• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Сознание существует вне нас, считает нейробиолог. Мозг...
Когда сердце ни при чем. Причины высокого давления
Безотказные способы справиться с запором. Как по часам
Назван анализ, который предупредит о приближении...
Чем полезна дыня. Омолаживает и делает органам «пилинг...

Последние комментарии

07:04 Очень полезная информация, спасибо.
07:32 Интересная информация, спасибо.
04:30 Замечательная информация, благодарю.
14:55 глобальное потепление-проблема, конечно. У нас в Одессе богомолы
01:17 А сейчас вообще не лечат.
22:01 Я пил ИВАН ЧАЙ Но ни каких действий на простату не замечал. А во
13:46 Благодарю)))
17:38 Не все, но большинство, потому что следуют протоколам ВОЗ,-орган
14:28 Правильно, к бабкам надо ходить лечиться! Все медики вредители!
09:39 Очень полезная информация, респект автору.
23:58 у врачей сейчас один рецепт от холестерина — статины, но про поб
14:13 Вот такая хрень.
06:10 Благодарю.
18:39 На самом деле… меньше соли, спиртного, больше обычной и минераль
17:41 Абсолютно правильно, сам по себе загар даром никому вообще не ну

Супертемы

Как жили в мире 50 лет тому назад. Июль 1976 года
До капли вымакивают даже подливку. Венгерский гуляш из...
Уроки обольщения Маты Хари
Самые нелепые и ржачные приколы
Знаки Зодиака, среди которых многие становятся...
Что такое сепарация? Как мягко отделиться от родителей?
С кем обрела своё счастье Анна Снаткина
В Таиланде за месяц задержали более 10 россиян. В чем...
5 способов исправить проблему без визита на СТО. Не...
Тувинские красоты
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Можно ли чистить зубы сразу после завтрака. Ошибка, которую допускают все

Привычка чистить зубы сразу после еды кажется логичной, но в интернете полно страшилок о том, что это разрушает эмаль. Так ли это на самом деле? Ответ на вопрос «Вечерняя Москва» узнала у химика-технолога на стоматологическом производстве Екатерины Крутицкой.
  • +1
  • Читать далее

Чем опасен для организма недостаток белка? «Человек расползается, как блинчик»

Белок — важная часть рациона человека. При его дефиците могут проявиться слабость и увядание кожи. Почему так происходит, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной.
  • +1
  • Читать далее

Какие дефициты реально закрыть питанием, а какие — только с помощью нутрицевтиков. Еда vs таблетки

Современный человек живет в иллюзии «полезного супермаркета». Мы покупаем дорогую чернику зимой, добавляем в корзину семена чиа и красную рыбу, искренне веря, что чек из магазина — это страховой полис от всех болезней.
  • +1
  • Читать далее

5 простых упражнений для стоп, полезных всему телу. Как оздоровить организм?

Базовый комплекс упражнений для укрепления стоп рекомендуется выполнять каждое утро.
  • +2
  • Читать далее

Чем опасна домашняя химия, используемая для уборки

В составе моющих средств могут находиться вещества, способные серьезно навредить здоровью. Химик, автор блога «Бородатый Химик» Кирилл Иванов в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, на какие компоненты в составе нужно обратить особое внимание.
  • +7
  • Читать далее

Как спорт убирает стресс? Меняет биохимию мозга

Мы часто воспринимаем спорт и физическую активность как то, что поможет похудеть или привести тело в норму. Но большая польза физкультуры не только в этом — доказано, что она меняет биохимию мозга, снижая тревогу и возвращая ясность мышления. Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко объясняет, как работает стресс. ...
  • +8
  • Читать далее

Почему сосудистые звездочки бесполезно мазать кремом? Кожа после отпуска

Со своей стороны вам всегда стоит помнить, что максимальный эффект возможен только в случае полного соблюдения рекомендаций своего доктора.
  • +9
  • Читать далее

Сколько ходить по лестнице, чтобы снизить риск инфарктов? Забудьте про лифт

Очень важно учитывать высоту ступенек. В идеале они должны быть не выше 16 см, но допустима высота и до 20 см.
  • +13
  • 1
  • Читать далее

Как определить биологический возраст и зачем это нужно

Термин «биологический возраст» стал достаточно часто использоваться в современной медицине. Что это такое, как его определить и зачем это нужно, рассказала врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Яна Шрамко.
  • +10
  • Читать далее

Панацея или пустышка? Мелатонин от бессонницы

Врач-терапевт Евгений Тарасов объяснил, когда БАД действительно помогает, а когда лучше обратиться к специалисту.
  • +11
  • Читать далее

5 советов логопеда, как помочь ребёнку заговорить. Давай поболтаем!

Логопед Юлия Пирогова знает: за каждым молчаливым ребёнком стоит своя история. Задача специалиста — помочь этой истории зазвучать…
  • +7
  • 1
  • Читать далее

7 реальных способов снизить риск рака и 1 предосторожность. Онкология

Примерно 30–50% случаев рака можно предотвратить с помощью известных мер профилактики.
  • +13
  • Читать далее

Можно ли вылечить катаракту каплями или без хирургии. Вернуть зрение

Некоторые капли могут временно улучшить общее состояние глаз — увлажнить роговицу, снизить раздражение, но это носит временный эффект.
  • +18
  • Читать далее

Отключи голову и чаты. Как научиться отдыхать

Отдых превращается в симуляцию, рабочие мысли заполняют пространство.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Какие угощения категорически нельзя давать питомцам. Убийственное лакомство

Собакам можно иногда давать немного мякоти арбуза. В ней много воды, поэтому в жаркую погоду это может быть приятным лакомством.
  • +10
  • Читать далее

Советы кардиолога. Пламенный мотор на ТО. Как укрепить сердце и сосуды

Заболевания сердечно-сосудистой системы – на первом месте из причин смертности в стране. Заведующий Оренбургским областным кардиодиспансером, врач-кардиолог Наталья Твердохлиб напоминает о главных факторах риска болезней системы кровообращения. Непредотвратимые: возраст, мужской пол, генетическая предрасположенность. Обратимые: малоподвижный образ жизни, стресс, лишний вес, курение, алкоголь. ...
  • +11
  • Читать далее

Что известно? Смертельная амеба поразила мозг ребёнка после купания

Заболевание, вызванное такой амебой, известно как первичный амебный менингоэнцефалит.
  • +9
  • 1
  • Читать далее

Ученые установили, какая активность защищает от деменции. Важен каждый шаг?

Мозг отличает вынужденную рутину от активной заботы о себе.
  • +11
  • Читать далее

Бездумное увлечение спортом может навредить. Когда сердцу хочется покоя

Мы привыкли считать сердце вечным мотором, который работает без выходных в течение всей нашей жизни. Но почему у одних оно бьется ровно до старости, а другие получают инфаркт в 30 лет? Кардиолог РНЦХ имени Петровского Елена Александрова в интервью «РГ» назвала не только очевидных врагов, но и те факторы, которые многие ошибочно считают заботой о себе. ...
  • +6
  • Читать далее

Синдром сухого глаза провоцирует длительное нахождение у экрана

Школьники, студенты, офисные работники много времени проводят за компьютером, у многих это время превышает 8 рабочих часов. Плюс добавляется «общение» со смартфоном. Не мудрено, что одна из частых причин обращения к офтальмологу — усталость глаз к вечеру или даже раньше, ощущение «песка» в глазах, раздражение и покраснение. Специалисты называют это состояние «синдромом сухого глаза». Врач-офтальмолог, преподаватель кафедры биологии Пироговского Университета Элина Лобан рассказала, чем угрожает этот синдром и как с ним справиться. ...
  • +12
  • Читать далее

Как победить её с помощью лампы белого света. Осенняя хандра

Узнайте, почему возникает осенняя хандра и как лампа белого света помогает улучшить настроение, вернуть бодрость и снизить риск сезонной депрессии.
  • +8
  • Читать далее

В Харьковской области выявили смертельные случаи холеры

Смертельные случаи холеры среди гражданского населения зарегистрированы на территории Харьковской области, подконтрольной Вооруженным силам Украины. Об этом сообщила пресс-служба УВД военно-гражданской администрации региона.
  • +9
  • Читать далее

Как спасали от инсульта в СССР и как это делают сейчас? История болезни

Лечение инсульта в СССР и в современной России отличается кардинально. Это два разных подхода, основанных на разных научных парадигмах.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Резать не надо. Как вылечить гиперплазию эндометрия без операции

Сейчас наблюдается тенденция к выявлению гиперплазии эндометрия в более раннем репродуктивном возрасте.
  • +10
  • Читать далее

Как и сколько спать, чтобы жить дольше

За последние годы накоплено огромное количество данных о том, как сон влияет на здоровье и продолжительность жизни. Одно из свежих исследований 2025 года, опубликованное в рамках проекта MULTI study, подтверждает: оптимальный сон играет жизненно важную роль в увеличении здорового долголетия.
  • +14
  • Читать далее

Утром или вечером. Когда лучше бегать летом

Выясняем, в какое время тренировка принесёт больше пользы и точно не перегрузит сердце.
  • +5
  • Читать далее

Привычки, которые вредят организму. Стареет не только кожа

Старение — процесс естественный, и остановить его не получится. Но одно дело — изменения, которые приходят с возрастом, и совсем другое — привычки, которыми человек сам себе добавляет проблем. Причем многие из них настолько обычные, что на них просто перестают обращать внимание.
  • +15
  • Читать далее

Что полезнее - кабачок или баклажан. Овощной баттл

Кабачок можно есть даже сырым — в лёгких салатах с зеленью и каплей лимонного сока. Он хорошо переносит припускание, запекание и добавление в супы‑­пюре.
  • +16
  • Читать далее

Что делать, если вы оказались рядом с пострадавшим

Ежегодно в России в авариях на дороге получают травмы десятки тысяч человек. В 2025 году, несмотря на снижение аварийности до минимального уровня с 2010 года, пострадали 158,8 тысячи человек, погибли более 13,9 тысячи. И это только статистика ДТП. А сколько людей получают травмы в быту — поскользнувшись в гололед, обжегшись на кухне или упав с высоты? Каждый десятый россиянин в течение года получает травму. ...
  • +10
  • Читать далее

Как он влияет на мужчин на самом деле. Иван-чай

Трава, которую наши предки называли «копорским чаем» и отправляли в Англию, сегодня переживает второе рождение. Иван-чай пьют от бессонницы, от стресса, от простуды. Но главное, что привлекает в нём мужскую аудиторию, — это слухи о его чудодейственном влиянии на «мужскую силу».
  • +12
  • 1
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем