Будьте здоровы

Проверьте свои родинки

За последние 10 лет резко увеличилась заболеваемость меланомой. Рак кожи часто развивается из родинки или родимого пятна, поэтому врачи рекомендуют раз в год проверять их у дерматолога. В домашних условиях также следует осматривать невусы, знать симптомы, при которых требуется срочная консультация специалиста.

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Рецепты от болей в коленях

Боли в коленях очень мучительны и беспокоят, по статистике, более 70% населения в возрасте старше 50-ти лет. Предлагаем вам рецепты лечения из книги Ю. Лютика «100+10 народных рецептов для здоровья».

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Китайский способ сохранения здоровья на долгие годы

В последнее время появилось много видов полезной ходьбы, что все сразу невозможно испытать на себе, но в конце прошлого года я нашла самый интересный для себя. Это ходьба на пятках и, почему-то во всех источниках этот способ упоминается как китайский.

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Чем целиакия отличается от непереносимости глютена

Даже гастроэнтеролог со стажем может допустить ошибку и спутать непереносимость глютена с целиакией. Да, целиакия вызывается глютеном. При ней разрушаются ворсинки тонкого кишечника и развиваются лимфомы. Больным целиакией следует срочно отказаться от пищи, содержащей глютен.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Причины, симптомы, лечение подагры

Мочевая кислота. О том, что она вырабатывается в нашем организме и есть продуктом распада употребляемой человеком пищи, в особенности – белковой, многие и не слышали.

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Лечебные настои для улучшения кровообращения в ногах

У вас усталые и опухшие ноги? Часто страдаете от спазмов и тяжести в ногах? В этой статье мы расскажем вам, какие лечебные травы улучшают кровообращение и тем самым избавляют от этих проблем.

+28

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Правила здоровой жизни, которым нужно перестать следовать

Некоторые правила здорового образа жизни являются попросту мифами. Мы бездумно следуем им, там самым нанося потенциальный вред своему организму. Вот 6 ЗОШ-стратегий, которые не так уж полезны, как принято считать. Давайте разберемся в этом вопросе.

+36

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Что означает верхнее и нижнее давление

Кровь циркулирует в организме по сосудам, и она давит на сосудистые стенки. Это есть артериальное давление. Почему существует верхнее и нижнее давление? Что означают эти показатели?

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

О каких патологиях можно узнать по запаху кожи

Специфический запах кожных покровов может свидетельствовать о наличии различных патологий. Об этом рассказала врач-терапевт Наталья Лазуренко.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Метод очищения сосудов и восстановления капилляров

Регулярное очищение сосудов – залог здоровья и долголетия. С помощью народных методов можно избавиться от отложений солей, которые приводят к раннему инсульту или инфаркту, хронической гипертонии. Простой рецепт на основе еловой шишки и обычного риса можно легко применять в домашних условиях.

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Главные заблуждения о высоком давлении

Высокое кровяное давление, или гипертония, встречается чуть ли не у половины населения планеты, и только каждый четвёртый контролирует его. Высокое давление вызывает повреждение кровеносных сосудов, ухудшает приток крови и кислорода к сердцу и другим органам, что может привести к серьёзным последствиям, вплоть до инфаркта и инсульта.

+35

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Напиток, который очистит всё тело

В листьях краснокочанной содержатся антоцианы — соединения, которые придают овощу столь приятный цвет, а нашему организму дарят неоценимую пользу. Кроме того, химический состав красной капусты — это целый набор витаминов и минералов, без которых зимой, осень, весной не обойтись.

+45

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Основная причина аутоиммунных заболеваний

Человек живет в постоянном контакте с самыми разными паразитами: это микробы, вирусы, грибки, которые стремятся проникнуть в организм человека (через воздух, воду, пищу, почву) для того, чтобы получать необходимые для их жизнедеятельности элементы – пищевые вещества и продукты энергетического обмена.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Советы, которые помогут при изжоге и кислотном рефлюксе

В жжении при изжоге мало приятного. К сожалению, около 15 миллионов человек испытывают это жжение в желудке, средней части груди и горле каждый божий день. Хотя такие лекарства, как антациды и антирефлюксные препараты, могут облегчить симптомы, существует несколько естественных домашних средств, которые, как известно, приносят облегчение.

+29

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что нужно знать о витамине С

Витамин С, пожалуй, один из самых популярных, про него знают даже дети. Он прочно ассоциируется с яркими и кислыми плодами цитрусовых, напоминает о себе аскорбиновой кислотой в аптеках. Кроме того, как подчеркивают врачи, он еще и незаменим для здоровья человека.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Какая связь между зубами и внутренними органами

Еще в древние времена было известно, что человеческий организм – это стройная система, в которой прослеживаются четкие взаимосвязи. Все наши органы связаны друг с другом, и нарушения в работе какого-то одного из них, влияет на функции других.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Что делать, если уровень ферритина зашкаливает

Ферритином называют белок, который запасает железо в крови и доставляет его в участки тела, которые в нем особенно нуждаются. Его уровень возрастает при острых и хронических стадиях воспаления, поэтому следует контролировать показатель этого белка.

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Какие болезни предскажет сантиметровая лента

С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Рацион для профилактики и лечения болезней щитовидной железы

Щитовидная железа относится к важным органам эндокринной системы, и отвечает за производство йодсодержащих гормонов. Нарушение функций щитовидки приводит к сбоям во всем организме, поэтому необходимо следить за ее состоянием и предотвращением нарушений.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

"Бабушкин" рецепт очищения крови и сосудов

Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора, причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм.

+37

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Признаки слабого иммунитета

Иммунная система человека — крайне важный механизм. Именно она ответственна за защиту от различных инфекций и возбудителей. Казалось бы, механизм прост: возбудитель попадает в организм человека, активизируется выработка специальных клеток и антител, которые распознают вредоносный микроорганизм и уничтожают его.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как распознать и остановить преддиабет

Эндокринологи бьют тревогу: резко возросло количество пациентов с преддиабетом. Это пограничное состояние перед развитием диабета, которое протекает практически без симптомов, но наносит серьезный вред организму.

+25

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как сохранить и развить память в пожилом возрасте

Главный способ борьбы с Альцгеймером – как уже подтверждённым, так и в диагностическом плане – это, конечно, тренировать собственный мозг.

+32

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови

Такая еда может стабилизировать уровень сахара в крови, потому что она содержит соединения, которые оказывают эффекты, аналогичные эффектам инсулина.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Признаки слабого иммунитета

Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени проводите на свежем воздухе и солнце, то вероятнее всего, ваша иммунная система нуждается в поддержке. О том, как укрепить иммунитет и в целом улучшить состояние здоровья мы расскажем в этой статье.

+25

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Полезные свойства корня алтея

Корень алтея имеет в составе растительную слизь и ценные вещества (аспарагин, бетаин, пектиновые соединения). Он оказывает обволакивающий, смягчающий, отхаркивающий, противовоспалительный эффект.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему слоятся ногти

Все дело в нехватке одного важного витамина.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Что нужно для здоровья гормональной системы

Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади ваши пагубные пристрастия, вы стараетесь высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться?

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни

Люди с невысокой скоростью ходьбы в большей степени склонны к преждевременной смерти, чем обладатели энергичной быстрой походки, констатируют ученые.

+36

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Полезные свойства масла виноградных косточек

Масло виноградных косточек является эффективной и полностью натуральной альтернативой косметическим средствам на химической основе.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 1