• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Как без операции избавиться от вросшего ногтя?
Найдены простые предвестники близкого инсульта. Каждый...
Под каким одеялом не заснуть? 4 правила выбора
Сколько витамина А нужно в день? Осторожно: избыток...
Обхват голени говорит о риске болезней сердца и...

Последние комментарии

12:51 Раньше как то велась борьба с нашествием комаров и мошек, сущест
08:58 С травами надо быть осторожным
03:15 Наконец то яйца реабилитировали!
00:28 чушь
11:05 Благодарю.
15:43 Спасибо, Марина.
02:26 У меня вздутие с молодости… и чувство передания… хотя ни чего не
15:33 Спасибо, возьмем на заметку.
01:53 значит у вас аллергия. А я постоянно оставляю сирень в спальне и
13:57 Неожиданно мона обсерениться )))
13:02 «клещ укусил». Ох, как не грамотно. У них есть зубы?
12:57 Точно нельзя ставить букет сирени в спальне! Имела неосторожност
08:20 Очень полезная информация, спасибо.
15:49 Умный ребенок поделится с учителем и обоим будет хорошо.
13:47 У де билов и вопросы дебильные.

Супертемы

Гениальный салат из свеклы. Становится только вкуснее с...
Чистим старую чугунную сковороду до состояния новой....
Вьетнам и вьетнамцы
Топ ржача сегодня
Питер Раджай — тревел-фотограф, который стремится...
5 утренних ошибок, которые снижают продуктивность днем
Лучшие цитаты дня. Голосуйте!
Любопытные макрофото, после которых вы по-другому...
Смешные картинки
Обеденный перерыв в СССР
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Какие болезни переносят комары?

Комары — не просто назойливые насекомые. Они признаны одними из самых опасных переносчиков заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, укусы комаров ежегодно становятся причиной сотен тысяч смертей. Речь идёт не о зуде и местной реакции, а о тяжёлых инфекциях, которые эти насекомые передают от человека к человеку или от животных к человеку. ...
  • +1
  • Читать далее

Врачей хотят освободить от избыточной отчетности

Разрозненность информационных систем, дублирование электронных и бумажных документов, обязательность морально и технически устаревшей отчетности — вот лишь ряд факторов, увеличивающих бюрократическую нагрузку на врачей и медицинский персонал. По словам участников заседания Комитета Госдумы по охране здоровья, которое состоялось 27 мая, порой медики тратят на заполнение разнообразных «бумажек», как физических, так и цифровых, до 50 процентов рабочего времени. Как предлагают решать эту проблему, рассказывает «Парламентская газета». ...
  • +1
  • Читать далее

Простой продукт, где содержится много магния. Для сердца и хорошего сна

Если речь заходит о магнии и получении его из пищи, то чаще всего у диетологов и нутрициологов один ответ — ешьте семечки. Напомним, что магний нужен нам для качественной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, он способствует расслаблению, делает качественным сон, улучшает иммунитет. Причем подойдут семена как тыквы, так и подсолнечника. Вот только в магазинах чаще можно встретить семечки обжаренные. Сырые продаются реже. ...
  • +1
  • Читать далее

Россиян предупредили об опасности одного действия в жару

Попытки охладиться в жаркий летний день, зайдя в магазин или офис с мощным кондиционером, или встав под ледяной душ после пляжа, могут привести к серьезным последствиям для организма, рассказал «Ленте.ру» старший преподаватель кафедры физики и технической механики РТУ МИРЭА Николай Зенченко.
  • +1
  • Читать далее

Почему лечение диабета — это не только снижение сахара? В ловушке комфорта

Жизнь в большом городе дает массу комфорта. Однако у этого благополучия есть обратная сторона. Чем удобнее и технологичнее наше существование, тем выше вероятность попасть в метаболическую ловушку. А это — прямой риск развития избыточной массы тела и диабета второго типа.
  • +1
  • Читать далее

Человечье слово. Целебная сила живого общения

Эмпатия влияет на выработку «гормона доверия» окситоцина и защищает нашу психику в эпоху перемен.
  • +5
  • Читать далее

Как защититься от смертельной лихорадки в РФ. Поражает мозг

Лихорадка Западного Нила больше не экзотика для России. Вирус, пришедший из Африки, уверенно чувствует себя в наших широтах и с каждым годом распространяется всё дальше на север.
  • +10
  • 1
  • Читать далее

Перечислила риски траволечения. Натурально опасно

Вроде бы, что может быть безопаснее травами, думают многие. И стольно ошибаются.
  • +11
  • 1
  • Читать далее

Что бег может вызывать опухоли кишечника. Бегом за раком

Ученые обнаружили, что экстремальный бег (полумарафоны, марафоны, супермарафоны и т.п.) существенно повышает риск колоректального рака у еще не старых людей. «Подложили свинью» бегунам коллеги. Некоторые из авторов исследования тоже марафонцы.
  • +13
  • Читать далее

8 признаков, что у вас зависимость от чужого мнения. Тревожные звоночки

Некоторые люди слишком сфокусированы на мнении окружающих. Зачастую такая особенность характера проявляется в незаметных на первый взгляд «тревожных звоночках». Однако именно они красноречиво указывают на то, что пора поработать над собственной самооценкой.
  • +9
  • Читать далее

Что такое аутоиммунный гастрит? Неизлечимый недуг

Многие пациенты путают атрофический и аутоиммунный гастрит (АИГ), считая, что это одно и то же. Но это не так. Самостоятельным заболеванием из них является лишь один — АИГ. Впрочем, и в том, и в другом случае лечиться надо серьезно, а наблюдаться — регулярно. Подробнее об угрозах для слизистой желудка aif.ru рассказал врач-гастроэнтеролог, УЗ-диагност, специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков. ...
  • +12
  • Читать далее

Как укрепить зубы самому?

Цены на услуги стоматологии нынче кусаются, поэтому пациенты стали более мотивированными насчет правильной гигиены полости рта. Как эффективнее всего проводить профилактику кариеса и заболеваний десен, а также как заниматься укреплением зубной эмали aif.ru рассказал врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач клиники Арам Давидян. ...
  • +16
  • 1
  • Читать далее

7 мифов об эндоскопии. От диагностики до лечения

Эндоскопические исследования были и остаются одним из самых точных способов диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • +14
  • Читать далее

В чем заключается польза сладкого и каким десертам отдать предпочтение. «Для гормонов удовольствия»

Сладости и сахаросодержащие десерты — неизменные спутники чаепития и способ поднять настроение за счет особого вкуса и эстетичного вида. Однако их переизбыток может привести к набору веса и проблемам с уровнем сахара в крови. Могут ли сладости быть полезными для организма и стоит ли включать их в рацион, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. ...
  • +15
  • 1
  • Читать далее

Необычные сорта чая, которые продлевают жизнь. Будем пить бамбук

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала «Вечерней Москве», как получить от чая только пользу.
  • +9
  • Читать далее

Как выполнить дневную норму, не выходя из дома. Шагаем между кухней и диваном

Кажется, что пройти 10 000 шагов можно только во время долгой прогулки, поездки по делам или полноценной тренировки. Но стоит провести несколько дней дома и цифры на шагомере резко падают. Работа за ноутбуком, домашние дела, плохая погода, усталость и привычка откладывать движение на потом быстро превращают активность в недостижимую цель.
  • +14
  • 1
  • Читать далее

О каких рисках важно знать, прежде чем согласиться. Массаж в отеле

В отпуске идея массажа кажется почти обязательной частью красивой жизни. Море, жара, масло с запахом лемонграсса, расслабляющая музыка — и вот вы уже лежите на кушетке, пока вам разгоняют лимфу где-нибудь с видом на пальмы. Но будет ли польза от такого удовольствия?
  • +10
  • Читать далее

Названа опасность мясных нарезок

С мясными нарезками риски для здоровья возрастают кратно, рассказала «Ленте.ру» нутрициолог, специалист по здоровому питанию Виктория Кострова. По ее словам, следует разделять два формата: нарезку, которую делают для вас в кулинарии супермаркета, и заводскую упаковку в вакууме.
  • +13
  • Читать далее

На что может указывать постоянное вздутие живота

Постоянное вздутие живота может быть симптомом серьезных заболеваний, включая синдром избыточного бактериального роста (СИБР), целиакию, рак яичников и кишечную непроходимость. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Гостроус.
  • +15
  • 1
  • Читать далее

Обхват голени говорит о риске болезней сердца и диабета. Измерьте ваши икры

Мышцы ног можно и нужно тренировать и укреплять.
  • +17
  • Читать далее

Какие ужасные болезни подстерегают в отеле у моря? Больница вместо пляжа

Кишечные инфекции в отелях возникают из-за несоблюдения гигиены, некачественной еды и воды.
  • +12
  • Читать далее

6 лучших способов снять стресс без алкоголя. Как дышать и что втирать

Все, что требует изменений на уровне активности нервной системы, гормонального фона, обменных процессов, иммунной защиты, является стрессовыми факторами.
  • +16
  • Читать далее

Как часто нужно проходить УЗИ разных органов после 45 лет. Просветиться

УЗИ брюшной полости помогает вовремя обнаружить изменения в структуре органов, наличие камней, увеличение размеров или аномалии сосудов.
  • +16
  • Читать далее

Скрытые угрозы жары и загара

Специалисты предупредили, что чрезмерное пребывание на солнце может привести не только к ожогам и преждевременному старению кожи, но и к серьёзным заболеваниям. Онколог Виолетта Пурцхванидзе в беседе с «Вечерней Москвой» пояснила, что загар является реакцией организма на ультрафиолетовое излучение, которое повреждает клетки кожи и нарушает структуру их ДНК. По её словам, такие микроповреждения накапливаются годами и способны спровоцировать развитие злокачественных опухолей. ...
  • +13
  • Читать далее

Чем полезна молодая крапива? Что можно из нее приготовить?

Сезон молодой зелени открыт! И первый гость на вашей весенней кухне — крапива. Термическая обработка превращает ее в изысканный ингредиент с легкой травянистой ноткой, напоминающей шпинат. В мире шеф-поваров из крапивы готовят ризотто, песто, начинки для пирогов и даже пасту. О пользе и противопоказаниях растения читайте в справке aif.ru.
  • +14
  • 1
  • Читать далее

Велосипед эффективнее ходьбы в 4 раза, но есть нюансы. Погоня за здоровьем

Стоит отличная погода, прекрасное время, чтобы начать заниматься физкультурой. Пожилые все чаще выбирают скандинавскую ходьбу с палками, кто помоложе — велосипед или бегает трусцой. Но, может, и людям в возрасте стоит тряхнуть стариной и покрутить колеса?
  • +15
  • Читать далее

5 признаков, которые кричат об эмоциональном выгорании. Как сирена «скорой»

Человек в состоянии эмоционального выгорания всегда замечает только плохое.
  • +14
  • Читать далее

Диетолог назвала лучшие продукты, чтобы похудеть. Есть и ходить

При похудении рацион в тренировочные дни лучше выстраивать регулярно, избегая длинных голодных пауз. Организму нужна достаточная энергия для движения и восстановления в течение дня.
  • +12
  • Читать далее

Почему Альцгеймер в мозгах есть, а деменции — нет? Загадка памяти

Вывод ученых можно свести к известному ироничному афоризму «Лучше быть богатым и здоровым, чем больным и бедным».
  • +17
  • Читать далее

Интервальные тренировки для ленивых. Быстрый результат за 15 минут в день

Вы, наконец, решили заняться спортом, но монотонные тренировки быстро надоели, да и результат не тот, на который рассчитывали? Тогда стоит попробовать интервальные. Это метод тренировок, чередующий короткие периоды высокой нагрузки с периодами восстановления.
  • +15
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем