Будьте здоровы

Что вызывает зависимость от углеводов

Пленниками «углеводов» считает себя огромное число людей. Их непреодолимо тянет к печенью, пирожным, хлебу, чипсам и жареной картошке. В действительности же они оказались в плену вовсе не у углеводов – по крайней мере, в том смысле, в каком употребляют этот термин ученые.

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Влияние гормонов на здоровье женщины

Щитовидная железа вырабатывает множество гормонов, необходимых нашему организму для полноценной работы. Они запускают обменные процессы, пищеварение, формируют иммунитет и контролируют репродуктивную систему.

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как позвоночник связан с нашим здоровьем и эмоциями

Если современная медицина подразумевает лечение больных органов и систем по отдельности, то альтернативная холистическая медицина в точности наоборот советует лечить организм человека как единую систему. Тенденция же современной науки ─ соединить эти два направления.

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезные завтраки для сердечно-сосудистой системы

Как можно заботиться о своём здоровье при помощи правильно подобранных завтраков?

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Чем опасен лопнувший в глазу сосуд

Почему в глазу лопается сосуд? Среди распространенных причин можно назвать сильный кашель, поднятие тяжестей, травму. Субконъюнктивальное кровоизлияние обычно не дает осложнений.

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Из-за каких продуктов мы преждевременно стареем

Не только преждевременные морщины, седина или потеря волос: если слишком увлекаться некоторыми продуктами, процесс старения и изнашивания организма будет идти быстрее.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Полезен ли для организма углекислый газ

Углекислый газ CO2 (двуокись углерода) играет положительную роль в организме. CO2 необходим для отрыва кислорода от гемоглобина, в противном случае кровь будет циркулировать в системе кровообращения, но не отдавать кислород, что приведет к кислородному голоданию.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Что делать, если напряжена шея

Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Впрочем, люди сами себе вредят. Так, вместо того чтобы напрягать лишь движущиеся пальцы, стараются работать, вовлекая в процесс еще мышцы плеч, рук, груди.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему ваша кожа будет в восторге от куркумы

Каждой женщине, которая хоть раз в жизни стояла у плиты, знакома приправа под названием куркума. Однако мало кто знает, что куркума полезна не только для «приема внутрь», но и для наружного применения. Специалисты уверены: именно куркума — пособник вашей красоты и, конечно, здоровья.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезные и вредные упражнения при варикозе

Все причины расширения вен можно свести к двум: проблемы оттока крови из сосудов ног и слабая соединительная ткань в стенках кровеносных сосудов. Первая группа причин может быть устранена довольно просто, а вторая обусловлена генетическими особенностями и с ней можно только смириться.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Лечебные упражнения для почек

Заболевание почек характеризуются повышенной утомляемостью, заторможенностью, общим чувством тяжести, отеками на руках, ногах, лице, туловище

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Чем опасны сосудосуживающие капли

Эти средства нельзя использовать дольше недели.

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Признаки и симптомы подагры

Традиционная медицина говорит, что единственный способ лечения и облегчения подагры – прием лекарств и обезболивающих, но есть и естественные способы эффективно облегчить это мучительное состояние

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Каша, которая нормализует работу печени

Печень – это жизненно важный орган, поскольку от его здоровья зависит работа всего организма. Именно печень пропускает через себя все вещества, попадающие в кровь. Врачи утверждают, что можно помочь своей печени, приготовив полезный завтрак.

+54

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Самые полезные фрукты сезона

Какие плоды созревают самыми последними и радуют нас своими яркими красками и необычным вкусом, вплоть до зимних холодов? Гранат, айва, инжир, хурма, фейхоа. В чём их польза и как лучше сохранить поздние дары осени?

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Продукты, которые следует избегать, если у вас болят суставы

Некоторые продукты могут вызывать воспалительную реакцию в нашем организме и ухудшают здоровье наших суставов, поэтому желательно свести к минимуму их потребление.

+28

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как правильно выбрать зубную пасту

«Каждый раз, когда нужно купить новую зубную пасту, я теряюсь среди всех предложенных вариантов. В итоге беру первую приглянувшуюся и потом переживаю за здоровье своих зубов — правильный ли выбор я сделала. Возможно ли самостоятельно подобрать себе зубную пасту и чем ее разные виды отличаются друг от друга?»

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему немеют пальцы и что с этим делать

Как показывает статистика, частота обращений к врачам с онемением пальцев рук или даже всей конечности в целом за последнее десятилетие увеличилась в несколько раз.

+23

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Что делать при язве желудка

Лечение язвы, так же как лечение любой болезни, — это лечение всего организма. Это означает, что в первую очередь больной должен избавиться от излишней кислотности тканей и очистить бронхи от гноя.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как уснуть за 10 минут

Испытываете сонливость в течение дня, а вечером никак не можете уснуть? Похоже, у вас бессонница, но ее можно победить, воспользовавшись несколькими полезными советами от тренеров по сну.

+32

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Цитрусы, которые нельзя есть слишком много и часто

Сразу к четырем фруктам из рода цитрусовых следует относиться осторожно. Мы расскажем, к каким и почему.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Средство, которое за 40 дней буквально обновит всё тело

Хотите омолодиться и оздоровиться? Тогда попробуйте это вкусное целебное средство! Старинный рецепт вы найдёте в этой статье.

+43

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

О чём расскажет сухая кожа на локтях

Шершавая и сухая кожа на локтях — крайне распространенное явление, которое может быть не только эстетическим дефектом, но и индикатором, сигнализирующим о серьезных сбоях в работе организма. О главных из них рассказываем в нашем материале.

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как проявляет себя сотрясение мозга

Черепно-мозговые травмы — самые популярные повреждения в различных происшествиях. И часто врачи ставят диагноз «сотрясение головного мозга». Что собой представляет проблема, как именно ее распознать, можно ли поставить диагноз на основании внешних признаков, рассказал врач.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что важно знать о кислотно-щелочном балансе

Кислотно-щелочной баланс — важный показатель, от которого во многом зависит здоровье человека. Такие факторы как нехватка воды, употребление алкоголя, сахара и мяса способствуют закислению организма. Но кислотно-щелочной баланс можно восстановить при помощи этих стратегий.

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Как выбрать очки при дальнозоркости

Многие из вас, должно быть, хоть бы раз задавались вопросом: нужны ли мне очки?

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как защитить желудок от гастрита и язвы

«Проверенные рецепты» избавляют от неприятных ощущений в желудке, как правило, только на время. Всё дело в том, что причина их — бактерия хеликобактер пилори — остаётся без внимания. А ведь именно она может вызывать хронический гастрит, язвенную болезнь и повышает риск развития рака желудка.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Неприятные возрастные изменения, которые произойдут с вашим телом после 50

После 42 лет жизни на этой бренной земле я начал ощущать определенные изменения в моем теле. Это, конечно, не радует. Но что поделать, если старость «стучится в двери».

+45

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как понять, есть ли у вас тромбы

В последние месяцы проблема возникновения тромбов волнует многих. И связано это с вакцинацией от коронавируса. Тромбы после прививки – одно из возможных осложнений после вакцинации. Несмотря на то что встречается оно нечасто, боятся его многие.

+39

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему пожилые люди часто мёрзнут

Ощущение внутреннего холода становится для многих пожилых людей привычным спутником жизни. Образ старушек нередко связан с платками и теплыми носками. Но почему так происходит?

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0