• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Чем полезны домашние животные. Больше, чем друг
3 фразы, которые не стоит никому говорить. Вызвать вину...
Очищает мозг. Отказ от этой привычки снизит риск...
Обхват голени говорит о риске болезней сердца и...
Найден удивительный метод лечения Паркинсона. Как...

Последние комментарии

14:27 Замечательная информация, благодарю.
10:35 чушь
10:03 Благодарю)))
13:09 Отличная информация, респект автору.
00:26 Благодарю.
16:22 Да куркума специя хорошая, но к нам в Россию поступает хорошая л
17:40 Совершенно верно, у нас, что про еду, что про физкультуру действ
11:15 все это можно сделать бесплатно в поликлинике-кроме мрт и кт
10:02 Бесполезно без фотографий.
14:30 А где фото? Предостерегать, так наглядно, а на словах это просто
17:04 а если нарушен обмен веществ? здесь что поможет? НИЧЕГО!!!
15:37 Упомянули японскую ходьбу-расскажите подробнее, а то кинули нажи
21:54 Спасибо, Марина.
12:20 Спасибо, возьмем на заметку.
11:17 Почему не указывается немецкая фирма, производящая детское пюре?

Супертемы

Последствия удара дронов ВСУ по Татарстану....
За что Сталин понизил адмирала Кузнецова, а затем...
Идеи педикюра, после которых хочется носить босоножки...
Подборка приколов
SpaceX заявила об угрозе связи Starlink на Украине...
Находки, доказывающие странность и красоту нашего мира
Самые умные женщины по знаку Зодиака
Взрывные клетки
Подборка фотографий известных людей
Чем кормили Красную армию в годы Великой Отечественной...
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

Побывали в аду. Вернувшиеся из Украины наемники оказались неизлечимо больны

«Солдаты удачи» шокированы тем, как с ними обошлись после ранений, которые они получали, выполняя свою кровавую работу.
  • +1
  • Читать далее

Самые полезные чипсы

Чипсы могут вписаться в здоровый рацион, однако при их выборе стоит обратить внимание на способ приготовления и используемые ингредиенты, рассказал Daily Mail диетолог Роб Хобсон. Материал перевел aif.ru.
  • +1
  • Читать далее

Названо занятие, которое тормозит развитие рака на 27%. Потратьте 9 минут

Менее 10 минут физкультуры в день помогают бороться с раком
  • +1
  • Читать далее

5 самых легких продуктов для пищеварения

Эксперты рассказали, какие продукты считаются наиболее легкими для пищеварения и могут помочь организму при временных расстройствах работы желудочно-кишечного тракта. Статью с портала Health перевел aif.ru.
  • +1
  • Читать далее

Вид ходьбы, который эффективно лечит депрессию. Дешевле таблеток

Физическая активность выступает мощным катализатором нейробиологических изменений.
  • +1
  • Читать далее

Утренний ритуал для тех, кто хочет похудеть без жестких ограничений. Метод 30-30-30

Ну признайтесь, вы же тоже регулярно ищите способы, которые помогут быстро сбросить месяцами наеденные килограммы? Желательно, конечно же, всего за пару дней. Такого, к сожалению, не бывает, но девушки все равно не останавливаются в попытках найти идеальную и простую диету.
  • +6
  • Читать далее

Как не отравиться в летнем кафе. В Роскачестве дали советы

В одном из нижегородских ресторанов сотрудники Россельхознадзора по Нижегородской области выявили существенные нарушения. Мы выяснили, насколько безопасно питаться в точках общественного питания, как ситуация меняется с наступлением жары и на что стоит обращать внимание при выборе блюд.
  • +6
  • 1
  • Читать далее

Почему важно снижать сахар в рационе? Чем его заменить?

Мы все знаем это ощущение: устали, не выспались, пережили выволочку от босса — и рука сама собой тянется к чему-нибудь сладкому. Сахар дает прилив сил и энергию. Вот только через час мы снова чувствуем усталость, появляется тяга к новому перекусу и легкое раздражение.
  • +7
  • Читать далее

Как сочетать продукты, чтобы получать максимум пользы. Ешь с умом

Сегодня тема сочетания продуктов снова на пике интереса. Кто-то ищет «идеальные формулы», кто-то — наоборот, устает от противоречивых советов. На практике истина, как обычно, находится посередине: организму важно не столько строгое следование правилам, сколько понимание базовых принципов.
  • +9
  • Читать далее

Польза зеленого лука. «Без него человек бы «растекся»

Свежий зеленый лук может стать отличным дополнением к огромному количеству блюд. Но некоторым людям лучше отказаться от его употребления. Подробнее о том, как выбрать зеленый лук, чем он полезен и вреден, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной.
  • +13
  • Читать далее

8 простых упражнений, которые быстро уберут мешки и «брыли». Йога молодости

В жару застойные процессы в тканях могут происходить активнее: лицо становится более рыхлым, появляются отеки под глазами, тяжесть в области шеи и второго подбородка.
  • +9
  • 2
  • Читать далее

Почему вы привлекаете только нарциссов и как это исправить. Любовь - зла

В бытовом смысле нарциссом часто называют любого самовлюбленного человека
  • +7
  • Читать далее

Солнечные ожоги в детстве повышают риск меланомы в будущем

Солнцезащитный крем нужен не только на пляже, но и в городе, и во время активного отдыха. При этом для разных ситуаций подходят разные средства, а главный секрет эффективной защиты — это не только высокий SPF, но и правильное использование крема. О том, как выбрать солнцезащитное средство и каких ошибок стоит избегать, «Российской газете» рассказали опрошенные эксперты. ...
  • +7
  • 1
  • Читать далее

Что делать, если в роду были онкобольные? Рак по наследству

Для людей с семейной историей рака особенно важно проходить профилактические осмотры и скрининговые обследования.
  • +8
  • Читать далее

Нужно ли подрезать уздечку верхней губы у детей. Стоит ли рисковать?

Решение о необходимости хирургического вмешательства принимается врачом на основании данных обследования.
  • +6
  • 1
  • Читать далее

Способ поддержать форму в путешествиях за рулем

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при длительных поездках на автомобиле.
  • +5
  • Читать далее

Простая специя, которая меняет ощущение дня. Куркума

Иногда достаточно одной привычки, чтобы поменять ощущение от дня. Не глобально, не резко — тихо, почти незаметно. Куркума как раз из таких историй. Яркая, пряная, немного «восточная» — и при этом удивительно бытовая, рассказывает автор канала «Фитнес с GoodLooker».
  • +17
  • 1
  • Читать далее

Дорога в положении. Можно ли летать беременным?

Самые часто встречающиеся проблемы у беременных женщин возникают в первом и третьем триместрах. Это значит, что более подходящее время для отдыха будущей мамы — между 14-й и 30-й неделями (идеально 20-24 недели).
  • +3
  • Читать далее

Почему редиска вызывает язву и гастрит?

В редиске много веществ, раздражающих стенки желудка.
  • +9
  • Читать далее

Миф о пользе 10 тысяч шагов в день

Популярное утверждение о необходимости делать ежедневно 10 тысяч шагов для поддержания здоровья не имеет научных оснований. Об этом заявил в интервью RT спортивный врач, кандидат медицинских наук Алексей Репетюк, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.
  • +13
  • 1
  • Читать далее

Почему россияне стали чаще проходить чекапы? От лечения к профилактике

Россияне стали чаще проверять здоровье, даже если ничего не беспокоит. За год спрос на чекапы вырос на 10-15%. Кто проходит такие обследования, сколько они стоят и почему работодатели все чаще включают чекапы в ДМС — в материале «Российской газеты».
  • +5
  • 1
  • Читать далее

Как знакомые цветы могут угрожать здоровью и жизни? Опасная красота

Внешность бывает обманчива, и это напрямую касается многих растений, которые мы привыкли считать безобидными полевыми или садовыми цветами. Яркие бутоны и милые соцветия нередко скрывают серьезную угрозу: токсичный сок, сильные ожоги или даже наркотические вещества. РБК описал пять распространенных, но крайне опасных представителей флоры, которые лучше обходить стороной и уж точно не высаживать на своем участке. ...
  • +7
  • 2
  • Читать далее

Почему рожать наследников нужно в молодом возрасте? Лучше до 30 лет

Снижение рождаемости в развитых странах, включая Россию, — одна из самых обсуждаемых тем последних лет. Почему не стоит откладывать материнство на потом, рассказал директор НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова, академик РАН Геннадий Сухих.
  • +12
  • Читать далее

Список еды для безглютеновой диеты. 25+ продуктов без глютена

Глютен — сложный белок, который содержится во многих пищевых продуктах — от хлеба и макарон до полуфабрикатов и популярных соусов. При некоторых заболеваниях, например, при целиакии — генетической непереносимости глютена, блюда с ним употреблять в пищу нельзя. Какие продукты не содержат глютена, из каких блюд состоит меню безглютеновой диеты, как выбирать безопасную еду в магазине и полезно ли отказываться от глютеносодержащих продуктов без медицинских показаний, разбиралась «Лента.ру». ...
  • +8
  • Читать далее

Россиян предупредили о риске проблем с сердцем из-за "модных" напитков в жару

Популярные летние напитки, от энергетиков до фруктовых смузи, в сильную жару из-за высокого содержания сахара и кофеина могут спровоцировать развитие сахарного диабета, дать критическую нагрузку на сердце и усилить обезвоживание. Об этом ТАСС сообщила врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук Валентина Козик.
  • +9
  • Читать далее

Когда изменение родинок становится опасным. Сигнал о неблагополучии

Если врач увидит признаки атипии (отклонений от нормы), он может порекомендовать консультацию онколога или проведение дополнительных исследований.
  • +11
  • Читать далее

Впервые доказано: вейпы могут вызвать остановку сердца. Внезапная смерть

Синтетические охлаждающие вещества в электронных сигаретах могут негативно влиять на сердце, вызывая аритмии.
  • +8
  • Читать далее

Чем полезны красный и черный перец. Обезболивает и помогает худеть?

Черный и красный перец используют в качестве усилителя вкуса для домашних блюд. Но эти специи также обладают большим количеством полезных свойств: от ускорения метаболизма до нормализации артериального давления. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
  • +15
  • Читать далее

Некоторые депрессии — к смерти. Ученые нашли признаки, показывающие это

Для мужчин самым роковым оказалось чувство собственной никчемности, оно повышало риск смертности или серьезной недееспособности на целых 85%
  • +12
  • Читать далее

Бабуля в 40 лет. 5 простых советов от раннего старения

Очень важно развивать свой эмоциональный интеллект.
  • +15
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем