• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Как выбрать эффективный и безопасный антибиотик? Лечат...
Зачем проверять ее именно сейчас? Щитовидка под контролем
Отличия «злой» опухоли от «доброй». Шишка — не рак?
5 неочевидных продуктов, в которых есть сахар: как это...
Как связаны ферритин и гемоглобин?

Последние комментарии

21:24 Замечательная информация, благодарю.
07:28 Очень полезная информация, респект автору.
22:00 Дмитрий Хворостовский точно ЭКО не делал… Онкология, к несчастью
11:32 Боль в плече, серьезный симптом?!
08:46 И чё?!
13:30 Считаю, что человек не стар до тех пор, пока может надевать трус
19:21 Я могу ещё поверить, что отдельно взятого человека можно «дожить
18:55 На самом деле, прогресс медицины только ухудшает общее здоровье
09:21 благодарю.
15:24 И вот опять про два литра воды в день. В сутки человек вырабатыв
13:57 Пять минут зелёной прогулки, один клещ… не ходите девки, в Африк
23:07 Похож на вибратор)))))
08:39 Хоть бы нарисовали расположение этих точек. Ну есть эти точки, н
15:03 Спасибо, Марина.
13:08 Вот те и пожалуйста (((

Супертемы

Розовое полнолуние обогатит эти знаки зодиака
Исторические фото. Потрясно!
Пойдут на замену чипсам и гренкам. Превратили 1 стакан...
Продукты, которые выгоднее хранить в морозилке
Посол Келин предупредил Лондон об ответных мерах в...
Самая древняя собака
Бескрайняя Аризона на снимках Джона Ллойда
Невероятно красивая вышивка
В ФНС объяснили ситуацию двойного налогообложения...
10 вещей, которым важно уделить внимание, если впервые...
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Как его делают, польза и вред? Что такое гречишный чай

Гречишный чай делают из обжаренных зерен, он не имеет ничего общего с зеленым или черным чаем, зато богат рутином и другими полезными веществами. Читайте в справке aif.ru, как получают гречишный чай, насколько он полезен и есть ли у него противопоказания.
  • +1
  • Читать далее

Кому шашлык противопоказан?

Шашлык — неизменный атрибут майских праздников, но для многих россиян это блюдо может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. В беседе с «Чемпионатом» доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская рассказала, кому стоит отказаться от мяса, приготовленного на углях.
  • +1
  • Читать далее

Чем полезен сок лопуха и кому его нельзя пить?

Сок лопуха, получаемый из листьев и корней широко распространенного растения, обладает рядом полезных свойств, однако его употребление требует осторожности и учета противопоказаний. Как сообщает Общественная Служба Новостей, при грамотном использовании этот натуральный продукт способен оказать положительное влияние на кожу, иммунитет, печень и состояние волос, но в отдельных случаях может нанести вред здоровью. ...
  • +1
  • Читать далее

Полезно ли так тренироваться на самом деле. До седьмого пота

Хорошенько пропотеть — значит, качественно ударно потренироваться. Если футболка сухая — кажется, что не доработали. Отсюда же растут ноги моды на жаркие залы, термокостюмы и сауны для усиления эффекта. Но все не так просто и прямолинейно.
  • +1
  • Читать далее

Почки на диете. Какие продукты приводят к мочекаменной болезни

Чаще всего мочекаменная болезнь развивается именно из-за неправильного питания.
  • +1
  • Читать далее

Избегаете этих продуктов, если не хотите потерять мышцы. Слишком легкая еда

Вне зависимости от пола высокое потребление ультрапереработанных продуктов связано с более высоким содержанием жира именно в мышцах.
  • +4
  • Читать далее

Почему весной наступает гиповитаминоз

Весна часто ассоциируется с пробуждением, эмоциональным и физическим подъемом, повышением активности. Однако многие люди в этот период чувствуют хроническую усталость, отсутствие сил и жизненной энергии. Врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России Вероника Казимирова рассказала изданию «Вести Подмосковья», что причиной такого состояния может быть гиповитаминоз. ...
  • +7
  • Читать далее

Ингредиент молодости. Почему обязательно нужно есть мясо после 40 лет

В пожилом возрасте нужно увеличить количество белка в рационе.
  • +13
  • Читать далее

Незаметно для всех. 4 признака скрытого кариеса

Дискомфорт при жевании говорит о том, что разрушение зашло достаточно глубоко и нагрузка передаётся на ослабленные ткани зуба.
  • +7
  • Читать далее

Забытый напиток из иван-чая укрепит здоровье, Для молодости, от стресса

Иногда самые простые и доступные средства оказываются и самим полезными. Например, к таким относится иван-чай, или кипрей, который содержит уникальное соотношение биологически активных веществ. Его можно заготавливать как самим, причем с весны до осени, так и купить готовые сборы или чай. Самые молодые верхние листочки и побеги собирают уже в мае, в середине лета — цветы вместе с листьями, а корни — ближе к осени. ...
  • +14
  • Читать далее

Ученые США: овощи и фрукты могут вызывать тяжелый рак. Шок — это «по-ихнему»

Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, повышает риск рака легких у молодых некурящих людей.
  • +10
  • Читать далее

Почему весной одни влюбляются, а другие расходятся? Все дело в биохимии

Солнечный свет напрямую стимулирует активность гипофиза и половых желез как у женщин, так и у мужчин.
  • +9
  • Читать далее

Ураган в животе. Назван дополнительный симптом рака кишечника

Метеоризм в избытке может быть вызван рядом скрытых заболеваний, в том числе непереносимостью лактозы.
  • +17
  • Читать далее

Поле боя. Ловушки в диалоге, мешающие договориться

В такой момент разговор перестаёт быть диалогом и превращается в поле боя.
  • +17
  • Читать далее

Главные плюсы и минусы разных видов фитнес-резинок

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие бывают фитнес-резинки, для чего они нужны и кому стоит быть с ними аккуратным.
  • +10
  • Читать далее

5 неочевидных продуктов, в которых есть сахар: как это влияет на здоровье

С сахаром все вроде бы понятно: десерты, газировка, конфеты. Но даже если отказаться от них (за что вам честь и хвала), все равно остаются продукты, которые считаются нормальными или даже полезными. А по факту — регулярно приводят к выбросу глюкозы в кровь.
  • +16
  • Читать далее

Какие существуют необычные виды круп и чем они полезны. Уникальный суперфуд

Более 60 процентов россиян при походе в магазин обязательно кладут в свою продуктовую корзину одну из круп, свидетельствуют данные аналитики. Самые популярные — гречка, рис и овсянка. «Вечерняя Москва» выяснила, какие необычные виды круп можно найти на полках столичных магазинов и как правильно их употреблять.
  • +17
  • Читать далее

Эффект панды. Причины темных кругов под глазами

Тёмные круги под глазами — одна из самых частых жалоб у пациентов, и при этом одна из самых неправильно интерпретируемых. Вопреки распространённому мнению, они далеко не всегда связаны с образом жизни человека. Об истинных причинах «эффекта панды» и способах борьбы с ним aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Жанна Шефатова. ...
  • +13
  • Читать далее

Почему увлечение безалкогольными аналогами спиртного — тоже зависимость. Квас лучше

В России неожиданно вырос спрос на безалкогольные аналоги спиртных напитков. В то же время от алкоголя люди, наоборот, отказываются. «Вечерняя Москва» пообщалась с главным врачом наркологической клиники Василием Шуровым и узнала о подводных камнях «безопасного» алкоголя.
  • +11
  • Читать далее

Одной «молочки» мало. Как питаться при переломе?

Чтобы кости скорее срослись, им нужен кальций, а значит, главная еда после перелома — молочные продукты. Так это или нет, влияет ли на скорость восстановления рацион, и что еще поможет скорее забыть про гипс и костыли, aif.ru рассказал врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии РДКБ Минздрава РФ, заведующий учебной лабораторией кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии ИХ Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Александр Саутенко. ...
  • +12
  • Читать далее

Как спастись от аллергии и не разориться на лекарствах? Сезон чихания

Каждый третий житель планеты весной и летом страдает от аллергии, сообщает Всемирная организация здравоохранения. Слёзы, насморк, чихание, зуд и отёки — знакомые симптомы для каждого, кто хоть раз сталкивался с этой напастью. О том, как распознать болезнь на ранней стадии, что делать, чтобы не провести тёплые месяцы в заложенном носу и со слезящимися глазами, и почему игнорировать аллергию опасно для жизни, рассказывает аллерголог-иммунолог Ирина Дубровская. ...
  • +10
  • Читать далее

Что такое экспертное УЗИ? Чем оно отличается от обычного?

Экспертное УЗИ может снять вопросы, которые остались после простого ультразвукового исследования. Что это такое?
  • +12
  • Читать далее

Что такое нейровоспаление и как его лечить?

Представьте порез на пальце: кожа краснеет, опухает, становится горячей — это классическое воспаление, защитная реакция организма на травму или инфекцию.
  • +14
  • Читать далее

Короткие тренировки, которые сделают вас сильнее и выносливее

Весенняя хандра забирает последние силы? Если хотите чувствовать себя бодрее, иметь ресурс для повседневных дел и увереннее справляться с любыми задачами, то лучше внедрить в повседневную жизнь небольшие тренировки, которые развивают выносливость, силу и уверенность.
  • +11
  • Читать далее

В 2026 году аллергия на березу особенно сильная. Больше чихания и слез

Пыльца березы чаще всего вызывает сезонную аллергию.
  • +9
  • Читать далее

Самый полный список. Как непереработанное мясо отличить от переработанного

Далеко не каждый переработанный мясной продукт кажется таковым. Часто они «маскируются» под вполне полезные.
  • +16
  • 1
  • Читать далее

Свити. Что это за фрукт, польза и вред, вкус, как выбирать, как едят?

Рассказываем, на что обратить внимание при покупке и какие блюда приготовить.
  • +15
  • Читать далее

С каким алкоголем лучше сочетать шашлык. Пиво — худший вариант

Не выпить под жареное мясо на природе — просто невозможно.
  • +15
  • Читать далее

3 лечебных рациона из столичных больниц. Почему при язве нельзя яблоко?

Специалисты-диетологи провели масштабный мониторинг, учли пожелания пациентов, и с 1 января 2024 года во всех клиниках Москвы ввели новое меню, разработанное профильными компаниями.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Худеем, как манул. Правила разжировки и стройности

В интернете царит мода на весеннюю «сушку» и приведения в порядок тела к лету 2026. Для этого якобы нужно срочно урезать калории до минимума и «умирать» на кардиотренировках.
  • +16
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем