Будьте здоровы

Желтые бляшки у глаз. Этот признак инфаркта и инсульта можно видеть на лице

Ксантелазму многие воспринимают как косметический недостаток.

Причина опухоли — инфекция. Найдена бактерия, вызывающая колоректальный рак

Идея о том, что хеликобактер может влиять на кишечник, расположенный гораздо дальше по пищеварительному тракту, долгое время казалась спорной.

Как снизить риск тяжёлого гриппа

Вакцинация от гриппа помогает снизить вероятность тяжёлого течения болезни и осложнений, рассказала RT врач Ольга Уланкина.

Какой тип питания выбрать, чтобы дольше оставаться здоровым

Очевидно, что наше здоровье и долголетие во многом зависят от питания. Но каким именно оно должно быть? Об этом «Российской газете» рассказал директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ имени академика Петровского, член-корреспондент РАН Алексей Москалев.

Врачебные ошибки. Типичные опасные комбинации лекарств

Найти истинного виновника среди десятка уже принимаемых лекарств бывает крайне сложно.

Формула жизни. Позы и дни для зачатия ребенка

По мнению врача, многое может объяснить даже то, какие слова вы используете для своего плана действий.

Что работает, а что опасно? Самые модные диеты

Поиски возможности сбросить лишние килограммы становятся идеей-фикс все большего числа людей: ожирение в России диагностируется уже почти у каждого третьего взрослого, а на подходе — еще больше народу.

Какая музыка реально снимает острую тревогу? Моцарт не поможет, рок сможет

Композитор, лауреат Государственной премии СССР, народный артист России Владимир Дашкевич разрушил миф о том, что классические произведения расслабляют мозг. Эксперт раскрыл, какие звуки лучше остальных справятся с острой тревогой.

3 упражнения на дикцию. Секреты успешного выступления от певицы Панкеевой

Как подготовиться к выступлению на публике или записи видео?

Польза и вред для организма мужчин, женщин, противопоказания. Белая фасоль

Она считается идеальным продуктом для снижения веса и контроля сахара в крови.

Пища для ума. Назван продукт, способный улучшить внимание и память

Ликопин — мощный антиоксидант. Его уникальность в том, что он способен проникать через гематоэнцефалический барьер — защитную «стенку» между мозгом и кровеносной системой.

+12
Читать далее

Как составить для мозга дофаминовое меню и что учесть. Стимул удовольствий

Возможно, вам нужен не новый стимул для мозга, а просто хороший сон.

Как отстаивать свои границы. 6 ситуаций, в которых молчать опасно

Не нужно терпеть, необходимо заявить о своих чувствах.

Кофе и чай вызывают рак пищевода. Любите погорячее? Ученые из Оксфорда

Любимые нами кофе и чай могут повышать риск рака пищевода более, чем в 3 раза.

Как ускорить рост волос? Стричься по Луне или по науке?

Готовясь к визиту в салон, некоторые до сих пор сверяются с лунным календарем.

+10
Читать далее

Как сохранить здоровье до старости?

Ожидаемая продолжительность жизни москвичей уже превышает 80 лет. Столица не намерена останавливаться и старается создать условия, чтобы каждый житель мог управлять своим возрастом и получить еще не меньше десятка лет насыщенной жизни.

Как сэкономить на лечении зубов? Цена улыбки

Почему одна и та же услуга в разных клиниках может стоить в 5, а то и в 10 раз дороже?

Болит не по-детски. Как выявить мигрень у ребёнка

12 сентября отмечается Международный день борьбы с мигренью. Принято считать, что это болезнь взрослых, и касается преимущественно, женщин, однако мигренозные приступы могут возникать даже у грудничков.

Паста против щетки. 8 мифов о сохранении зубов

Услуги стоматолога сегодня стоят ой, как дорого, поэтому многие из нас более внимательно стали относиться к зубной гигиене. Но по-прежнему вокруг этой темы много мифов. Прокомментировать их aif.ru попросил химика-технолога в стоматологическом производстве Екатерину Крутицкую.

+17
Читать далее

Найден белок, уменьшающий гипертонию. Игра на понижение. Ученые поражены

Гипертония — одна из главных причин сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности во всём мире. Учёные из Университета Миссури обнаружили молекулу, которая может стать новой мишенью для более точной терапии.

+12
Читать далее

Почему к вечеру растет живот? Не лишний вес

Утром живот выглядит плоским, одежда сидит свободно, а к вечеру появляется ощущение, будто он заметно увеличился в объеме. Такая ситуация знакома многим, и далеко не всегда причина заключается в лишнем весе. Почему живот увеличивается вечером, «Вечерняя Москва» узнала у гастроэнтеролога сети клиник «Андреевские больницы — Неболит» Ксении Нейман.

Как удар тока убивает за секунды. Органы сгорают!

В Прокопьевске врачи вытащили с того света мужчину, который получил удар электрической дугой в 10 тысяч вольт. Он поступил в больницу в критическом состоянии, но благодаря своевременной и слаженной работе реаниматологов уже через сутки пришёл в сознание.

В РФ пришла опасная супербактерия. Туберкулез может стать неизлечимым

Специалисты предупреждают: главная опасность в том, что если кто-то все же станет жертвой этого мутировавшего штамма, то у него сразу разовьется туберкулез, устойчивый к лекарствам.

Продукт, защищающий от страшной болезни печени. Если диагноз — МАЖБП

Кроме самих помидоров, большие количества фитоена содержатся в любых соусах, сделанных из них.

+13
Читать далее

Все физиотерапевтические методы работают. Реабилитолог Иванова

Чем привычная россиянам физиотерапия отличается от международного значения этого термина, насколько доказана эффективность физиотерапевтических методов, как действуют дарсонвализация, магнитотерапия, электрофорез и какое место все это занимает в современной медицинской реабилитации?

Неожиданные ошибки при попытке укрепить иммунитет. Мёд — не помощник

Мёд не стоит добавлять в кипяток.

+16
Читать далее

Ученые: многие напитки изменяют нашу психику. Вот тебе, внучка, и… бабл-ти!

Беда в том, что бабл-ти — это сахарная бомба.

+10
Читать далее

Что реально работает, а что просто хайп. Модные фитнес-тренды из соцсетей

Социальные сети с завидной регулярностью объявляют какой-то модный фитнес-тренд: очередной способ ходить, бегать или приседать с революционным доселе результатом. Красивое название, короткая и легкая, ненапряжная формула…

Как и зачем заниматься скандинавской ходьбой? Сочетание аэробной и силовой нагрузки

5 сентября в Москве во второй раз прошел фестиваль «День ходьбы». Жители столицы всех возрастов приглашались пройти трехкилометровый маршрут от Ростовской набережной до Олимпийского комплекса «Лужники».

Почему появляется «кока-кольный» живот и чем заменить газировку?

Россияне в возрасте от 20 до 35 лет пожаловались на «кока-кольные» животы. У молодых людей начал образовываться жир на животе из-за частого употребления сладкой газированной воды.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем