• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Как начать правильно питаться
Онколог о болезни Заворотнюк. «Человек расплачивается»
Просто погулять. Врач объяснил, почему не следует пить...
5 признаков скорой слепоты. Катаракта и Ко.
Почему опасно спать с телефоном у изголовья кровати....

Последние комментарии

21:24 Замечательная информация, благодарю.
07:28 Очень полезная информация, респект автору.
22:00 Дмитрий Хворостовский точно ЭКО не делал… Онкология, к несчастью
11:32 Боль в плече, серьезный симптом?!
08:46 И чё?!
13:30 Считаю, что человек не стар до тех пор, пока может надевать трус
19:21 Я могу ещё поверить, что отдельно взятого человека можно «дожить
18:55 На самом деле, прогресс медицины только ухудшает общее здоровье
09:21 благодарю.
15:24 И вот опять про два литра воды в день. В сутки человек вырабатыв
13:57 Пять минут зелёной прогулки, один клещ… не ходите девки, в Африк
23:07 Похож на вибратор)))))
08:39 Хоть бы нарисовали расположение этих точек. Ну есть эти точки, н
15:03 Спасибо, Марина.
13:08 Вот те и пожалуйста (((

Супертемы

Вещи, которые нужно мыть и стирать ежедневно
Оригинальная авоська своими руками
Конфликт Гоши Куценко с Первым каналом
Предметы советского быта, о которых с ностальгией...
Кухонная стойка своими руками
Подборка приколов
Почему не стали популярными внучки советских звёзд
Оригинальная вещица для дома из бутылки, верёвки и...
Позитив в фотографиях с животными
Суперхиты про отношения мужчин и женщин. Лайк!
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Забытый напиток из иван-чая укрепит здоровье, Для молодости, от стресса

Иногда самые простые и доступные средства оказываются и самим полезными. Например, к таким относится иван-чай, или кипрей, который содержит уникальное соотношение биологически активных веществ. Его можно заготавливать как самим, причем с весны до осени, так и купить готовые сборы или чай. Самые молодые верхние листочки и побеги собирают уже в мае, в середине лета — цветы вместе с листьями, а корни — ближе к осени. ...
  • 0
  • Читать далее

Ученые США: овощи и фрукты могут вызывать тяжелый рак. Шок — это «по-ихнему»

Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, повышает риск рака легких у молодых некурящих людей.
  • 0
  • Читать далее

Почему весной одни влюбляются, а другие расходятся? Все дело в биохимии

Солнечный свет напрямую стимулирует активность гипофиза и половых желез как у женщин, так и у мужчин.
  • 0
  • Читать далее

Ураган в животе. Назван дополнительный симптом рака кишечника

Метеоризм в избытке может быть вызван рядом скрытых заболеваний, в том числе непереносимостью лактозы.
  • +1
  • Читать далее

Поле боя. Ловушки в диалоге, мешающие договориться

В такой момент разговор перестаёт быть диалогом и превращается в поле боя.
  • +1
  • Читать далее

Главные плюсы и минусы разных видов фитнес-резинок

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие бывают фитнес-резинки, для чего они нужны и кому стоит быть с ними аккуратным.
  • +3
  • Читать далее

5 неочевидных продуктов, в которых есть сахар: как это влияет на здоровье

С сахаром все вроде бы понятно: десерты, газировка, конфеты. Но даже если отказаться от них (за что вам честь и хвала), все равно остаются продукты, которые считаются нормальными или даже полезными. А по факту — регулярно приводят к выбросу глюкозы в кровь.
  • +6
  • Читать далее

Какие существуют необычные виды круп и чем они полезны. Уникальный суперфуд

Более 60 процентов россиян при походе в магазин обязательно кладут в свою продуктовую корзину одну из круп, свидетельствуют данные аналитики. Самые популярные — гречка, рис и овсянка. «Вечерняя Москва» выяснила, какие необычные виды круп можно найти на полках столичных магазинов и как правильно их употреблять.
  • +16
  • Читать далее

Эффект панды. Причины темных кругов под глазами

Тёмные круги под глазами — одна из самых частых жалоб у пациентов, и при этом одна из самых неправильно интерпретируемых. Вопреки распространённому мнению, они далеко не всегда связаны с образом жизни человека. Об истинных причинах «эффекта панды» и способах борьбы с ним aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Жанна Шефатова. ...
  • +13
  • Читать далее

Почему увлечение безалкогольными аналогами спиртного — тоже зависимость. Квас лучше

В России неожиданно вырос спрос на безалкогольные аналоги спиртных напитков. В то же время от алкоголя люди, наоборот, отказываются. «Вечерняя Москва» пообщалась с главным врачом наркологической клиники Василием Шуровым и узнала о подводных камнях «безопасного» алкоголя.
  • +10
  • Читать далее

Одной «молочки» мало. Как питаться при переломе?

Чтобы кости скорее срослись, им нужен кальций, а значит, главная еда после перелома — молочные продукты. Так это или нет, влияет ли на скорость восстановления рацион, и что еще поможет скорее забыть про гипс и костыли, aif.ru рассказал врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии РДКБ Минздрава РФ, заведующий учебной лабораторией кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии ИХ Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Александр Саутенко. ...
  • +12
  • Читать далее

Как спастись от аллергии и не разориться на лекарствах? Сезон чихания

Каждый третий житель планеты весной и летом страдает от аллергии, сообщает Всемирная организация здравоохранения. Слёзы, насморк, чихание, зуд и отёки — знакомые симптомы для каждого, кто хоть раз сталкивался с этой напастью. О том, как распознать болезнь на ранней стадии, что делать, чтобы не провести тёплые месяцы в заложенном носу и со слезящимися глазами, и почему игнорировать аллергию опасно для жизни, рассказывает аллерголог-иммунолог Ирина Дубровская. ...
  • +10
  • Читать далее

Что такое экспертное УЗИ? Чем оно отличается от обычного?

Экспертное УЗИ может снять вопросы, которые остались после простого ультразвукового исследования. Что это такое?
  • +12
  • Читать далее

Что такое нейровоспаление и как его лечить?

Представьте порез на пальце: кожа краснеет, опухает, становится горячей — это классическое воспаление, защитная реакция организма на травму или инфекцию.
  • +14
  • Читать далее

Короткие тренировки, которые сделают вас сильнее и выносливее

Весенняя хандра забирает последние силы? Если хотите чувствовать себя бодрее, иметь ресурс для повседневных дел и увереннее справляться с любыми задачами, то лучше внедрить в повседневную жизнь небольшие тренировки, которые развивают выносливость, силу и уверенность.
  • +11
  • Читать далее

В 2026 году аллергия на березу особенно сильная. Больше чихания и слез

Пыльца березы чаще всего вызывает сезонную аллергию.
  • +9
  • Читать далее

Самый полный список. Как непереработанное мясо отличить от переработанного

Далеко не каждый переработанный мясной продукт кажется таковым. Часто они «маскируются» под вполне полезные.
  • +16
  • 1
  • Читать далее

Свити. Что это за фрукт, польза и вред, вкус, как выбирать, как едят?

Рассказываем, на что обратить внимание при покупке и какие блюда приготовить.
  • +14
  • Читать далее

С каким алкоголем лучше сочетать шашлык. Пиво — худший вариант

Не выпить под жареное мясо на природе — просто невозможно.
  • +14
  • Читать далее

3 лечебных рациона из столичных больниц. Почему при язве нельзя яблоко?

Специалисты-диетологи провели масштабный мониторинг, учли пожелания пациентов, и с 1 января 2024 года во всех клиниках Москвы ввели новое меню, разработанное профильными компаниями.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Худеем, как манул. Правила разжировки и стройности

В интернете царит мода на весеннюю «сушку» и приведения в порядок тела к лету 2026. Для этого якобы нужно срочно урезать калории до минимума и «умирать» на кардиотренировках.
  • +15
  • Читать далее

Как правильно ходить в баню без вреда для здоровья?

Все мы любим баню за то самое чувство «перезагрузки», когда выходишь обновленным. Но иногда вместо легкости получаешь дикую усталость или гудящую голову. Обычно все дело в трех классических ошибках, которые мы совершаем на автомате, пишет автор канала «Финские камины из талькомагнезита».
  • +13
  • Читать далее

5 мифов о раке шейки матки. ВПЧ как приговор

Вирус папилломы человека (ВПЧ) является основной причиной развития рака шейки матки.
  • +11
  • Читать далее

Рискуют все. Привычка, повышающая риск деменции на треть

Обнаружено, что длительное сидение, даже у людей, ведущих активный образ жизни, может повышать риск развития деменции.
  • +15
  • Читать далее

Иногда похудеть не дает инсулинорезистентность

Если у вас есть инсулинорезистентность — состояние, когда чувствительность клеток организма к инсулину снижается, то попытки похудеть с помощью обычных диет могут потерпеть фиаско. Почему так происходит, объяснила семейный врач, эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова.
  • +9
  • Читать далее

Почему режим важнее, чем кажется? Нерегулярный сон и здоровье сердца

Дети часто мечтают, что вот вырастут — и будут ложиться спать когда угодно, это такой приятный бонус взрослой жизни. Но исследования все настойчивее говорят: хаотичный режим сна может влиять на здоровье в перспективе сильнее, чем кажется.
  • +11
  • Читать далее

Где их брать? Пять нутриентов, которые реально нужны женщине после 40

С возрастом женский организм начинает работать иначе. Меняется гормональный фон, хуже удерживается мышечная масса, кости требуют больше внимания, а уровень энергии уже не прощает хаотичное питание. И здесь важны не модные суперфуды, а базовые нутриенты для поддержания здоровья.
  • +16
  • Читать далее

Опасные для жизни причины боли в плече

Боль в плече в большинстве случаев связана с повреждением мышц или суставов и проходит самостоятельно после отдыха. Однако, как пишет Daily Mail, в ряде ситуаций она может сигнализировать о серьезных заболеваниях, требующих немедленного обращения к врачу.
  • +14
  • 2
  • Читать далее

Как смешать приправы, чтобы победить инфаркт и деменцию? Научная кухня

Приправы и специи, используемые вместе, могут устранять воспаление в сотни раз сильнее, чем по отдельности. Поскольку, вялое воспаление лежит в основе многих болезней от атеросклероза до рака и деменции, они могут стать мощным средством профилактики.
  • +21
  • Читать далее

Какие побочки есть у лекарств от ожирения? Худеть с помощью…

Препараты для снижения веса различаются механизмом дейст­вия. Именно от него зависит, насколько сред­ство подходит конкретному человеку и будет ли оно безопасным.
  • +14
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем