Будьте здоровы

Влияют ли узкие джинсы на фертильность мужчины?

Вернулась мода на узкие мужские джинсы. Как это влияет на способность мужчин к зачатию?

Когда сердце ни при чем. Причины высокого давления

Представьте картину: утром вы просыпаетесь, делаете первый глоток воды и собираетесь на работу, но внезапно возникает тяжесть в голове и появляется странный шум в ушах. Цифры на тонометре оказываются пугающе высокими. Первая мысль: надо проверить сердце. Однако не всегда гипертония — следствие проблем с человеческим «насосом». Подробнее — в материале tmn.aif.ru. ...

4 возможные причины. Все еще болит. Почему зуб ноет после лечения?

Жалоба на дискомфорт после лечения зуба — не редкость. Что это: следствие ошибки или некомпетентности врача или всё же временное явление? Главный врач клиники, стоматолог, кандидат медицинских наук Магомед Дахкильгов, рассказал aif.ru, какие ощущения — вариант нормы, а какие должны насторожить.

Польза белых грибов для организма

Специалист в области медицины рассказала о положительном влиянии белых грибов на здоровье человека. По информации РИА Новости, врач выделила ряд полезных свойств этого продукта, которые могут быть значимы для организма при регулярном употреблении.

Топ лучших и эффективных упражнений для разминки. Приседания, планка, выпады

В субботу, 8 августа, вся страна отметит День физкультурника. Учитель физкультуры и чемпион мира по ачери-биатлону (лыжная гонка со стрельбой из лука) Константин Погорелов рассказал «Вечерней Москве», почему важно быть активным, и показал самые эффективные упражнения для разминки.

Какие правила ЗОЖ оказались вымыслом. 2 литра воды и 10 тыс. шагов

Здоровый образ жизни становится все более популярным и параллельно обрастает все большим количеством мифов, которые порой и могут мешать его вести. В честь российского Дня физкультурника рассказываем, что правда, а что ложь в мире правильного питания и фитнес-индустрии.

3 ошибки с рационом в жару. Обезвоживание не дремлет

Если вас часто мучает жажда, стоит пересмотреть питьевой режим и сократить потребление соли и острых специй.

Какие 2 стадии проходит умирающий человек. Жизнь уходит постепенно

Естественное умирание — это не борьба, а постепенное угасание.

Можно ли снизить уровень холестерина только с помощью диеты. «Иллюзия контроля»

Часто пациенты кардиологов считают, что могут справиться с высоким уровнем холестерина самостоятельно, без препаратов. Возможно ли это, рассказал «Вечерней Москве» кандидат медицинских наук, главный врач, кардиолог сети клиник «Андреевские больницы «Неболит» Сергей Васильев.

Что показывает тест IQ на самом деле? Какой результат нормальный?

Тест IQ (intelligence quotient или коэффициент интеллекта) — это методика, созданная для оценки когнитивных способностей человека относительно общей популяции. Средний показатель IQ установлен на уровне 100, и около 68% людей набирают от 85 до 115 баллов. Насколько можно доверять результатам этого теста?

Как перестать заедать стресс

Пробки, дедлайны, постоянный информационный шум, а еще — ссоры, обиды на близких… И вот вы уже у холодильника в поисках утешения. Доля тревожных жителей в Москве — 30 процентов, свидетельствуют данные июльского исследования Аналитического центра ВЦИОМ.

Мифы об аскорбиновой кислоте. От диареи до камней

Витамин С люди часто принимают «на всякий случай», чтобы «поднять иммунитет» — недаром он продаётся на кассах магазинов, подобно жвачкам и шоколадкам. Но часто бесконтрольный приём несёт риски здоровью. Токсиколог Константин Сиворонов развенчал четыре главных мифа об этих шипучих таблетках.

Сахар и статины способствуют метастазированию рака. Пугающее открытие

Ученые обнаружили, что высокое содержание фруктозы в пище, например получаемой в составе газировок, может способствовать распространению рака по организму.

Польза и вред, как пить чай, как заваривать, какой у напитка вкус. Йерба мате

Рассказываем, как выбрать, правильно заварить и получить максимум пользы от напитка.

Правила подготовки за 3 недели до школы. Уже пора!

Как правильно подготовиться, чтобы 1 сентября не было стрессом для всех.

Кого недосып быстро приводит к деменции. Альцгеймер и сон

Генетика помогает объяснить, почему один пациент теряет ясность ума за пять лет, а другой живет с теми же изменениями десятилетиями.

Бактерии размножаются мгновенно. Как не отравиться майонезом в жару

В составе майонеза подсолнечное или соевое масло, на котором часто делают этот продукт, на солнце происходит перекисное окисление липидов с образованием токсичных альдегидов.

Чем опасны «ленивые ягодицы». Слабый тыл

Не хотите к старости еле волочить ноги — уже сейчас активно качайте эту зону! Именно ягодичные мышцы обеспечивают и правильную динамику движений, и постоянную статическую поддержку поясничного отдела позвоночника.

Чем опасен вирус Бурбон и дойдёт ли он до России? Убийца из Канзаса

Учёные связывают активизацию вируса с расширением ареала клещей из-за климатических изменений, увеличением числа контактов человека с переносчиками и улучшением методов диагностики.

Как вычислить деменцию за 10 лет до ее начала?

Долгое время бытовало мнение, что деменция и болезнь Альцгеймера — это внезапная «кара» старости. Современная наука убедительно доказывает обратное: это длительный, постепенный процесс, а мозг посылает сигналы бедствия задолго до того, как память начинает давать сбои.

+10
Читать далее

Не скрипите зубами! Как выбрать пломбу и сохранить ее надолго

Успех лечения зубов определяется не только материалом, из которого сделана пломба.

Чем полезна дыня. Омолаживает и делает органам «пилинг изнутри»

Дыни начали появляться на полках магазинов в начале лета, однако по-настоящему их сезон начинается только сейчас. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, чем полезна дыня, как ее выбрать и кому стоит отказаться от употребления в пищу этого плода.

Врачи назвали новые правила снижения давления. Гипертонию лечат неправильно

Калия, который является своеобразным антагонистом соли, мы потребляем меньше, чем нужно.

+13
Читать далее

Когда неуклюжесть у детей — это признак опасной болезни? Неловкий момент

Если неуклюжесть не уменьшается с возрастом, а становится более заметной, ребенок продолжает часто падать или ему все сложнее выполнять привычные движения, тут уже совсем опасно откладывать визит к специалисту.

Сознание существует вне нас, считает нейробиолог. Мозг — лишь приёмник?

Есть множество подтверждённых случаев, когда у людей сохранялось сознание при полном отсутствии мозговой активности.

3 лучших техники засыпания при бессоннице. Сон как квест

Сон стал большей роскошью, чем полет на Мальдивы. Мозг постоянно пережевывает информационную жвачку из новостей и рабочих чатов, а синий свет экранов гаджетов обманывает внутренние часы. Хронический недосып бьет по организму, рука тянется к снотворному…

Польза для здоровья, сколько минут в день шагать, как снизить стресс, рекомендации. Ходьба дома

Лёгкий шаг может быть даже эффективнее тяжёлой тренировки.

+10
Читать далее

Как влияют на риск рака популярнейшие лекарства от гипертонии. Связь есть

Ученые выяснили, что у пациентов, получавших исключительно «прилы», общая частота возникновения рака была ниже, чем у пациентов, получавших «сартаны».

Чем полезны ягоды? Как их правильно есть?

В Нижегородской области в самом разгаре ягодный сезон. В супермаркетах, на рынках и просто на уличных перекрёстках – ягоды на любой вкус и кошелёк. Да, все знают, что ягоды полезны для здоровья. Но в некоторых ситуациях они могут не только не помочь, но и навредить. Разберёмся, чем полезны разные ягоды и кому стоит быть с ними осторожнее.

Как интуитивное питание меняет тело без голодовок. Почему диеты не работают

Итак, снова настал понедельник. Холодильник забит куриной грудкой и шпинатом, в телефоне установлено приложение для подсчета калорий, а в голове — твердое решение: «В этот раз все получится».

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем