• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Велосипед эффективнее ходьбы в 4 раза, но есть нюансы....
Приятный, но... 9 верных признаков того, что ваш...
Как японская ходьба помогает сбросить лишний вес. Всего...
Сколько фиников можно есть в день?
Как бороться с бессонницей и какие техники помогают...

Последние комментарии

13:09 Отличная информация, респект автору.
00:26 Благодарю.
16:22 Да куркума специя хорошая, но к нам в Россию поступает хорошая л
17:40 Совершенно верно, у нас, что про еду, что про физкультуру действ
11:15 все это можно сделать бесплатно в поликлинике-кроме мрт и кт
10:02 Бесполезно без фотографий.
14:30 А где фото? Предостерегать, так наглядно, а на словах это просто
17:04 а если нарушен обмен веществ? здесь что поможет? НИЧЕГО!!!
15:37 Упомянули японскую ходьбу-расскажите подробнее, а то кинули нажи
21:54 Спасибо, Марина.
12:20 Спасибо, возьмем на заметку.
11:17 Почему не указывается немецкая фирма, производящая детское пюре?
18:33 бесполезная
08:12 Очень полезная информация. спасибо.
00:45 Интересная информация, спасибо.

Супертемы

Минцифры допустило новые льготы за проекты по замене...
Чем кормили Красную армию в годы Великой Отечественной...
Исторические фото. Класс!
Столик из подноса и остатков кафеля
Что делать, если участок зарос одуванчиками
Причины, из-за которых мы начинаем безнадёжные отношения
Колоритная и многоликая Америка на снимках Бенджамина...
Каким стал Стас Михайлов после пластики в 57 лет
Что есть и пить в жару, чтобы не набирать вес
Примеры того, как нестандартное мышление меняет мир вокруг
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Как не отравиться в летнем кафе. В Роскачестве дали советы

В одном из нижегородских ресторанов сотрудники Россельхознадзора по Нижегородской области выявили существенные нарушения. Мы выяснили, насколько безопасно питаться в точках общественного питания, как ситуация меняется с наступлением жары и на что стоит обращать внимание при выборе блюд.
  • +1
  • Читать далее

Почему важно снижать сахар в рационе? Чем его заменить?

Мы все знаем это ощущение: устали, не выспались, пережили выволочку от босса — и рука сама собой тянется к чему-нибудь сладкому. Сахар дает прилив сил и энергию. Вот только через час мы снова чувствуем усталость, появляется тяга к новому перекусу и легкое раздражение.
  • +1
  • Читать далее

Как сочетать продукты, чтобы получать максимум пользы. Ешь с умом

Сегодня тема сочетания продуктов снова на пике интереса. Кто-то ищет «идеальные формулы», кто-то — наоборот, устает от противоречивых советов. На практике истина, как обычно, находится посередине: организму важно не столько строгое следование правилам, сколько понимание базовых принципов.
  • +1
  • Читать далее

Польза зеленого лука. «Без него человек бы «растекся»

Свежий зеленый лук может стать отличным дополнением к огромному количеству блюд. Но некоторым людям лучше отказаться от его употребления. Подробнее о том, как выбрать зеленый лук, чем он полезен и вреден, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной.
  • +1
  • Читать далее

8 простых упражнений, которые быстро уберут мешки и «брыли». Йога молодости

В жару застойные процессы в тканях могут происходить активнее: лицо становится более рыхлым, появляются отеки под глазами, тяжесть в области шеи и второго подбородка.
  • +1
  • Читать далее

Почему вы привлекаете только нарциссов и как это исправить. Любовь - зла

В бытовом смысле нарциссом часто называют любого самовлюбленного человека
  • +4
  • Читать далее

Солнечные ожоги в детстве повышают риск меланомы в будущем

Солнцезащитный крем нужен не только на пляже, но и в городе, и во время активного отдыха. При этом для разных ситуаций подходят разные средства, а главный секрет эффективной защиты — это не только высокий SPF, но и правильное использование крема. О том, как выбрать солнцезащитное средство и каких ошибок стоит избегать, «Российской газете» рассказали опрошенные эксперты. ...
  • +7
  • 1
  • Читать далее

Что делать, если в роду были онкобольные? Рак по наследству

Для людей с семейной историей рака особенно важно проходить профилактические осмотры и скрининговые обследования.
  • +7
  • Читать далее

Нужно ли подрезать уздечку верхней губы у детей. Стоит ли рисковать?

Решение о необходимости хирургического вмешательства принимается врачом на основании данных обследования.
  • +6
  • 1
  • Читать далее

Способ поддержать форму в путешествиях за рулем

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при длительных поездках на автомобиле.
  • +4
  • Читать далее

Простая специя, которая меняет ощущение дня. Куркума

Иногда достаточно одной привычки, чтобы поменять ощущение от дня. Не глобально, не резко — тихо, почти незаметно. Куркума как раз из таких историй. Яркая, пряная, немного «восточная» — и при этом удивительно бытовая, рассказывает автор канала «Фитнес с GoodLooker».
  • +17
  • 1
  • Читать далее

Дорога в положении. Можно ли летать беременным?

Самые часто встречающиеся проблемы у беременных женщин возникают в первом и третьем триместрах. Это значит, что более подходящее время для отдыха будущей мамы — между 14-й и 30-й неделями (идеально 20-24 недели).
  • +3
  • Читать далее

Почему редиска вызывает язву и гастрит?

В редиске много веществ, раздражающих стенки желудка.
  • +9
  • Читать далее

Миф о пользе 10 тысяч шагов в день

Популярное утверждение о необходимости делать ежедневно 10 тысяч шагов для поддержания здоровья не имеет научных оснований. Об этом заявил в интервью RT спортивный врач, кандидат медицинских наук Алексей Репетюк, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.
  • +13
  • 1
  • Читать далее

Почему россияне стали чаще проходить чекапы? От лечения к профилактике

Россияне стали чаще проверять здоровье, даже если ничего не беспокоит. За год спрос на чекапы вырос на 10-15%. Кто проходит такие обследования, сколько они стоят и почему работодатели все чаще включают чекапы в ДМС — в материале «Российской газеты».
  • +5
  • 1
  • Читать далее

Как знакомые цветы могут угрожать здоровью и жизни? Опасная красота

Внешность бывает обманчива, и это напрямую касается многих растений, которые мы привыкли считать безобидными полевыми или садовыми цветами. Яркие бутоны и милые соцветия нередко скрывают серьезную угрозу: токсичный сок, сильные ожоги или даже наркотические вещества. РБК описал пять распространенных, но крайне опасных представителей флоры, которые лучше обходить стороной и уж точно не высаживать на своем участке. ...
  • +7
  • 2
  • Читать далее

Почему рожать наследников нужно в молодом возрасте? Лучше до 30 лет

Снижение рождаемости в развитых странах, включая Россию, — одна из самых обсуждаемых тем последних лет. Почему не стоит откладывать материнство на потом, рассказал директор НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова, академик РАН Геннадий Сухих.
  • +12
  • Читать далее

Список еды для безглютеновой диеты. 25+ продуктов без глютена

Глютен — сложный белок, который содержится во многих пищевых продуктах — от хлеба и макарон до полуфабрикатов и популярных соусов. При некоторых заболеваниях, например, при целиакии — генетической непереносимости глютена, блюда с ним употреблять в пищу нельзя. Какие продукты не содержат глютена, из каких блюд состоит меню безглютеновой диеты, как выбирать безопасную еду в магазине и полезно ли отказываться от глютеносодержащих продуктов без медицинских показаний, разбиралась «Лента.ру». ...
  • +8
  • Читать далее

Россиян предупредили о риске проблем с сердцем из-за "модных" напитков в жару

Популярные летние напитки, от энергетиков до фруктовых смузи, в сильную жару из-за высокого содержания сахара и кофеина могут спровоцировать развитие сахарного диабета, дать критическую нагрузку на сердце и усилить обезвоживание. Об этом ТАСС сообщила врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук Валентина Козик.
  • +9
  • Читать далее

Когда изменение родинок становится опасным. Сигнал о неблагополучии

Если врач увидит признаки атипии (отклонений от нормы), он может порекомендовать консультацию онколога или проведение дополнительных исследований.
  • +11
  • Читать далее

Впервые доказано: вейпы могут вызвать остановку сердца. Внезапная смерть

Синтетические охлаждающие вещества в электронных сигаретах могут негативно влиять на сердце, вызывая аритмии.
  • +8
  • Читать далее

Чем полезны красный и черный перец. Обезболивает и помогает худеть?

Черный и красный перец используют в качестве усилителя вкуса для домашних блюд. Но эти специи также обладают большим количеством полезных свойств: от ускорения метаболизма до нормализации артериального давления. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
  • +15
  • Читать далее

Некоторые депрессии — к смерти. Ученые нашли признаки, показывающие это

Для мужчин самым роковым оказалось чувство собственной никчемности, оно повышало риск смертности или серьезной недееспособности на целых 85%
  • +12
  • Читать далее

Бабуля в 40 лет. 5 простых советов от раннего старения

Очень важно развивать свой эмоциональный интеллект.
  • +15
  • Читать далее

Что такое халязион? Чем он отличается от ячменя?

Вы лечите ячмень, а он не проходит? Обратитесь к врачу. Это может оказаться совсем другим заболеванием. Об этом aif.ru рассказала врач-офтальмолог Инна Варивода.
  • +8
  • Читать далее

Кто такие равные консультанты и зачем они нужны онкобольным? Ты не один

Это социальная миссия людей, чувствующих в себе призвание стать проводниками, чтобы сопровождать людей с онкологическими диагнозами в их нелегком пути к выздоровлению.
  • +6
  • Читать далее

Диетолог Тулякова ответила на шесть главных вопросов о питании. Почему мы переедаем

Россиян, страдающих ожирением, предложили обеспечивать льготным питанием. Такую инициативу выдвинул один из депутатов. О голоде, переедании «Вечерняя Москва» поговорила с врачом-гастроэнтерологом, диетологом, экспертом Президентской платформы «Россия — страна возможностей» Альбиной Туляковой.
  • +6
  • 2
  • Читать далее

Многим их достаточно, чтобы вернуть силу мышц. 4 силовых упражнения в день

«Отжимание» можно было упрощать под свои силы и возможности.
  • +14
  • 1
  • Читать далее

Обнаружено странное поведение у большинства людей. Загадка пешехода

Большинство людей, гуляя без цели и заданного маршрута, непроизвольно движутся по кругу против часовой стрелки. То есть стремятся уйти налево.
  • +9
  • Читать далее

Крысиный яд в детском питании. Как не дать отраву малышу

Не рекомендуется пробовать детское питание той же ложкой, которой затем кормят ребенка.
  • +12
  • 1
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем