Будьте здоровы

Влияние вкуса продуктов на наше здоровье. Вкусотерапия.

Среди множества лечебных методик есть вкусотерапия — лечение вкусом. Вкусовая терапия по своему положительному действию на здоровье схожа с иглорефлексотерапией. Но здесь инструмент воздействия не иглы, а вкус. Итак, какие вкусы помогают избавиться от разных заболеваний.

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как облегчить боль при помощи простого средства! Плантарный фасциит.

Плантарный фасциит возникает, когда фасция воспаляется, это может происходить из-за перегрузки, растяжения или неудобной обуви.

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему одни выглядят старше своих лет, а другие моложе

Состояние нашего организма отражается на внешнем виде. Это, например, вес, здоровье кожи, волос, зубов, гибкость. Поэтому мы говорим, что кто-то выглядит моложе своих лет. Но есть особые биомаркеры, которые покажут полную картину нашего биологического возраста.

+3

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Действенные способы снижения уровня кортизола

В этой статье вы найдете 12 простых советов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы взять управление в свои руки и снизить уровень кортизола раз и навсегда.

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Здоровая кожа, волосы и ногти. Биотин

Красивая, гладкая кожа и густые шелковистые волосы, образно говоря, берут свое начало в кишечнике, и ВИТАМИН БИОТИН может помочь в этом больше, чем все косметические институты в мире.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Признаки того, что работа почек нарушена

Есть несколько причин, провоцирующих нарушение работы почек и важно научиться замечать симптомы, указывающие на наличие проблем с этими жизненно важными органами. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных осложнений.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Простое и эффективное средство для очищения организма

Это средство обладает целебным действием, кислоты этого средства связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить КИШЕЧНИК, ПЕЧЕНЬ и весь организм

+23

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Боль в спине может означать радикулит или воспаление почек

Мало кому незнакомо ощущение боли в области поясницы. Традиционно, такое состояние связывают с проблемами позвоночника или спинных мышц, однако многие люди даже и не подозревают, насколько анатомически богата и сложна область поясницы.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как перестать сутулиться и натренировать осанку

Положение тела в пространстве отражает его внутренние напряжения и натяжения. Если вы сутулитесь, значит, в теле присутствует дисбаланс. Этот комплекс упражнений поможет последовательно растянуть переднюю мышечную цепь, что поддержит осанку. И вы перестанете сутулиться.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Быстрые способы устранить мозоли и натоптыши

Мозоли и натоптыши чаще всего появляются на пальцах и пятках. Эта проблема возникает в том случае, если на кожу ног оказывается слишком сильное давление или трение. Есть множество простых способов избавиться от сухих мозолей. Самый известный, конечно же, — просто потереть ступни пемзой после горячей ванны.

+25

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как лечить гастрит с помощью натуральных рецептов

В наши дни существует много лекарственных средств, которые позволяют контролировать течение гастрита и не допускать того, чтобы заболевание негативным образом сказывалось на качестве жизни пациента.

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что такое волчанка

Системная красная волчанка (СКВ) — это хронический недуг, который зачастую ведет к инвалидизации. СКВ довольно сложно диагностировать.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему опасен висцеральный жир и как от него избавиться

Если у человека фигура типа «груша», жир локализуется главным образом на бедрах — это подкожный жир. У человека с фигурой типа «яблоко» жировые отложения локализуются в животе, а основной его объем — в брюшной полости.

+35

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Стресс заразен

Стресс очень заразен. Даже простое наблюдение за кем-то в стрессовой ситуации, как правило, вызывает у наблюдателя эмпатический отклик на стресс.

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Причины и лечение отека ступней и лодыжек

Это очень распространенная проблема. Как бороться с ОТЕКАМИ ступней и лодыжек — узнайте из сегодняшней статьи.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Борьба с вирусами. Витамин С

Аскорбиновая кислота или витамин С – основной антиоксидант, укрепляющий иммунитет человека. Он помогает бороться с вирусами гриппа и простуды, стимулирует защитные силы организма. Он участвует в процессах метаболизма, сохраняет молодость кожи, улучшает настроение и повышает активность.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Для тех, кто устал бороться с упрямым жиром

Почему количество «съеденных» калорий не влияет на набор или снижение веса? Наше тело не измеряет калории. Оказывается, решающую роль играют другие факторы питания — режим и количество приемов пищи. Об этом и о том, как работает гормон инсулин, читайте здесь.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Важно знать! Боли в теле и набор веса являются последствиями стресса.

Постоянное нахождение в состоянии стресса ведет к повышенному уровню кортизола, что отражается на функционировании различных органов и систем организма.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Всё что надо знать о гипотиреозе и болезни Хашимото

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА – это маленькая железа в области шеи, от которой напрямую зависит состояние вашего здоровья. Она регулирует количество энергии, которую поглощает тело в каждый отдельно взятый момент. Она воздействует на каждую клеточку.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Спасительная методика доктора Геймлиха

Человеческий организм – система сбалансированная. Но не самая надёжная: может дать сбой в любой момент.

+36

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Несладкие продукты, в которых сахара больше, чем в конфетах

О вреде сахара известно всем с детских лет. Сахар нарушает баланс фосфора и кальция в организме. Сахар вымывает витамины группы В. От чрезмерного употребления сахара возникают проблемы с почками, поджелудочной железой и сердцем.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Капуста: эффективное лекарство против повышенной кислотности

Плохое питание, малоподвижный образ жизни, стресс и вредные привычки, такие как алкоголь и табакокурение, способствуют повышению уровня КИСЛОТНОСТИ в организме.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

При повреждении спины: упражнение, которое избавит от болей

Боли спина? Это самое несложное упражнение для расслабления зажатого сегмента. Его нужно выполнять лежа на спине, чтобы снять вертикальное сжатие позвоночника.

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Всегда ли нужно удалять косточку на ноге

По статистике «шишка»‎ возле большого пальца ноги есть у каждого четвертого жителя планеты: достаточно распространенная патология, на которую редко кто обращает внимания и обращается к специалисту.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Правила для сохранения кислотно-щелочного баланса

Продукты, которые мы употребляем, можно разделить на 3 большие группы: окисляющие, ощелачивающие и кислые. Названия первых двух групп произошли от того воздействия, которое они оказывают на организм, т.е. окисляющего или ощелачивающего.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Проверка состояния гормональной системы

Если вы постоянно сталкиваетесь со стрессами, у вас проблемы с нервной системой и сном – не медлите и займитесь лечением. Своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем и быстро восстановить работу внутренних органов

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Продукты питания, от которых лучше отказаться вовсе

Существует целый ряд продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья, хотя, на самом деле они нарушают работу органов и систем и негативно воздействуют на организм. Какие продукты приносят гораздо меньше пользы, чем считается?

+25

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Влияние нервного напряжения на организм

Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов, способных снижать качество нашей жизни. Именно поэтому так важно своевременно решать эту проблему.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Упражнения, которые помогут уменьшить хроническую боль в шее и плечах

Хронические растяжения сухожилий травматического характера становятся все более распространенным явлением. Многие офисные работники жалуются на частую боль в шее…

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как жить после 45. Пременопауза

Многие женщины «цепляются» за менструации, беременеют и рожают после 40-45 лет, как бы идя на «второй круг». Лишь бы только не эти страшные слова — «менопауза» и «климакс».

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 0