• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Почему человек чихает несколько раз подряд?
Важная подсказка. Можно ли определить рак по анализам
Безотходный фрукт. О пользе кожуры апельсина
В какой обуви можно долго ходить без риска для здоровья
Как научиться быстро засыпать

Последние комментарии

13:27 Благодарю)))
01:52 это уже не кофе. Из за этих специй не слышно аромат кофе.
21:27 Очень, полезные темы, спасибо!
21:13 Юблагодарю
09:05 А я пью кофе с куркумой, гвоздикой и лимоном.
13:23 Отличная статейка, респект автору.
08:49 — Почём куркумоид для народа? — Копейки, ёпта!
08:44 Благодарю.
04:45 Спасибо, Марина.
14:49 Обед с ужином случайно не перепутали?! Прям салатом с кефиром мо
13:47 а супы мы больше не едим?
12:10 Спасибо, возьмем на заметку.
20:25 Замечательная полезная информация. Спасибо, Марина.
13:54 прививки делают в поликлинике бесплатно
22:10 Очень полезная информация, спасибо.

Супертемы

Животные, которых застали врасплох неприятности
Животные, которые уснут где угодно
Шимпанзе с воображением
Счастье мчит рысью к 5 знакам Зодиака
В Госдуме призвали отправить на СВО тех, кто замедляет...
Чем миксер отличается от блендера и какой прибор выбрать
Приколы интернета для поднятия настроения
Фото, которые объясняют, почему некоторые люди никогда...
Какая судьба постигла знаменитую Jawa после распада СССР
Животные до и после спасения
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Ограничение в еде жиров и сахаров лишь вредит сердцу. С ног на голову

Для защиты от ишемической болезни сердца недостаточно только снижения жиров и углеводов.
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Назначать массаж "просто так" и делать всем подряд нельзя

Часто люди относятся к массажу как к приятной, но необязательной процедуре, либо, наоборот, видят в нем панацею от всех болезней. На самом деле, массаж — это мощный метод лечебного и профилактического воздействия, рассказал «Российской газете» старший инструктор по массажу отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко. Но назначать его «просто так» или делать всем подряд без учета состояния здоровья нельзя, отметил он. ...
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Польза и вред для здоровья. Что будет, если есть слишком много клетчатки?

Интерес к клетчатке как компоненту питания возник ещё в XIX веке. Учёные заметили, что люди, рацион которых богат растительной пищей, реже сталкиваются с заболеваниями кишечника. Несмотря на это, долгое время пищевые волокна считались «балластом» — веществами, не имеющими питательной ценности. Ситуация изменилась во второй половине XX века, когда стало очевидно: клетчатка играет базовую роль в поддержании здоровья. ...
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что это, список сезонных продуктов. Зимние суперфуды

Эти продукты обязательно должны быть на вашем столе в холодное время года.
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как приготовить этот противовоспалительный и укрепляющий иммунную систему напиток? Золотое молоко или Золотой латте

В Азии этот рецепт, передаваемый из поколения в поколение, является символом аюрведической философии — альтернативной медицины: золотое молоко (также называемое Золотым латте) — это напиток со сладким и пряным вкусом, который полезен как для тела, так и для ума. Это связано со свойствами куркумы, а точнее с ее активным ингредиентом куркумином, мощным антиоксидантом, который борется с воспалениями, старением и способствует правильному функционированию печени. ...
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Врач предупредил об опасности мясных и пивных букетов для мужчин

Употребление в пищу приподнесенных в качестве подарка пивных и мясных букетов представляет серьезную опасность для ЖКТ из-за высокого содержания консервантов и соли и может привести к гастриту и панкреатиту, сообщил ТАСС заведующий гастроэнтерологическим отделением ГКБ им. В. М. Буянова, врач-гастроэнтеролог Илья Федоров.
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как уменьшить симптомы токсикоза. Секреты комфортной беременности

Беременность — время радостного ожидания нового человечка. Но вместе с ним часто приходят неожиданные трудности для организма будущей мамы. Одним из самых распространенных и неприятных симптомов первых недель беременности является токсикоз. Он проявляется тошнотой, иногда рвотой, изменением вкусовых и обонятельных предпочтений, а также слабостью и утомляемостью. ...
  • +5
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Польза и вред для здоровья, полезные свойства, противопоказания. Вода с семенами базилика

Такой напиток помогает контролировать аппетит и улучшать пищеварение.
  • +6
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Для кого шерстяная одежда зимой может быть опасна

Тёплые свитеры и шарфы из шерсти считаются лучшей защитой от холода. Однако для некоторых людей такие вещи могут стать причиной зуда, покраснения и даже обострения хронических кожных заболеваний.
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Весь мир спорит о пользе и вреде кофе. Как понять, опасно ли его пить? «Сложный биохимический коктейль»

В мире ежедневно выпивают 2,25 миллиарда чашек кофе. При этом трудно найти напиток с более спорной репутацией. О том, вреден кофе или полезен, спорят и обычные люди, и ученые. При этом одни исследования доказывают, что напиток вреден, тогда как в других утверждается, что у него есть множество полезных свойств. Как на самом деле кофе влияет на организм и как его правильно пить, выясняла «Лента.ру». ...
  • +14
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Безотходный фрукт. О пользе кожуры апельсина

Использовать можно не только мякоть, но и кожуру апельсина.
  • +21
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Стало ясно, что продлевает жизни женщин после 60 лет. Жить хочется?

Важны упражнения для наращивания мышечной массы.
  • +18
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лучшие упражнения для пресса дома. Плоский живот и крепкий кор

Красивый и стальной пресс — это не только про кубики, которые мы можем показать на пляже или в бассейне. Так называют целую группу мышц: прямую, поперечную и косые мышцы живота. Они отвечают за стабильность корпуса, осанку, дыхание и даже за то, насколько легко вы поднимаете тяжелые сумки с продуктами или встаете с кровати.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Скрытые триггеры в вашей квартире. Аллергия зимой

Зимой аллергия в доме может обостряться даже без явного контакта с пыльцой или уличными аллергенами. Главные «скрытые» триггеры — это плесень, домашняя пыль и бытовая химия.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Российские ученые оценили необходимость "умного" унитаза в доме

На что вы в первую очередь смотрите, выбирая унитаз для дома? На современный внешний вид, удачный цвет, систему «антибрызги»? Если вы ответили «да», то вы — отстали от жизни. Будущее нам показали на недавней выставке потребительской электроники CES 2026 в Лас-Вегасе. Звездой экспозиции здесь стал «умный» унитаз, позволяющий заглянуть внутрь себя. И сделать выводы о состоянии здоровья. ...
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что это, как работает, принципы, польза и вред для здоровья. Радужная диета

Нутрициолог рассказала, как цвет фруктов и овощей влияет на здоровье и почему.
  • +7
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Реально работающие упражнения для суставов. Как новые

Комплекс упражнений не сложный, но требует постоянства.
  • +19
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что было в аптечке жителей Москвы 120 лет назад. Нафталин и пачули

«Cолянка» из разных средств использовалась для избавления от моли, неприятного запаха и диареи.
  • +10
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как найти время для спорта, даже когда его совсем нет. Пятиминутки для здоровья

Мы все знаем, как важно заниматься спортом. Это и хорошее самочувствие, и крепкое здоровье, и стройная фигура. Но что делать, если жизнь кипит, дел невпроворот и кажется, что на спорт просто нет ни минутки свободного времени?
  • +8
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Может ли шот с лимонным соком вывести токсины. Детокс, да не тот

Среди зарубежных пользовательниц социальных сетей быстро набрал популярность новый тренд. Девушки пьют оливковое масло и лимонный сок шотами: утверждается, что это улучшает самочувствие и состояние кожи. Говорят, что пить эту смесь нужно вечером, чтобы ночью она работала как детокс. Что известно о новом тренде и могут ли оливковое масло с лимонным соком действительно оказывать детокс-эффект, разбиралась «Вечерняя Москва». ...
  • +3
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избежать проблем со здоровьем. Уролог дал совет мужчинам

В интернете давным-давно ходит анекдот про мужчину, который при температуре 36,8 вызывает скорую помощь. Да, с сильным полом в этом плане действительно всё непросто. «Да у меня уже всё отпустило», – говорит мне муж, у которого до этого пару дней скручивало позвоночник и он еле ходил. «Всё нормально, прошло», – вторит муж подруги, которому грозит визит к стоматологу и удаление зуба. Мужчины часто пренебрегают своим здоровьем, откладывая визиты к врачу и игнорируя тревожные симптомы. Как итог – серьёзные проблемы со здоровьем. Сердечно-сосудистые заболевания, рак простаты, импотенция и другие расстройства. Как этого избежать? Рассказывает врач-уролог Евгений Веселов. ...
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Врач рассказал об удивительных пересадках органов. Два в одном

Почти четверть века назад, в феврале 2002 года, впервые в России Сергей Готье с командой выполнил одновременную пересадку сразу двух органов: печени и почки. Врачи ФГБУ НМИЦ трансплантологии и искусственных органов имени академика В. И. Шумакова» МЗ РФ рассказали aif.ru кому, как и зачем проводят такие операции.
  • +6
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

В какой обуви можно долго ходить без риска для здоровья

Комфорт — это не про мягкость обуви, а про правильную работу стопы. Как же её обеспечить?
  • +16
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Модное голодание ведет к жиру на боках и реанимации? Худеете по схеме 16:8

Мода на «голодную элиту» никуда не ушла. Пока одни колют препараты для диабетиков, другие по старинке мучают себя часами без еды, следуя заветам Гвинет Пэлтроу. Актриса годами продвигает протокол 16:8 как путь к вечной молодости, но молчит о том, что для обычного человека этот график — прямая дорога к неврозу и гормональному сбою. За красивой картинкой «осознанности» скрывается жесткий механизм, который ваш организм может не простить. ...
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Стресс 24/7. Как быстро унять тревогу

Пока тревога не перешла черту, с ней можно и нужно работать.
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Микропластик стал частью ежедневного рациона человека

Микропластик уже не просто загрязнитель океанов — это часть нашего ежедневного рациона. Крошечные частицы проникают в пищу из упаковки, посуды и даже окружающей среды, например с водой. И хотя ученые пока не пришли к однозначному выводу, насколько это опасно, многие предлагают уменьшить контакты с пластиком. Ученые ФИЦ питания и биотехнологии впервые оценили, сколько потенциально опасных продуктов мы потребляем, и выяснили, какие привычки подвергают нас наибольшему риску. ...
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Новый метод хирургии сердца. Сложное - проще

В настоящее время эндоваскулярная хирургия шагнула далеко вперед.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Гастроэнтеролог советует съедать не более четырех блинов в день

С точки зрения гастроэнтерологии классический блин — это сложная комбинация быстрых углеводов и тугоплавких жиров. Поэтому здоровому человеку лучше ограничиться двумя-четырьмя блинами в день, а при язве желудка и желчнокаменной болезни и вовсе следует исключить этот продукт из рациона. Об этом в преддверии Масленицы рассказала гастроэнтеролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Алина Терентьева. ...
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Коварные растения, которые могут отправить вас в реанимацию. 12 садовых «диверсантов»

Спорим, у вас в цветнике сидит хотя бы пара «диверсантов» из этого списка? Мы годами любуемся ими, пропалываем и даже не догадываемся, на что они способны. Кто-то отделается легкой сыпью, а для кого-то прогулка по саду может закончиться в реанимации. Правило №1: не знаешь растение в лицо — не хватай руками и уж тем более не тяни в рот, уверяет автор канала «Дачная фанатка». ...
  • +23
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Названы продукты питания, которые заставят тело благоухать. Не спреем единым

«Ты есть то, что ты ешь», — говорил еще Гиппократ, имея в виду, что болезнь человека — это результат нарушения питания, привычек и образа его жизни. Скажем больше: запах нашего тела тоже зависит от еды, которому мы употребляем, хотя древнегреческий «отец медицины», быть может, тогда об этом еще и не знал. «МК» разбирался вместе с экспертом по правильному питанию Татьяной Поповой, от какой пищи мы благоухаем, а от какой — запах от тела становится не очень-то приятным. ...
  • +16
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем