• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Все о пользе и вреде творога. Витамины и минералы в...
Новые таблетки снижают холестерин на 60 %. Сильнее...
Семь неочевидных продуктов, богатых витамином D. Не...
Кому укус клеща особенно опасен. Бойтесь весны
Как дожить до 100 лет. Что едят долгожители

Последние комментарии

09:36 Интересная информация, спасибо.
18:21 Наверное тому у кого денег мало.
21:24 Замечательная информация, благодарю.
07:28 Очень полезная информация, респект автору.
22:00 Дмитрий Хворостовский точно ЭКО не делал… Онкология, к несчастью
11:32 Боль в плече, серьезный симптом?!
08:46 И чё?!
13:30 Считаю, что человек не стар до тех пор, пока может надевать трус
19:21 Я могу ещё поверить, что отдельно взятого человека можно «дожить
18:55 На самом деле, прогресс медицины только ухудшает общее здоровье
09:21 благодарю.
15:24 И вот опять про два литра воды в день. В сутки человек вырабатыв
13:57 Пять минут зелёной прогулки, один клещ… не ходите девки, в Африк
23:07 Похож на вибратор)))))
08:39 Хоть бы нарисовали расположение этих точек. Ну есть эти точки, н

Супертемы

Самые завидные холостяки российского шоу-бизнеса
Интерьерная корзина из обычной верёвки
Почему цена 1 коп за коробок спичек в СССР ненастоящая
Исторические фото. Интересно!
Интересные факты об Астрахани
Корабль Orion показал себя самым комфортным из...
Шьём вместительную корзину для белья
Полезные привычки, которые снижают воспаление
Шаги, которые помогут выразить несогласие и не поссориться
Мемы
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Как его делают, польза и вред? Что такое гречишный чай

Гречишный чай делают из обжаренных зерен, он не имеет ничего общего с зеленым или черным чаем, зато богат рутином и другими полезными веществами. Читайте в справке aif.ru, как получают гречишный чай, насколько он полезен и есть ли у него противопоказания.
  • +1
  • Читать далее

Кому шашлык противопоказан?

Шашлык — неизменный атрибут майских праздников, но для многих россиян это блюдо может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. В беседе с «Чемпионатом» доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская рассказала, кому стоит отказаться от мяса, приготовленного на углях.
  • +1
  • 1
  • Читать далее

Чем полезен сок лопуха и кому его нельзя пить?

Сок лопуха, получаемый из листьев и корней широко распространенного растения, обладает рядом полезных свойств, однако его употребление требует осторожности и учета противопоказаний. Как сообщает Общественная Служба Новостей, при грамотном использовании этот натуральный продукт способен оказать положительное влияние на кожу, иммунитет, печень и состояние волос, но в отдельных случаях может нанести вред здоровью. ...
  • +4
  • Читать далее

Полезно ли так тренироваться на самом деле. До седьмого пота

Хорошенько пропотеть — значит, качественно ударно потренироваться. Если футболка сухая — кажется, что не доработали. Отсюда же растут ноги моды на жаркие залы, термокостюмы и сауны для усиления эффекта. Но все не так просто и прямолинейно.
  • +7
  • 1
  • Читать далее

Почки на диете. Какие продукты приводят к мочекаменной болезни

Чаще всего мочекаменная болезнь развивается именно из-за неправильного питания.
  • +16
  • Читать далее

Избегаете этих продуктов, если не хотите потерять мышцы. Слишком легкая еда

Вне зависимости от пола высокое потребление ультрапереработанных продуктов связано с более высоким содержанием жира именно в мышцах.
  • +14
  • Читать далее

Почему весной наступает гиповитаминоз

Весна часто ассоциируется с пробуждением, эмоциональным и физическим подъемом, повышением активности. Однако многие люди в этот период чувствуют хроническую усталость, отсутствие сил и жизненной энергии. Врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России Вероника Казимирова рассказала изданию «Вести Подмосковья», что причиной такого состояния может быть гиповитаминоз. ...
  • +9
  • Читать далее

Ингредиент молодости. Почему обязательно нужно есть мясо после 40 лет

В пожилом возрасте нужно увеличить количество белка в рационе.
  • +14
  • Читать далее

Незаметно для всех. 4 признака скрытого кариеса

Дискомфорт при жевании говорит о том, что разрушение зашло достаточно глубоко и нагрузка передаётся на ослабленные ткани зуба.
  • +8
  • Читать далее

Забытый напиток из иван-чая укрепит здоровье, Для молодости, от стресса

Иногда самые простые и доступные средства оказываются и самим полезными. Например, к таким относится иван-чай, или кипрей, который содержит уникальное соотношение биологически активных веществ. Его можно заготавливать как самим, причем с весны до осени, так и купить готовые сборы или чай. Самые молодые верхние листочки и побеги собирают уже в мае, в середине лета — цветы вместе с листьями, а корни — ближе к осени. ...
  • +15
  • Читать далее

Ученые США: овощи и фрукты могут вызывать тяжелый рак. Шок — это «по-ихнему»

Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, повышает риск рака легких у молодых некурящих людей.
  • +11
  • Читать далее

Почему весной одни влюбляются, а другие расходятся? Все дело в биохимии

Солнечный свет напрямую стимулирует активность гипофиза и половых желез как у женщин, так и у мужчин.
  • +10
  • Читать далее

Ураган в животе. Назван дополнительный симптом рака кишечника

Метеоризм в избытке может быть вызван рядом скрытых заболеваний, в том числе непереносимостью лактозы.
  • +17
  • Читать далее

Поле боя. Ловушки в диалоге, мешающие договориться

В такой момент разговор перестаёт быть диалогом и превращается в поле боя.
  • +17
  • Читать далее

Главные плюсы и минусы разных видов фитнес-резинок

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие бывают фитнес-резинки, для чего они нужны и кому стоит быть с ними аккуратным.
  • +10
  • Читать далее

5 неочевидных продуктов, в которых есть сахар: как это влияет на здоровье

С сахаром все вроде бы понятно: десерты, газировка, конфеты. Но даже если отказаться от них (за что вам честь и хвала), все равно остаются продукты, которые считаются нормальными или даже полезными. А по факту — регулярно приводят к выбросу глюкозы в кровь.
  • +16
  • Читать далее

Какие существуют необычные виды круп и чем они полезны. Уникальный суперфуд

Более 60 процентов россиян при походе в магазин обязательно кладут в свою продуктовую корзину одну из круп, свидетельствуют данные аналитики. Самые популярные — гречка, рис и овсянка. «Вечерняя Москва» выяснила, какие необычные виды круп можно найти на полках столичных магазинов и как правильно их употреблять.
  • +17
  • Читать далее

Эффект панды. Причины темных кругов под глазами

Тёмные круги под глазами — одна из самых частых жалоб у пациентов, и при этом одна из самых неправильно интерпретируемых. Вопреки распространённому мнению, они далеко не всегда связаны с образом жизни человека. Об истинных причинах «эффекта панды» и способах борьбы с ним aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Жанна Шефатова. ...
  • +13
  • Читать далее

Почему увлечение безалкогольными аналогами спиртного — тоже зависимость. Квас лучше

В России неожиданно вырос спрос на безалкогольные аналоги спиртных напитков. В то же время от алкоголя люди, наоборот, отказываются. «Вечерняя Москва» пообщалась с главным врачом наркологической клиники Василием Шуровым и узнала о подводных камнях «безопасного» алкоголя.
  • +11
  • Читать далее

Одной «молочки» мало. Как питаться при переломе?

Чтобы кости скорее срослись, им нужен кальций, а значит, главная еда после перелома — молочные продукты. Так это или нет, влияет ли на скорость восстановления рацион, и что еще поможет скорее забыть про гипс и костыли, aif.ru рассказал врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии РДКБ Минздрава РФ, заведующий учебной лабораторией кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии ИХ Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Александр Саутенко. ...
  • +12
  • Читать далее

Как спастись от аллергии и не разориться на лекарствах? Сезон чихания

Каждый третий житель планеты весной и летом страдает от аллергии, сообщает Всемирная организация здравоохранения. Слёзы, насморк, чихание, зуд и отёки — знакомые симптомы для каждого, кто хоть раз сталкивался с этой напастью. О том, как распознать болезнь на ранней стадии, что делать, чтобы не провести тёплые месяцы в заложенном носу и со слезящимися глазами, и почему игнорировать аллергию опасно для жизни, рассказывает аллерголог-иммунолог Ирина Дубровская. ...
  • +10
  • Читать далее

Что такое экспертное УЗИ? Чем оно отличается от обычного?

Экспертное УЗИ может снять вопросы, которые остались после простого ультразвукового исследования. Что это такое?
  • +12
  • Читать далее

Что такое нейровоспаление и как его лечить?

Представьте порез на пальце: кожа краснеет, опухает, становится горячей — это классическое воспаление, защитная реакция организма на травму или инфекцию.
  • +14
  • Читать далее

Короткие тренировки, которые сделают вас сильнее и выносливее

Весенняя хандра забирает последние силы? Если хотите чувствовать себя бодрее, иметь ресурс для повседневных дел и увереннее справляться с любыми задачами, то лучше внедрить в повседневную жизнь небольшие тренировки, которые развивают выносливость, силу и уверенность.
  • +11
  • Читать далее

В 2026 году аллергия на березу особенно сильная. Больше чихания и слез

Пыльца березы чаще всего вызывает сезонную аллергию.
  • +9
  • Читать далее

Самый полный список. Как непереработанное мясо отличить от переработанного

Далеко не каждый переработанный мясной продукт кажется таковым. Часто они «маскируются» под вполне полезные.
  • +16
  • 1
  • Читать далее

Свити. Что это за фрукт, польза и вред, вкус, как выбирать, как едят?

Рассказываем, на что обратить внимание при покупке и какие блюда приготовить.
  • +15
  • Читать далее

С каким алкоголем лучше сочетать шашлык. Пиво — худший вариант

Не выпить под жареное мясо на природе — просто невозможно.
  • +15
  • Читать далее

3 лечебных рациона из столичных больниц. Почему при язве нельзя яблоко?

Специалисты-диетологи провели масштабный мониторинг, учли пожелания пациентов, и с 1 января 2024 года во всех клиниках Москвы ввели новое меню, разработанное профильными компаниями.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Худеем, как манул. Правила разжировки и стройности

В интернете царит мода на весеннюю «сушку» и приведения в порядок тела к лету 2026. Для этого якобы нужно срочно урезать калории до минимума и «умирать» на кардиотренировках.
  • +16
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем