Будьте здоровы

7 способов детоксикации при отравлении алкоголем

Алкогольное отравление – состояние весьма неприятное. Как почистить организм от алкоголя? В каких случаях можно справиться домашними мерами, а в каких – без помощи медиков не обойтись?

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Новые лекарства от рака

В России создаются и уже выпускаются самые революционные лекарства для лечения рака.

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как делать растяжку позвоночника

В этой статье представлены простые упражнения для расслабления позвоночника, растяжения и разгибания шеи, которые можно выполнять в домашних условиях с использованием простой табуретки.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Для тех, кто хочет жить долго

Пища, попадая в организм человека и изменяясь в нем, олицетворяет собой жизненный процесс во всем его объеме — от элементарнейших физических свойств организма вплоть до высочайших проявлений человеческой натуры.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Нужно пить воду перед едой

Если пить сразу после еды, жидкость вынесет из желудка непереваренную пищу, которая будет обречена на гниение и брожение. Крахмалистая пища переваривается за 2 часа, белковая — за 4–6 часов. Только по истечении этого времени (в зависимости от съеденной пищи) можно пить воду после еды.

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Эфирные масла для щитовидной железы

У огромного процента населения в настоящее время есть проблемы со щитовидной железой, и как результат увеличение веса, изменение метаболизма и многое другое! Использование этих эфирных масел может помочь наладить функцию щитовидной железы.

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Лечебная чистка организма

Оздоровление организма невозможно без очистки от накопившихся шлаков, токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности. Современная техника очищения желудочно-кишечного тракта, которая называется «Методика очищения по Оганян», поможет полностью освободить организм от токсичных отходов и излечиться от многих заболеваний.

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Упражнения для борьбы с варикозом

При варикозном расширении вен, или при варикозе, стенки сосудов, по которым кровь течёт от тканей к сердцу, становятся шире, деформируются и хуже выполняют свои функции. Чаще всего варикозное расширение поражает наружные тонкие вены на ногах.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Лечение экземы

Одним из наиболее распространенных кожных заболеваний является экзема. Это хроническое воспаление, сопровождающееся зудом, покраснением и шелушением кожного покрова. Экземой болеют люди разных возрастов, но чаще дети.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что делать при межреберной невралгии

Боль жгучая, режущая, опоясывающая подреберья с одной или с двух сторон — так, что ни дохнуть, ни охнуть.

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

5 упражнений, которые помогут справится с целлюлитом

Справиться с целлюлитом можно на ранних стадиях, а также помочь предупредить его появление, поддерживая здоровое кровообращение и уменьшая объем жира на определенных участках. Здесь будут полезны физические упражнения, особенно, приседания, «альпинист», «мостик» и многие другие.

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

2 класса важных для деятельности мозга минералов

Избыточное количество микроэлементов в мозге вызывает ряд проблем. Например, избыток алюминия наблюдается в мозге людей, страдающих болезнью Альцгеймера

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Повышение давления, связанного с почками

Гипертония и почки — между ними прослеживается обоюдная связь: из-за повышения давления нарушается функция почек, а, с другой стороны, патология этого органа приводит к артериальной гипертензии.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнения, которые помогут исправить осанку

Чтобы поправить осанку и выровнять позвоночник нужно работать над растяжением эректоров спины, малой поясничной и подвздошной мышц. Также одновременно следует укреплять и прокачивать пресс, сгибатели бедра и мышцы ягодиц. В этой статье мы рассмотрим конкретные упражнения для здоровой спины.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как меняется улыбка с возрастом

Открытая и счастливая улыбка — украшение лица. Однако с возрастом она может меняться, «стареть». Уголки губ спускаются, лицо сползает, унося за собой и губы, сами они истончаются.

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Это поможет справиться с излишком слизи в организме

Организм производит от 1 до 1,5 литров слизи ежедневно. Хотя нельзя диагностировать заболевание исключительно по цвету слизи, он может помочь определить, можно ли вылечить заболевание, с которым вы имеете дело, в домашних условиях или потребуется помощь доктора. Какого цвета может быть ваша слизь?

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Признаки того, что нарушился кислотно-щелочной баланс в организме

Кислотно-щелочной баланс — это индикатор здоровья организма. Отклонение классического показателя в одну или другую сторону (закисление или ощелачивание) неизменно влечет за собой возникновение различных заболеваний. Как узнать, что у вас нарушен кислотно-щелочной баланс?

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Советы фитотерапевтов о густом состоянии крови

Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частицы аспирина «въедаются» в них и образуют язвы.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Антиоксидант с противораковым действием

Микроэлемент селен стал известным благодаря своим антиоксидантным свойствам: он снижает количество продуктов перекисного окисления жиров.

+31

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему стоит пить воду и соду каждый день?

Вода и сода — это одно из самых древних лекарственных средств, которое и по сей день способно защитить вас от развития многих заболеваний.

+32

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Упражнения для разминки в офисе

Специалисты считают, что в статичной позе люди могут проводить лишь 30-45 минут, а потом наступает мышечное утомление

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Факторы, провоцирующие выпадение волос

Здоровые, крепки и блестящие волосы — предмет гордости. Однако нередко человеку приходится сталкиваться с ситуацией, когда пряди буквально остаются в руках, а на расческе нередко скапливается слишком много волосинок.

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Можно ли похудеть без диеты и спорта

Многие звезды рассказывают, как они быстро похудели на десятки килограммов с помощью чудодейственной диеты. А на деле нередко оказывается, что все эти знаменитости сделали операцию, чтобы постройнеть.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как избавиться от головной боли с помощью простой резинки

Вы очень устали, вас замучила головная боль, ноют суставы и спина, беспокоит тяжесть в желудке… Вы испробовали многие способы лечения, а надежда вновь обрести здоровье тает с каждым днем… Погодите отчаиваться. Выход есть! Его откроют вам…ваши собственные пальцы.

+25

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Искореняем источник висцерального жира

Висцеральный жир — это своеобразное резервное питание организма, аккумулятор энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который откладывается в области бедер, живота, на талии, висцеральный жир располагается намного глубже, обволакивая все жизненно важные органы.

+29

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Изобретение для улучшения кровообращения и нормализации давления

Эти упражнения — один из мощных инструментов цигун-тренинга. Согласно современной медицине, оздоровительный эффект от упражнений объясняется теснейшей связью, существующей между кистью руки и центральной нервной системой.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как лечиться эфирными маслами вместо таблеток

Ароматерапия и эфирные масла находят широкое применение в сфере красоты, здоровья, психологического комфорта. Масла многих растений обладают ценными свойствами и способны не только успокаивать, ухаживать за внешностью, но и лечить самые различные заболевания. Для вас 5 эфирных масел, наиболее полезных для здоровья

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как нормализовать артериальное давление

Прежде чем хвататься за лекарства при повышенном или пониженном давлении, вы можете воспользоваться этими рекомендациями восточной медицины.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Что нужно знать о серотонине

Серотонин часто называют «гормоном счастья», но на самом деле в головном мозге он действует не как гормон, а как нейромедиатор, хотя к ощущению счастья он имеет самое непосредственное отношение.

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезные свойства тыквенных семечек для вашего здоровья

Если хочется чего-то пожевать, да еще и феноменально полезного для здоровья – возьмите тыквенные семечки.

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 0