• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Самый полный список. Как непереработанное мясо отличить...
Сколько витамина А нужно в день? Осторожно: избыток...
Поле боя. Ловушки в диалоге, мешающие договориться
Метаболический синдром. Нашли популярные продукты,...
Онколог о болезни Заворотнюк. «Человек расплачивается»

Последние комментарии

15:33 Спасибо, возьмем на заметку.
01:53 значит у вас аллергия. А я постоянно оставляю сирень в спальне и
13:57 Неожиданно мона обсерениться )))
13:02 «клещ укусил». Ох, как не грамотно. У них есть зубы?
12:57 Точно нельзя ставить букет сирени в спальне! Имела неосторожност
08:20 Очень полезная информация, спасибо.
15:49 Умный ребенок поделится с учителем и обоим будет хорошо.
13:47 У де билов и вопросы дебильные.
11:28 Интересная информация, спасибо.
05:15 Замечательная информация, благодарю.
18:39 Всю жизнь хожу очень быстро, а инсульт все равно нагнал
12:32 Благодарю за тему. Очень полезная и своевременная.
18:40 Благодарю)))
07:04 Вот такой и есть, а вечером фильмы не посмотришь, засыпаю.БЛИН (
15:44 Мой папа каждое утро начинал с двух яиц и перешагнул девяностотр

Супертемы

Подборка душевных фотографий времён СССР
Мемы и картинки
Можно ли понижать градус алкоголя
Подборка душевных фотографий времён СССР
Сфинксы, доказывающие, что они не лысые крысы, а...
Очень красивая идея из пяльцев
Тайны и загадки Каповой пещеры
Универсальные приёмы для создания роскошного сада
Шотландские пейзажи невообразимой красоты
Московский бизнесмен, избивший модель до полусмерти, не...
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

7 мифов об эндоскопии. От диагностики до лечения

Эндоскопические исследования были и остаются одним из самых точных способов диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • +1
  • Читать далее

В чем заключается польза сладкого и каким десертам отдать предпочтение. «Для гормонов удовольствия»

Сладости и сахаросодержащие десерты — неизменные спутники чаепития и способ поднять настроение за счет особого вкуса и эстетичного вида. Однако их переизбыток может привести к набору веса и проблемам с уровнем сахара в крови. Могут ли сладости быть полезными для организма и стоит ли включать их в рацион, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. ...
  • +1
  • Читать далее

Необычные сорта чая, которые продлевают жизнь. Будем пить бамбук

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала «Вечерней Москве», как получить от чая только пользу.
  • +1
  • Читать далее

Как выполнить дневную норму, не выходя из дома. Шагаем между кухней и диваном

Кажется, что пройти 10 000 шагов можно только во время долгой прогулки, поездки по делам или полноценной тренировки. Но стоит провести несколько дней дома и цифры на шагомере резко падают. Работа за ноутбуком, домашние дела, плохая погода, усталость и привычка откладывать движение на потом быстро превращают активность в недостижимую цель.
  • +1
  • Читать далее

О каких рисках важно знать, прежде чем согласиться. Массаж в отеле

В отпуске идея массажа кажется почти обязательной частью красивой жизни. Море, жара, масло с запахом лемонграсса, расслабляющая музыка — и вот вы уже лежите на кушетке, пока вам разгоняют лимфу где-нибудь с видом на пальмы. Но будет ли польза от такого удовольствия?
  • +1
  • Читать далее

Названа опасность мясных нарезок

С мясными нарезками риски для здоровья возрастают кратно, рассказала «Ленте.ру» нутрициолог, специалист по здоровому питанию Виктория Кострова. По ее словам, следует разделять два формата: нарезку, которую делают для вас в кулинарии супермаркета, и заводскую упаковку в вакууме.
  • +7
  • Читать далее

На что может указывать постоянное вздутие живота

Постоянное вздутие живота может быть симптомом серьезных заболеваний, включая синдром избыточного бактериального роста (СИБР), целиакию, рак яичников и кишечную непроходимость. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Гостроус.
  • +11
  • Читать далее

Обхват голени говорит о риске болезней сердца и диабета. Измерьте ваши икры

Мышцы ног можно и нужно тренировать и укреплять.
  • +15
  • Читать далее

Какие ужасные болезни подстерегают в отеле у моря? Больница вместо пляжа

Кишечные инфекции в отелях возникают из-за несоблюдения гигиены, некачественной еды и воды.
  • +11
  • Читать далее

6 лучших способов снять стресс без алкоголя. Как дышать и что втирать

Все, что требует изменений на уровне активности нервной системы, гормонального фона, обменных процессов, иммунной защиты, является стрессовыми факторами.
  • +15
  • Читать далее

Как часто нужно проходить УЗИ разных органов после 45 лет. Просветиться

УЗИ брюшной полости помогает вовремя обнаружить изменения в структуре органов, наличие камней, увеличение размеров или аномалии сосудов.
  • +13
  • Читать далее

Скрытые угрозы жары и загара

Специалисты предупредили, что чрезмерное пребывание на солнце может привести не только к ожогам и преждевременному старению кожи, но и к серьёзным заболеваниям. Онколог Виолетта Пурцхванидзе в беседе с «Вечерней Москвой» пояснила, что загар является реакцией организма на ультрафиолетовое излучение, которое повреждает клетки кожи и нарушает структуру их ДНК. По её словам, такие микроповреждения накапливаются годами и способны спровоцировать развитие злокачественных опухолей. ...
  • +12
  • Читать далее

Чем полезна молодая крапива? Что можно из нее приготовить?

Сезон молодой зелени открыт! И первый гость на вашей весенней кухне — крапива. Термическая обработка превращает ее в изысканный ингредиент с легкой травянистой ноткой, напоминающей шпинат. В мире шеф-поваров из крапивы готовят ризотто, песто, начинки для пирогов и даже пасту. О пользе и противопоказаниях растения читайте в справке aif.ru.
  • +13
  • 1
  • Читать далее

Велосипед эффективнее ходьбы в 4 раза, но есть нюансы. Погоня за здоровьем

Стоит отличная погода, прекрасное время, чтобы начать заниматься физкультурой. Пожилые все чаще выбирают скандинавскую ходьбу с палками, кто помоложе — велосипед или бегает трусцой. Но, может, и людям в возрасте стоит тряхнуть стариной и покрутить колеса?
  • +13
  • Читать далее

5 признаков, которые кричат об эмоциональном выгорании. Как сирена «скорой»

Человек в состоянии эмоционального выгорания всегда замечает только плохое.
  • +13
  • Читать далее

Диетолог назвала лучшие продукты, чтобы похудеть. Есть и ходить

При похудении рацион в тренировочные дни лучше выстраивать регулярно, избегая длинных голодных пауз. Организму нужна достаточная энергия для движения и восстановления в течение дня.
  • +11
  • Читать далее

Почему Альцгеймер в мозгах есть, а деменции — нет? Загадка памяти

Вывод ученых можно свести к известному ироничному афоризму «Лучше быть богатым и здоровым, чем больным и бедным».
  • +16
  • Читать далее

Интервальные тренировки для ленивых. Быстрый результат за 15 минут в день

Вы, наконец, решили заняться спортом, но монотонные тренировки быстро надоели, да и результат не тот, на который рассчитывали? Тогда стоит попробовать интервальные. Это метод тренировок, чередующий короткие периоды высокой нагрузки с периодами восстановления.
  • +15
  • Читать далее

Почему нельзя ставить в спальне букет из сирени

В Москве и других регионах России начался сезон цветения сирени. «Сиреневые» букеты очень популярны у россиян, ведь они обладают нежной красотой, богатством оттенков и пьянящим весенним ароматом. Однако держать композицию из сирени дома не совсем безопасно, почему — «Российской газете» рассказали эксперты.
  • +11
  • 3
  • Читать далее

Что включить в рацион для разных целей, рекомендации? Как выстроить здоровый рацион в паре

Благодаря этим рекомендациям вы удержите результат надолго.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Почему «хорошие» люди чаще болеют гипертонией? Молчаливый убийца

17 мая в мире отмечается День борьбы с гипертонией. Это заболевание давно перестало быть приметой старости и всё чаще поражает молодых и активных.
  • +12
  • Читать далее

Что делать при гипо- и гипергликемии? Сахар не в норме

Вызывая скорую помощь, сразу сообщите, что у человека с диабетом начался приступ.
  • +13
  • Читать далее

Как связаны хроническая болезнь почек и сердце? Безотказные органы

Каждый десятый человек на планете имеет хроническую болезнь почек (ХБП), но не все знают об этом.
  • +14
  • Читать далее

Когда нельзя отбеливать зубы даже профессионально

Отбеливание зубов давно стало одной из самых популярных стоматологических процедур. Реклама и слоганы обещают голливудскую улыбку, и кажется, что это безопасно для всех, но это не совсем так. Даже профессиональное отбеливание — это медицинская процедура с четкими показаниями и противопоказаниями.
  • +7
  • Читать далее

Хантавирусов много, и они сильно отличаются друг от друга. Не только Андес

Вспышка инфекции, вызванной хантавирусом (штамм Андес) на борту лайнера MV Hondius сильно напугала мир.
  • +10
  • Читать далее

В российских онкодиспансерах и больницах появятся штатные психологи

Пациенты с онкологическими заболеваниями смогут получить помощь медицинского психолога. Такая штатная единица появится в списке специалистов онкодиспансеров, больниц, онкоцентров. Это предусмотрено проектом приказа Министерства здравоохранения РФ. То, что такая помощь необходима абсолютному большинству больных раком и их родным, «Российской газете» подтвердили в Онкоцентре Блохина (где служба психологической поддержки уже действует), и в пациентском сообществе. ...
  • +7
  • Читать далее

Как лимон влияет на здоровье и иммунитет?

Лимон считается одним из наиболее полезных цитрусовых фруктов, широко используемых в рационе благодаря высокому содержанию витамина С и других биологически активных веществ. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
  • +22
  • Читать далее

Главные ошибки при снижении веса. Как нельзя худеть?

Почему не получается похудеть? Чаще всего люди совершают одни и те же ошибки, которые приводят к рикошетному набору веса и увеличивают риски для здоровья. Одна из них — стремление похудеть к лету или отпуску.
  • +9
  • Читать далее

Большинство совершает ошибку. Как на самом деле нужно принимать витамины

Одни пьют горсти разноцветных капсул на всякий случай, другие запивают железо кофе, а магний — колой и удивляются, почему ничего не работает. При этом организм — не бездонная яма, куда можно хаотично бросать добавки в надежде на чудо-эффект.
  • +10
  • Читать далее

Рак под прицелом. В морском грибе найдено вещество, убивающее опухоли

Исследуя химический состав гриба, учёные обнаружили группу соединений — производных микофеноловой кислоты, известной в медицине как мощный иммуносупрессор (средство, подавляющее активность иммунной системы).
  • +13
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем