Будьте здоровы

Аллергия на пыльцу березы. Зарегистрирован инновационный препарат

Рекомбинантная терапевтическая вакцина Аллергарда (ЛП-№(016747)-(РГ-RU)) — инновационный лекарственный препарат для предупреждения аллергического ринита, в том числе с конъюнктивитом, у пациентов с повышенной чувствительностью к пыльце березы.

Для кого тыква опасна. Яркий обман

Сырая тыква — кладезь витаминов и антиоксидантов.

Как похудеть на привычном рационе? Закрывать, но не рот

Можно есть как обычно и худеть без голода.

Почему не уходят лишние килограммы?

По данным Минздрава России, больше 60% россиян имеют лишний вес или ожирение. А по опросам ВЦИОМа, треть жителей нашей страны хотят похудеть.

Тлеющий костер. Переломы приводят к деменции

Метаанализ, охвативший миллионы людей, показал: перенесённый перелом повышает риск деменции примерно на 28%.

Можно ли заразиться туберкулезом в транспорте? Отойдите от кашляющего

Это один из самых частых вопросов, которые задают врачам-фтизиатрам. Разбираемся, где риск реален, а где о нём можно не думать.

+14
Читать далее

5 рабочих способов. Как почистить золотые украшения с камнями и без них

Золото само по себе не темнеет как серебро, но украшения тускнеют из-за кожного жира, косметики, крема, пыли и окисления легирующих металлов в сплаве. При этом золото — мягкий металл, а украшения часто имеют камни, чернение, позолоту, родирование или клеевые соединения.

Как спастись? Больной вопрос. Этот недуг подстерегает каждую 10-ю женщину

Эндометриоз — эстрогензависимое заболевание. Но в то же время это болезнь загадок и предположений.

Найдена причина инфарктов у молодых. Рискует каждый тринадцатый

У вроде бы здоровых людей скрытые атеросклеротические бляшки были обнаружены в 57,1% случаев.

Топливо для «мотора». Какие продукты реально полезны для сердца

Когда мы едим гранаты, в кишечник поступают растительные полифенолы — эллагитанины.

+17
Читать далее

Главный насос организма. Раскрыто, на что способно человеческое сердце

Взрослое сердце сокращается около 100 тысяч раз в сутки. На каждое сокращение уходит энергия, и в сумме за день набегает примерно 700–800 килокалорий — это около 3000–3300 килоджоулей.

Бегом к раку. Увлечение марафонами приводит к опухолям даже у молодых

Во время долгого бега организм перенаправляет кровь от кишечника к мускулатуре — она же испытывает в это время наиболее сильную гипоксию, что может привести к раку кишечника.

Надо ли мыть куриные яйца? Опасное заблуждение!

Мясников подчеркнул, что сальмонелла обычно находится внутри яйца, а не на скорлупе.

Признаки, что печень скоро выйдет из строя. Эти «звездочки» — к беде

Самый простой шаг — обратиться к врачу. Скорее всего, врач выпишет направление на анализы крови.

+19
Читать далее

Раз малыш, два малыш. ЭКО в России входит в программу ОМС

За 2024—2025 годы объёмы процедур экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в рамках программ обязательного медицинского страхования увеличились на 18,8%, сообщили в пресс-службе Федерального фонда ОМС. За первые 7 месяцев 2026 года выполнено 69,8 тысяч циклов.

Почему ребёнок не хочет идти в школу и что делать. Каприз или крик о помощи?

Дети чаще стараются избежать не самой школы, а неприятных чувств, которые она вызывает.

Врач раскрыла опасность хвойного леса для сердечников. До инфаркта!

Прогулка по лесным тропинкам — это не только приятное времяпрепровождение, а настоящая терапия. На стыке медицины и экологии сформировалось целое направление — сильвотерапия, или практика «лесных ванн» (в Японии ее называют «синрин-ёку»).

Как сделать пробежки более полезными?

Ортопед Андрей Литвиненко в эксклюзивном комментарии aif.ru назвал условия, при которых пробежка будет полезна для здоровья.

+10
Читать далее

Критерии, которые нельзя игнорировать. Как выбрать корректор осанки

Прямая спина начинается не с попытки постоянно контролировать положение плеч и головы. На осанку влияют состояние мышц, привычная поза, уровень физической активности и особенности позвоночника. Если человек много времени проводит сидя, мало двигается или уже сталкивается с нарушением осанки, удерживать корпус в правильном положении бывает трудно.

Пересмотрите 2 опасные привычки в питании. Жизнь сладкая - значит краткая!

Еда может не только доставлять удовольствие и восполнять силы. Врачи предупреждают, что из условия выживания она превратилась в фактор риска преждевременной смерти.

+13
Читать далее

Найден любопытный способ снизить уровень сахара в крови. Без таблеток

Метаболическое здоровье может зависеть не только от того, что находится на тарелке, но и того, кто за столом рядом с нами.

+12
Читать далее

Почему так эффективны препараты нового поколения? Прорыв в снижении веса

Ученые сделали открытие, почему сбросить вес оказывается намного легче, чем удержать его. Именно этот феномен объясняет, отчего после любых диет и даже операций (липосакция, снижение объема желудка) килограммы быстро возвращаются, а нередко еще и с плюсом.

Как быстро справиться с истерикой ребёнка? Концерт на публику

Детская истерика – одно из самых тяжёлых испытаний для родителей.

+10
Читать далее

5 вариантов. Что съесть, чтобы зарядиться бодростью без чашки кофе?

Энергию организму дают сон, движение, вода и полноценное питание.

Что это такое, зачем пьют масло натощак и насколько это полезно. Замасливание организма

Утренний ритуал с ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока выглядит достаточно безобидно. Ему приписывают способность очищать организм, стимулировать пищеварение, уменьшать аппетит, улучшать состояние кожи и помогать в снижении веса.

+13
Читать далее

В домашних условиях, взрослому, ребенку. Как укрепить зубную эмаль?

Разбираемся, какие способы спасут зубы, а от чего лучше отказаться.

Цифровое здоровье. В России создали систему мониторинга с ИИ-аватаром

В России разработали платформу дистанционного мониторинга пациентов с ИИ-аватаром по заказу Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. Владимирского (МОНИКИ).

Стоит ли разрешать ребёнку спать в одной постели с кошкой или собакой?

Многие семьи сталкиваются с одной и той же ситуацией, когда ребёнок отказывается засыпать без своего четвероногого друга, и родителям кажется, что так спокойнее, ведь рядом находится тёплый и живой «охранник», благодаря которому малыш чувствует себя в безопасности.

Тайный гормон. Найдена причина гипертонии, которая не поддается лекарствам

Даже в некоторых самых тяжелых случаях гормональной гипертонии уровень гормонов иногда опускается ниже минимальных порогов, обычно используемых для диагностики первичного альдостеронизма.

+12
Читать далее

Мокрое место. Почему болят глаза осенью - касается многих

Ощущение сухости в глазах во второй половине дня — частое явление, особенно при работе с гаджетами. Осенью, с началом отопительного сезона оно усиливается. Эта проблема влияет не только на зрение, но и на эмоциональное состояние. Офтальмолог Дарья Барышникова раскрыла aif.ru секреты, как снять спазм и напряжение с глаз и помочь им оставаться «на мокром месте». ...

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем