• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

5 новых-старых причин отказаться от утреннего кофе. Не...
Собственной кровью можно отравиться
Какие продукты помогут быстро вывести токсины после...
Странный провокатор. Перечислены неожиданные вещи,...
Лучше вместе. Зачем в холод есть хлеб с салом

Последние комментарии

20:25 Замечательная полезная информация. Спасибо, Марина.
13:54 прививки делают в поликлинике бесплатно
22:10 Очень полезная информация, спасибо.
09:55 Интересная информация, спасибо.
19:23 не съешь больше, чем хочется
19:21 сало с черным хлебом -это лекарство
13:58 вах… смешно… еда которая сейчас… очень полезна...((( антибиотики
12:48 Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
16:59 Эта техника позволяет последовательно напрягать и расслаблять гр
15:30 «Задача — настроить питание в ритме с организмом, чтобы еда дава
06:53 Замечательная информация, благодарю.
15:52 Никогда не слышала о гемофильной палочке, но вот прививка от сто
13:14 Если бы прививки помогали, уколоться не проблема.
12:45 Чушь! Лишь бы уколоть и заработать на этом деньги
04:57 Спасибо, Марина.

Супертемы

Гренки на завтрак теперь делаем только так. Кулинарный...
5 мест в России, жить в которых труднее всего
Как украсить балкон цветочными кашпо
Первый день трехсторонней встречи по Украине в ОАЭ
Технологического миллионера обвиняют в изощрённом...
Из-за кого развелись Иосиф Кобзон и Людмила Гурченко
Что известно об ударах по «основе энергосети» Украины....
О судьбе летчицы Варвары Ляшенко
Как романтическая ностальгия помогает преобразить...
Готовим в рукаве, получается у всех. Домашняя буженина...
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Гастроэнтеролог советует съедать не более четырех блинов в день

С точки зрения гастроэнтерологии классический блин — это сложная комбинация быстрых углеводов и тугоплавких жиров. Поэтому здоровому человеку лучше ограничиться двумя-четырьмя блинами в день, а при язве желудка и желчнокаменной болезни и вовсе следует исключить этот продукт из рациона. Об этом в преддверии Масленицы рассказала гастроэнтеролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Алина Терентьева. ...
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Коварные растения, которые могут отправить вас в реанимацию. 12 садовых «диверсантов»

Спорим, у вас в цветнике сидит хотя бы пара «диверсантов» из этого списка? Мы годами любуемся ими, пропалываем и даже не догадываемся, на что они способны. Кто-то отделается легкой сыпью, а для кого-то прогулка по саду может закончиться в реанимации. Правило №1: не знаешь растение в лицо — не хватай руками и уж тем более не тяни в рот, уверяет автор канала «Дачная фанатка». ...
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Названы продукты питания, которые заставят тело благоухать. Не спреем единым

«Ты есть то, что ты ешь», — говорил еще Гиппократ, имея в виду, что болезнь человека — это результат нарушения питания, привычек и образа его жизни. Скажем больше: запах нашего тела тоже зависит от еды, которому мы употребляем, хотя древнегреческий «отец медицины», быть может, тогда об этом еще и не знал. «МК» разбирался вместе с экспертом по правильному питанию Татьяной Поповой, от какой пищи мы благоухаем, а от какой — запах от тела становится не очень-то приятным. ...
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Любите! Почему опасно никого не любить

Почему нам необходимо чувство любви и влюбленности?
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как разогнать желчь? Не допустить застоя

Нарушение оттока желчи грозит человеку многообразными последствиями.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Пять упражнений, которые поднимут тестостерон. Много повторений, легкие веса

Тестостерон — один из важнейших компонентов в теле мужчины.
  • +10
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лишние точки. Когда назначают ретиноиды

Ретинол в косметике стимулирует обновление клеток и выработку коллагена, разглаживая мелкие морщинки и улучшая текстуру кожи.
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему одни тают, а другие набирают — и при чем тут метаболизм? Стресс и вес

Кто-то на нервной почве «сдувается», теряя аппетит, а другие, наоборот, начинают есть за десятерых. Разбираемся, в чем тут дело и как сохранить стройность.
  • +8
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Какого специалиста выбрать под каждую проблему? Остеопат VS мануальный терапевт

Многие сталкиваются с болью в спине, напряжением в суставах или неприятными ощущениями в мышцах, но не знают, к какому специалисту обратиться. Часто слышишь советы друзей, читаешь в интернете, и все равно не понимаешь, в чем разница между мануальной терапией и остеопатией. К какому специалисту в итоге обратиться?
  • +10
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Зачем нам эмоциональный интеллект? Другой ум

В мире, где технологии взяли на себя рутинные задачи, среди всех прочих способностей, на первый план выходит умение человека понимать свои и чужие чувства, управлять эмоциями и строить на основе этих навыков отношения с людьми. За все это отвечает эмоциональный интеллект. Что это такое, и каков он у вас, aif.ru рассказал клинический психолог Артём Ступак. ...
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

На что проверить воду дачного колодца. Травит мозг

Анча Баранова советует проверять колодезную воду на нитраты, а не только на бактерии.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Есть ли польза в классическом бутерброде? Масло на хлебе

Привычный нам бутерброд — это высококалорийное блюдо с быстрыми углеводами.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем опасны гибридный формат работы и «удалёнка». Офис дома

Ожидалось, что «удалёнка» позволит больше отдыхать.
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Странный провокатор. Перечислены неожиданные вещи, вызывающие изжогу

Перетягивание тела одеждой также может стать причиной развития изжоги.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Важные продукты, которые раньше запрещали. Едим по-новому!

Красное мясо — источник железа, витамина В12, которые необходимы для кроветворения, нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Ягоды, орехи и рыба в рационе помогут замедлить старение мозга

«Блинный синдром» в виде аллергической реакции на употребление продуктов, загрязненных мучным клещом, может возникнуть у людей, имеющих астму или предрасположенность к аллергии. Избежать распространения клеща помогут герметичные емкости и меры предосторожности при хранении, сообщила ТАСС замдиректора Института медицины и медицинских технологий Новосибирского госуниверситета (НГУ) кандидат медицинских наук, доцент Дарья Подчиненова. ...
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Риски "блинного синдрома" перед Масленицей

«Блинный синдром» в виде аллергической реакции на употребление продуктов, загрязненных мучным клещом, может возникнуть у людей, имеющих астму или предрасположенность к аллергии. Избежать распространения клеща помогут герметичные емкости и меры предосторожности при хранении, сообщила ТАСС замдиректора Института медицины и медицинских технологий Новосибирского госуниверситета (НГУ) кандидат медицинских наук, доцент Дарья Подчиненова. ...
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Обнаружена неожиданная роль зевоты. Не скука, а спасение

Обнаружена неожиданная роль зевоты — она помогает очищать организм.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему одни худеют на нервах, а другие — набирают? (Дело не в метаболизме)

Кто-то в стрессе сразу же бежит к холодильнику, кто-то — напрочь забывает о еде на сутки, а то и дольше. Но почему?
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как понять свои чувства и научиться управлять собой. Реакция «на автомате»

Все наши чувства — это работа лимбической системы мозга.
  • +8
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что есть зимой, чтобы восполнить дефицит витаминов? Не хватает каждому

Зимой многие из нас чувствуют упадок сил, хандру и становятся более уязвимыми перед простудой и инфекциями. Принято списывать это на недостаток солнца и на холодную погоду, но учёные знают, что есть более глубокая причина — нехватка витаминов и микроэлементов.
  • +14
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

В чем польза и вред «зимних» напитков. Горячий приём

В холодное время года многие отдают предпочтение тёплым напиткам — горячему шоколаду, какао, глинтвейну или чаю с имбирём.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему появляется ощущение, что вас все отвергают? Синдром изгоя

Почему порой кажется, что нас отвергают и незнакомые, и даже знакомы люди.
  • +14
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

7 суперполезных привычек, которые нужны жителю мегаполиса

Жизнь в мегаполисе, напоминающая бег по кругу с препятствиями, может довольно быстро лишить сил и энергии. Есть несколько полезных привычек, которые помогут сохранять жизненный тонус даже в условиях интенсивного ритма большого города. Кто-то им уже следует и оценил их эффективность для своего самочувствия и внешнего вида, но кто-то клянется начать это делать «с 1 января», а если не с первого дня нового года, то хотя бы «с понедельника». Почему жителям больших городов нужно начать с маленького изменения в своей жизни прямо сегодня и какими должны быть перемены, «МК» рассказала врач Пироговского Университета. ...
  • +10
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Меню на неделю, рецепты для похудения. Гипокалорийная диета

Рассказываем, как правильно снизить калорийность рациона без рисков для здоровья.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лучше вместе. Зачем в холод есть хлеб с салом

Несмотря на всю пользу ржаного хлеба и сала, необходимо знать, что рекомендуемая суточная норма сала для здорового взрослого человека составляет 15–20 г.
  • +15
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты для долголетия. Ешь вкусно — живи до ста

Какие привычки в рационе могут стать формулой долголетия? Вопрос долголетия редко решается одним продуктом или идеальной диетой. Куда важнее то, как именно мы едим каждый день.
  • +19
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Топ-15 упражнений для снятия усталости и улучшения четкости зрения. Гимнастика для глаз

Ежедневная работа за компьютером и использование смартфонов приводят к усталости и напряжению глаз. Простая гимнастика, которая займет всего несколько минут, поможет укрепить глазные мышцы, улучшить кровообращение и сохранить остроту зрения. Топ-15 эффективных расслабляющих техник гимнастики для глаз — в подборке «Ленты.ру».
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что за вещество холестерин? Как отличить «плохой» от «хорошего»?

Холестерин часто ассоциируется с неправильным питанием, лишним весом и угрозой для здоровья. Однако без этого вещества жизнедеятельность нашего организма была бы невозможна. Что такое холестерин, чем отличается «плохой» от «хорошего» и как держать его уровень под контролем — в материале «Газеты.Ru».
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Признак опасного заболевания. 5 видов боли, которую нельзя терпеть

Боль в груди может быть и признаком легочной эмболии, когда тромб блокирует кровоток в легких.
  • +21
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем