Будьте здоровы

Сколько организму необходимо витамина К

Витамин К необходим нашему организму. Он связан с таким важным процессом как свертываемость крови. Кроме того, витмин К отвечает за здоровье зубов, формирование костей, функции печени и заживление ран. В каких продуктах содержится этот ценный витамин?

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как очистить сосуды. 5 бесценных рецептов от травника

Многие люди с возрастом начинают испытывать неприятное ощущение, когда по ночам немеют пальцы рук и ног. Зачастую эти признаки свидетельствуют о развитии атеросклероза кровеносных сосудов.

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Кому нельзя есть малину

Отвечает специалист по питанию.

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Симптомы, которые указывают на разрастание дрожжей в организме

Дрожжи представляют собой группу одноклеточных грибов, размножающихся спорами, путем почкования от родительских клеток. Если среда их обитания богата углеводами, то процесс деления развивается очень быстро, и занимает пару часов. Как воздействуют дрожжи на организм человека?

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Как избавиться от сосудистой сетки на лице

Многие сталкиваются с такой проблемой, как краснота лица и сосудистая сетка. Если щеки зарделись от смущения, это мило. А если стойкий румянец появился из-за расширенных капилляров, тут уже ничего хорошего.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Что мы едим на самом деле

Учёные и журналисты, пристально изучавшие систему пищевой промышленности, констатируют: в ней много размытых границ и серых зон, благодаря которым поставщики и производители могут совершать не самые честные действия вполне «законно».

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Как правильно сочетать продукты

Для полноценного переваривания различных продуктов, требуются разные виды пищеварительных ферментов. Если в желудок одновременно попадают несовместимые между собой продукты, то начинаются сбои во всем желудочно-кишечном тракте.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Может ли пол с подогревом вызвать сильные боли в пятке

В период жары все обсуждают опасность хождения дома босиком. Оказывается, это приводит к формированию пяточной шпоры. Проблемы, знакомой очень многим и способной отравить жизнь из-за боли при ходьбе. Правда это или нет?

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Рецепт самого сильного антибиотика

Никогда бы ни подумала, что такая простая смесь может быть такой мощной!

+52

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как работает комбинация куркумина с витамином D в лечении болезни Альцгеймера

Ученые из Калифорнийского университета опубликовали результаты проведенного исследования, в котором изучалось комбинированное воздействие витамина D и куркумина на пациентов с болезнью Альцгеймера.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Лечение артрита с помощью народных средств

Диета для больных артритом призвана понизить кислотность. Полезно употреблять: яблоки, черную смородину, рябину, щавель, чернику, облепиху, спаржу.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Продукты, которые накапливают в себе радиацию

В основном это «дары леса».

+23

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Список продуктов для гидратации организма

Поддержание определенного уровня воды в организме необходимо для выполнения жизненных функций и здоровья человека.

+30

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Что лечит горчица

С древности горчицу использовали не только как жгучую приправу, но и применяли в лечебных целях. Еще при Гиппократе считали, что она помогает работе кишечника, способствуют пищеварению, избавляет от отеков.

+33

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Чем опасна радиация

В экстренной ситуации важно знать, как правильно поступать, чтобы минимизировать угрозы для своего здоровья и здоровья близких людей. В годовщину страшной трагедии в Хиросиме проект Здоровье Mail.ru напоминает, как защититься от радиации.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как определить дефицит основных витаминов в организме

Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, у вас возникли проблемы со зрением, возможно, организму не хватает важных витаминов или минералов. Главная причина этому — неправильный пищевой рацион.

+36

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Настойка, которая поможет при сужении сосудов головного мозга

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

+32

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Советы как правильно ужинать

Разбираемся, как поужинать вкусно и не набрать лишний вес.

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Средство ранней диагностики инсулинорезистентности

НОМА дословно переводится с английского языка, как модель оценки гомеостаза или анализ, который позволяет дать оценку реакции организма на выработку инсулина. Его цифра определяет отношение показателей глюкозы в крови и вырабатываемого на нее инсулина, что позволяет диагностировать риск преддиабета и сахарный диабет на самой ранней стадии.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

Магнитные бури люди нередко наделяют негативными качествами — именно на них списывают свое нездоровье, изменение давления, головные боли. Но вот иногда начинают возникать сомнения, действительно ли такое атмосферное явление может становиться причиной сбоев в здоровье.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как приём пищи влияет на обмен веществ

Ранее этой связи не уделялось достаточно внимания.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как обнаружить проблемы со здоровьем на начальной стадии

Если в организме что-то не в порядке, это рано или поздно начинает проявляться во внешних признаках. Например, состояние ногтей, обхват талии или кожа на пятках могут многое рассказать о возможных дисфункциях организма.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Массаж точки Юн-цюань

Есть мудрая восточная пословица: «Проходи после еды сотню шагов — и будешь жить сто лет». В Древнем Китае проводили аналогию между нашими НИЖНИМИ КОНЕЧНОСТЯМИ и древесными корнями.

+28

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Симптомы дефицита витамина D

Зарубежные медики назвали симптомы дефицита витамина D, которые часто не замечают, а это довольно опасно, так как его недостаток влияет на способность организма человека противостоять различным заболеваниям, пишет Российская газета.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Химикаты, которые разрушают гормоны

Химические компоненты, негативно влияющие на функции эндокринной системы, своей структурой напоминают природные андрогенные гормоны.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Продукты, которые нужно срочно исключить при артрите

Артрит – это поражение суставов, которое вызывается воспалительными процессами в организме. Это довольно часто встречающаяся патология, главным симптомом ее является сильная боль. Обрести хорошее самочувствие и не допустить прогрессирования болезни, поможет правильно составленный рацион.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Как вырабатывается зависимость от чизбургеров

Куриные наггетсы начинают печатать на принтерах. Об этом заявил ресторан быстрого питания KFC. Станет ли «быстрая еда» от этого ещё менее полезной?

+8

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Причины и лечение почечного ацидоза

При почечном канальцевом ацидозе наблюдается дисбаланс кислотного и щелочного показателей в организме. Заболевание сопровождается одной из дисфункций почечных канальцев: либо организм активно теряет щелочь, либо почки не могут полноценно выводить кислоту.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как вылечить суставы настойкой с чесноком

Чеснок обладает широким спектром целебных свойств, его препараты применяются при лечении многих заболеваний. Эффективен он, в том числе, при болезнях опорно-двигательного аппарата.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Советы, как убрать возрастные пигментные пятна

Пигментные пятна (хлоазма) — проявляется коричневыми пятнами неправильной формы, различных оттенков и величины. Как правило, располагаются пигментные пятна на лице, иногда на шее, в области волосяного покрова головы. Зуд, шелушение и воспаление кожи при этом отсутствуют.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 1