМИЦ ДГОИ имени Дмитрия Рогачева, научный руководитель ИМД РНИМУ имени Пирогова Александр Румянцев. Действительно ли вакцинация способна повлиять на длительность жизни и какие прививки нужно делать, выясняла «Вечерняя Москва». ...
  • +16
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Рекомендации фитнес-тренера. Чем полезен степпер и как правильно заниматься дома

Степпер — компактный тренажер, который имитирует ходьбу человека по ступенькам. В последнее время он обрел большую популярность в Сети. Насколько полезна ходьба на степпере и есть ли противопоказания, «Вечерняя Москва» разбиралась вместе со специалистом.
  • +6
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Опасные для женщин привычки. Угроза даме

Курение — это не просто «вредная привычка». Для женщины это прямой путь к преждевременному истощению яичников.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Болезни, от которых помогает хлеб. Почти лекарство

Врач обращает внимание на то, что полезность хлеба для здоровья зависит не только от злака (скажем, рожь это или пшеница), но и от помола зерна.
  • +26
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Стоит ли есть вирусный ПП-десерт? Йогурт и печенье

В Сети набирают популярность десерты на основе греческого йогурта и печенья. Блогеры предлагают различные рецепты, например, аналог тирамису или чизкейка, и утверждают, что они не навредят фигуре. Насколько полезны такие десерты и что лучше добавлять в йогурт, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как передаётся оспа обезьян

Несмотря на оперативные меры, принятые властями, и последовавшую за новостями тревогу, специалисты сходятся во мнении, что поводов для паники у россиян нет. Главный аргумент — крайне специфический путь распространения инфекции, который сводит риск массового заражения к минимуму.
  • +10
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Никакой горячей воды. Чего нельзя делать при обморожении

Морозы ниже −20 °С приводят порой к печальным последствиям, таким как обморожение. Первый инстинктивный порыв — согреть руки, но это ошибка. Какие правила нельзя нарушать, чтобы не остаться без пальцев, рассказал врач Андрей Звонков.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как превратить уборку снега в полезную тренировку

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при уборке снега, чтобы не получить травму спины, но превратить при этом процесс в полноценную тренировку.
  • +8
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Поменять привычки. Как стать здоровее и счастливее

При движении улучшается работа лимфатической системы, а это также наш иммунитет.
  • +16
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Зубы на месте. Как выбрать «защиту» для хоккея

Защитная экипировка — это не опция для профессионалов, а обязательное условие безопасности для каждого ребенка, выходящего на лед.
  • +4
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему в России растет число онкобольных? В битве за жизнь

В Краснодарском крае делают сложнейшие высокотехнологичные операции.
  • +17
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

10 продуктов для мозга, снижающих риск развития деменции

Средиземноморская диета, включающая морепродукты, оливковое масло, орехи, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, может приносить значительную пользу для здоровья, в том числе способствовать снижению риска развития деменции.
  • +16
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Страшнее морщин только недостаток кислорода

Кислородный голод — скрытый враг кожи, который ускоряет старение быстрее, чем морщины успевают появиться на поверхности.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Какие болезни могут полностью избавить от других

Пациенты, победившие рак, не болеют Альцгеймером.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Виды опухолей, из названия которых могут убрать слово «рак»

Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале сообщил о возможности изменения медицинской терминологии для ряда онкологических заболеваний. Речь идет об инициативе по исключению слова «рак» из официальных названий определенных типов опухолей.
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как не набрать вес зимой?

Сначала лишние перекусы кажутся безобидными. Со временем незаметно появляется усталость, постоянное чувство голода и лишние килограммы, которые почему-то не уходят с наступлением весны.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему человек чихает несколько раз подряд?

Почему люди чихают «сериями»? Для этого есть несколько объяснений.
  • +15
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Какой зимний напиток из ягод самый полезный

Хороший зимний напиток должен согревать и быть комфортным по температуре, содержать витамины и минералы, а также не быть слишком сладким
  • +18
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что означает повышенный креатинин?

Креатинин — это важный показатель, по которому врачи могут оценить, насколько эффективно почки выполняют свою главную функцию — очищение крови. Почему его уровень может быть повышен?
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему немытая голова крайне опасна для здоровья

Немытая голова может спровоцировать мигрень, предупреждает Минздрав. Накопление кожного сала и загрязнение продуктами жизнедеятельности организма раздражают нервные окончания и ухудшают микроциркуляцию. Однако слишком частое мытье тоже не несет в себе ничего полезного, потому что разрушает естественный защитный барьер кожи. «Вечерняя Москва» разбиралась с экспертом, с какими еще недугами может столкнуться человек из-за грязной головы и все же как часто ее нужно мыть. ...
  • +19
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Способы укрепить здоровье зимой

Проверенных способов укрепления иммунитета не существует, однако можно поспособствовать сохранению здоровья в целом, рассказал «Ленте.ру» врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков.
  • +10
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Опасные для женского здоровья привычки

Множество привычек, кажущихся на первый взгляд безобидными, могут оказаться губительными для женского организма и повлиять на состояние репродуктивной системы, гормональный фон и общее здоровье, сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева. Она перечислила их в беседе с «Лентой.ру».
  • +8
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Доступные продукты, которые не хуже БАДов восполняют дефициты витаминов

Пить или не пить витаминные комплексы и добавки? Такой вопрос для многих становится актуальным в зимний период, когда на фоне повышенной активности вирусов организм сталкивается с нехваткой полезных веществ. Идея поддержать иммунную систему с помощью биодобавок кажется логичной. Однако не стоит торопиться самостоятельно себе их назначать.
  • +16
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Женщина 13 лет жила с большой кистой у сердца. Размером с яблоко

Операцию выполнили малоинвазивно с использованием торакоскопа.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Какао назвали идеальным напитком для зимних прогулок

Напитки, содержащие кофеин и ментол, способствуют еще большему охлаждению организма зимой. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем