• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Как добиться психического долголетия? Жить долго и «в...
Два или одно? Сколько нужно одеял супругам
Очищение организма после зимы. Весенний детокс
Просто погулять. Врач объяснил, почему не следует пить...
На какие сигналы тела нельзя закрывать глаза? Весеннее...

Последние комментарии

13:30 Считаю, что человек не стар до тех пор, пока может надевать трус
19:21 Я могу ещё поверить, что отдельно взятого человека можно «дожить
18:55 На самом деле, прогресс медицины только ухудшает общее здоровье
09:21 благодарю.
15:24 И вот опять про два литра воды в день. В сутки человек вырабатыв
13:57 Пять минут зелёной прогулки, один клещ… не ходите девки, в Африк
23:07 Похож на вибратор)))))
08:39 Хоть бы нарисовали расположение этих точек. Ну есть эти точки, н
15:03 Спасибо, Марина.
13:08 Вот те и пожалуйста (((
08:45 Бразильский орех продается в любом киоске, где торгуют орехами и
22:40 В статье написано про 30% жира в рационе, однако в предложенном
22:36 Хоть бы картинку добавили с точками на стопе:(
13:00 Вот… вот, у каждого из нас по разному бывает...))
12:40 Очень полезная информация, спасибо.

Супертемы

Кошка в доме — это хорошо, а две — ещё лучше!
6 знаков зодиака, для которых весна - начало новой жизни
Идея применения вазона
Подборка фотографий известных людей
Кто из знаков зодиака сорвет куш во второй половине апреля
В Перу описали новый вид лягушки, вынашивающеи...
Ржал до слез
Филипп Киркоров продаёт квартиру, которую обещал детям
Советские чудовища на колёсах, которые доказывают...
25 фраз, которе маскируют выгорание
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Опасные для жизни причины боли в плече

Боль в плече в большинстве случаев связана с повреждением мышц или суставов и проходит самостоятельно после отдыха. Однако, как пишет Daily Mail, в ряде ситуаций она может сигнализировать о серьезных заболеваниях, требующих немедленного обращения к врачу.
  • +1
  • Читать далее

Как смешать приправы, чтобы победить инфаркт и деменцию? Научная кухня

Приправы и специи, используемые вместе, могут устранять воспаление в сотни раз сильнее, чем по отдельности. Поскольку, вялое воспаление лежит в основе многих болезней от атеросклероза до рака и деменции, они могут стать мощным средством профилактики.
  • +13
  • Читать далее

Какие побочки есть у лекарств от ожирения? Худеть с помощью…

Препараты для снижения веса различаются механизмом дейст­вия. Именно от него зависит, насколько сред­ство подходит конкретному человеку и будет ли оно безопасным.
  • +12
  • Читать далее

Щи да каша. Что будет при отказе от мяса в 60+?

Пожилым людям становится важно, какой именно белок попадает в их организм. Пожилому человеку порой трудно не только разжевать, но и переварить обычный кусок вареного или жареного мяса.
  • +16
  • Читать далее

В каком возрасте начинается старость и какие факторы сильнее всего ее приближают? «У нас нет способа остановить ее»

Старость — один из самых неопределенных рубежей в жизни. Ее ждут и боятся, но почти никто не знает, когда она наступит. Кто-то считает, что пожилой возраст начинается после выхода на пенсию, кто-то называет рубежом 60 или 65 лет, а кто-то утверждает, что его старость не коснется. Ответ, который дает современная наука, звучит весьма неоднозначно: у каждого старость наступает в свое время, а зависит это сразу от множества факторов. «Лента.ру» разбиралась, можно ли определить этот момент, как понять, что старость наступила, и можно ли замедлить ее неизбежный приход. ...
  • +20
  • 3
  • Читать далее

«Здоровые перекусы», которые вредят ЖКТ

Многие из нас стремятся питаться правильно и выбирают для перекусов то, что принято считать полезным: смузи, йогурты, хлебцы, овощные палочки. Но действительно ли эти продукты так безобидны для желудочно-кишечного тракта?
  • +16
  • Читать далее

На какие сигналы тела нельзя закрывать глаза? Весеннее пробуждение

Весной мы ждем прилива сил, а вместо этого чувствуем разбитость, тяжесть в ногах, головные боли и ломоту в суставах. Часто мы списываем это на «авитаминоз» или перемену погоды. Однако за этими симптомами стоят гораздо большие изменения, накопившиеся за зиму. Подробнее об этом рассказала остеопат, преподаватель Елена Скляр.
  • +18
  • Читать далее

Как и почему она заменит вам спортзал, что важно знать новичкам? Ходьба пешком

Такой способ нагрузки — один из самых рациональных, его проще простого встроить в жизнь и не бросить через пару недель. И при этом обычная ходьба способна закрыть базовые задачи, ради которых идут в зал — при условии, что это не просто хаотичное перемещение от случая к случаю, а выстроенная система.
  • +12
  • Читать далее

Названы продукты, защищающие от Альцгеймера и деменции. Дело личного выбора

Цельные злаки, фрукты, овощи и орехи защищают от деменции.
  • +12
  • Читать далее

Под каким одеялом не заснуть? 4 правила выбора

Одеяло желательно обновлять раз в 3-4 года.
  • +19
  • 1
  • Читать далее

Это поможет в лечении. Найдена генетическая причина стойкой гипертонии

То, что у нас традиционно называют гипертонической болезнью, похоже, не одно заболевание, а несколько.
  • +20
  • Читать далее

Как помочь организму укрепить иммунитет. После болезни

Выздороветь — это только половина дела. После того как температура спала и симптомы ушли, организм еще какое-то время работает в долг. Иммунная система истощена, ресурсы потрачены, защита остается уязвимой.
  • +17
  • 1
  • Читать далее

Золотые правила восстановления мышц. Спорт после 30 лет

После тридцати организм требует больше внимания к отдыху. Эксперты рассказали, как ускорить восстановление мышц с помощью простых привычек, от пятиминутной заминки (комплекса упражнений, чтобы помочь организму перейти в состояние покоя) до стакана воды.
  • +11
  • Читать далее

Принцип работы, польза для здоровья и возможные риски. Перкуссионный массажер

В современном мире женщины, живущие в режиме работа-дети-дом, страдают от недостатка времени, поэтому альтернативой профессиональному массажу стал перкуссионный домашний массажер. Что это такое и для чего нужен, рассказала врач-дерматолог, косметолог Наталья Ряховская.
  • +12
  • 1
  • Читать далее

Какая ходьба снизит выгорание и улучшит работу мозга? Много не надо

Короткая прогулка на свежем воздухе эффективнее ходьбы в помещении.
  • +23
  • 1
  • Читать далее

О пользе оливок. Клад витаминов и минералов

Оливки — не только вкусная закуска, но и источник полезных жиров и витаминов. Если добавлять их в рацион в правильном количестве, они помогают справиться с воспалительными и окислительными процессами в организме. Все о пользе и вреде оливок «Вечерняя Москва» узнала у диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной.
  • +14
  • Читать далее

Как стать мамой после 35 лет

Еще десять-пятнадцать лет назад первый ребенок в 30 считался «поздним». Сегодня многие задумываются о материнстве ближе к 35-40 годам. Карьера, учеба, поиск «того самого» человека, желание встать на ноги — жизнь меняется, и вместе с ней меняются репродуктивные планы.
  • +7
  • Читать далее

Для россиян старше 40 предусмотрен скрининг на семь видов рака

Стандартная ситуация — к врачу мы идем, когда уже припекло и болит. Обычно даже если чувствуем какие-то невыраженные симптомы, списываем их на усталость, стресс, недосып, и думаем, что «само пройдет». Но некоторые группы заболеваний — сердечно-сосудистые, сахарный диабет, онкологические — годами развиваются тихо, не подавая явных сигналов. И именно здесь раннее выявление становится вопросом жизни и смерти. О том, почему важно обследоваться вовремя, не игнорировать диспансеризацию, накануне Всемирного дня здоровья «Российской газете» рассказала директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике, академик РАН Оксана Драпкина. ...
  • +11
  • Читать далее

Названы ранние признаки менингита. Счет на часы

Причина развития менингита — вирусные или бактериальные агенты.
  • +14
  • Читать далее

Чем пикша полезна для здоровья? «Богатый состав»

Гормональные часы в организме работают всегда, но именно в весенний период они часто дают сбой. Почему нужно проверить работу эндокринной системы в это время, можно ли предотвратить нарушения и куда бежать при отклонениях, рассказала врач гинеколог-эндокринолог, главный врач клиники Лилия Афанасьева.
  • +13
  • Читать далее

Зачем проверять ее именно сейчас? Щитовидка под контролем

Гормональные часы в организме работают всегда, но именно в весенний период они часто дают сбой. Почему нужно проверить работу эндокринной системы в это время, можно ли предотвратить нарушения и куда бежать при отклонениях, рассказала врач гинеколог-эндокринолог, главный врач клиники Лилия Афанасьева.
  • +16
  • 1
  • Читать далее

Самые опасные позы для сна

Если вы не высыпаетесь, чувствуете по утрам боль в спине или пояснице, возможно, вы спите в неподходящей позе. В каких случаях ее имеет смысл поменять?
  • +16
  • Читать далее

Вакцина от гриппа снижает риск инфарктов и инсультов в 2 раза. Цена укола

Инсульты при гриппе бывают в 3 раза чаще, а инфаркты —в 5 раз
  • +12
  • Читать далее

Онколог о болезни Заворотнюк. «Человек расплачивается»

В 2019 году страна узнала страшную новость: любимая «няня Вика», актриса Анастасия Заворотнюк, больна раком мозга. Диагноз — глиобластома, опухоль-убийца.
  • +18
  • 1
  • Читать далее

Как стресс на самом деле влияет на сексуальное желание? Парадокс либидо

Согласитесь, когда мы испытываем хроническую усталость и стресс от бесконечного потока новостей, нам может быть сложно ощутить сексуальное желание. Однако человеческий разум — сложная и индивидуальная структура. В то время как у одних людей либидо снижается из-за депрессии и стресса, у других, напротив, может наблюдаться усиление сексуального желания. Давайте разберёмся, почему так происходит и является ли это нормой. ...
  • +12
  • 1
  • Читать далее

Почему одни чихают от солнца, а другие — нет. «Короткое замыкание» в черепе

Выход в солнечный день из тёмного помещения может спровоцировать у некоторых людей неожиданную реакцию. Это явление называется световым чихательным рефлексом (или ACHOO-синдромом).
  • +7
  • Читать далее

Что такое психосоматика и как ее распознать? Когда тело говорит вместо нас

Вы проходите обследование за обследованием, но врачи разводят руками и говорят, что с вами все в порядке. Но вы чувствуете себя совсем не в порядке и становитесь заложником собственного тела, которое словно живет своей жизнью, не подчиняясь логике. Знакомо? Тогда вы, возможно, столкнулись с тем, что в медицине называют психосоматикой.
  • +13
  • Читать далее

Идеальная рыба для ужина

В попытке похудеть многие отказываются от еды после 18:00, однако жесткие запреты приводят к срывам, бессоннице от голода и замедлению метаболизма. Выход есть — и он не в отказе от еды, а в правильном выборе продуктов, рассказала в беседе с «Чемпионатом» врач-диетолог, нутрициолог Анна Цуканова.
  • +22
  • 1
  • Читать далее

Почему опасно спать с телефоном у изголовья кровати. Излучение — не основная проблема

Сон с телефоном под рукой оказался опаснее, чем кажется. Главная проблема вовсе не в излучении.
  • +25
  • Читать далее

Вакцина снижает риск инфаркта на 1/3 и инсульта на 1/4. Удивительное рядом

В последние годы для профилактики опоясывающего лишая появилась вакцина.
  • +10
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем