• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
+ Читать сайт
  • Сайты
  • Подписчики

Популярные темы

Самая модная кетодиета вызывает рак кишечника. У...
Рецепт, польза, как пить для похудения. Вода с корицей
Какие продукты нельзя есть летом? Мгновенно перегружают...
Побывали в аду. Вернувшиеся из Украины наемники...
Сознание существует вне нас, считает нейробиолог. Мозг...

Последние комментарии

07:04 Очень полезная информация, спасибо.
07:32 Интересная информация, спасибо.
04:30 Замечательная информация, благодарю.
14:55 глобальное потепление-проблема, конечно. У нас в Одессе богомолы
01:17 А сейчас вообще не лечат.
22:01 Я пил ИВАН ЧАЙ Но ни каких действий на простату не замечал. А во
13:46 Благодарю)))
17:38 Не все, но большинство, потому что следуют протоколам ВОЗ,-орган
14:28 Правильно, к бабкам надо ходить лечиться! Все медики вредители!
09:39 Очень полезная информация, респект автору.
23:58 у врачей сейчас один рецепт от холестерина — статины, но про поб
14:13 Вот такая хрень.
06:10 Благодарю.
18:39 На самом деле… меньше соли, спиртного, больше обычной и минераль
17:41 Абсолютно правильно, сам по себе загар даром никому вообще не ну

Супертемы

Модные пиджаки этой осени
Необычный рецепт «Ласточкино гнездо». Сочные котлеты...
10 кухонных бытовых приборов, которые на самом деле вам...
Экс-принца Эндрю после смерти похоронят с королевскими...
6 удивительных мест на Земле, пейзажи в которых...
Маленькое счастье: почему Лихтенштейн — это страна-мечта
Вещи, которые случайно нашли в секондах, и некоторые из...
Сборник настроения
Долгая нездоровая жизнь
Как живёт «особенный» сын Анны Герман
  • Новые
  • Горячие
  • Лучшие

5 простых упражнений для стоп, полезных всему телу. Как оздоровить организм?

Базовый комплекс упражнений для укрепления стоп рекомендуется выполнять каждое утро.
  • +1
  • Читать далее

Чем опасна домашняя химия, используемая для уборки

В составе моющих средств могут находиться вещества, способные серьезно навредить здоровью. Химик, автор блога «Бородатый Химик» Кирилл Иванов в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, на какие компоненты в составе нужно обратить особое внимание.
  • +1
  • Читать далее

Как спорт убирает стресс? Меняет биохимию мозга

Мы часто воспринимаем спорт и физическую активность как то, что поможет похудеть или привести тело в норму. Но большая польза физкультуры не только в этом — доказано, что она меняет биохимию мозга, снижая тревогу и возвращая ясность мышления. Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко объясняет, как работает стресс. ...
  • +1
  • Читать далее

Почему сосудистые звездочки бесполезно мазать кремом? Кожа после отпуска

Со своей стороны вам всегда стоит помнить, что максимальный эффект возможен только в случае полного соблюдения рекомендаций своего доктора.
  • +2
  • Читать далее

Сколько ходить по лестнице, чтобы снизить риск инфарктов? Забудьте про лифт

Очень важно учитывать высоту ступенек. В идеале они должны быть не выше 16 см, но допустима высота и до 20 см.
  • +10
  • 1
  • Читать далее

Как определить биологический возраст и зачем это нужно

Термин «биологический возраст» стал достаточно часто использоваться в современной медицине. Что это такое, как его определить и зачем это нужно, рассказала врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Яна Шрамко.
  • +7
  • Читать далее

Панацея или пустышка? Мелатонин от бессонницы

Врач-терапевт Евгений Тарасов объяснил, когда БАД действительно помогает, а когда лучше обратиться к специалисту.
  • +10
  • Читать далее

5 советов логопеда, как помочь ребёнку заговорить. Давай поболтаем!

Логопед Юлия Пирогова знает: за каждым молчаливым ребёнком стоит своя история. Задача специалиста — помочь этой истории зазвучать…
  • +7
  • 1
  • Читать далее

7 реальных способов снизить риск рака и 1 предосторожность. Онкология

Примерно 30–50% случаев рака можно предотвратить с помощью известных мер профилактики.
  • +12
  • Читать далее

Можно ли вылечить катаракту каплями или без хирургии. Вернуть зрение

Некоторые капли могут временно улучшить общее состояние глаз — увлажнить роговицу, снизить раздражение, но это носит временный эффект.
  • +18
  • Читать далее

Отключи голову и чаты. Как научиться отдыхать

Отдых превращается в симуляцию, рабочие мысли заполняют пространство.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Какие угощения категорически нельзя давать питомцам. Убийственное лакомство

Собакам можно иногда давать немного мякоти арбуза. В ней много воды, поэтому в жаркую погоду это может быть приятным лакомством.
  • +10
  • Читать далее

Советы кардиолога. Пламенный мотор на ТО. Как укрепить сердце и сосуды

Заболевания сердечно-сосудистой системы – на первом месте из причин смертности в стране. Заведующий Оренбургским областным кардиодиспансером, врач-кардиолог Наталья Твердохлиб напоминает о главных факторах риска болезней системы кровообращения. Непредотвратимые: возраст, мужской пол, генетическая предрасположенность. Обратимые: малоподвижный образ жизни, стресс, лишний вес, курение, алкоголь. ...
  • +11
  • Читать далее

Что известно? Смертельная амеба поразила мозг ребёнка после купания

Заболевание, вызванное такой амебой, известно как первичный амебный менингоэнцефалит.
  • +9
  • 1
  • Читать далее

Ученые установили, какая активность защищает от деменции. Важен каждый шаг?

Мозг отличает вынужденную рутину от активной заботы о себе.
  • +11
  • Читать далее

Бездумное увлечение спортом может навредить. Когда сердцу хочется покоя

Мы привыкли считать сердце вечным мотором, который работает без выходных в течение всей нашей жизни. Но почему у одних оно бьется ровно до старости, а другие получают инфаркт в 30 лет? Кардиолог РНЦХ имени Петровского Елена Александрова в интервью «РГ» назвала не только очевидных врагов, но и те факторы, которые многие ошибочно считают заботой о себе. ...
  • +6
  • Читать далее

Синдром сухого глаза провоцирует длительное нахождение у экрана

Школьники, студенты, офисные работники много времени проводят за компьютером, у многих это время превышает 8 рабочих часов. Плюс добавляется «общение» со смартфоном. Не мудрено, что одна из частых причин обращения к офтальмологу — усталость глаз к вечеру или даже раньше, ощущение «песка» в глазах, раздражение и покраснение. Специалисты называют это состояние «синдромом сухого глаза». Врач-офтальмолог, преподаватель кафедры биологии Пироговского Университета Элина Лобан рассказала, чем угрожает этот синдром и как с ним справиться. ...
  • +12
  • Читать далее

Как победить её с помощью лампы белого света. Осенняя хандра

Узнайте, почему возникает осенняя хандра и как лампа белого света помогает улучшить настроение, вернуть бодрость и снизить риск сезонной депрессии.
  • +8
  • Читать далее

В Харьковской области выявили смертельные случаи холеры

Смертельные случаи холеры среди гражданского населения зарегистрированы на территории Харьковской области, подконтрольной Вооруженным силам Украины. Об этом сообщила пресс-служба УВД военно-гражданской администрации региона.
  • +9
  • Читать далее

Как спасали от инсульта в СССР и как это делают сейчас? История болезни

Лечение инсульта в СССР и в современной России отличается кардинально. Это два разных подхода, основанных на разных научных парадигмах.
  • +8
  • 1
  • Читать далее

Резать не надо. Как вылечить гиперплазию эндометрия без операции

Сейчас наблюдается тенденция к выявлению гиперплазии эндометрия в более раннем репродуктивном возрасте.
  • +10
  • Читать далее

Как и сколько спать, чтобы жить дольше

За последние годы накоплено огромное количество данных о том, как сон влияет на здоровье и продолжительность жизни. Одно из свежих исследований 2025 года, опубликованное в рамках проекта MULTI study, подтверждает: оптимальный сон играет жизненно важную роль в увеличении здорового долголетия.
  • +14
  • Читать далее

Утром или вечером. Когда лучше бегать летом

Выясняем, в какое время тренировка принесёт больше пользы и точно не перегрузит сердце.
  • +5
  • Читать далее

Привычки, которые вредят организму. Стареет не только кожа

Старение — процесс естественный, и остановить его не получится. Но одно дело — изменения, которые приходят с возрастом, и совсем другое — привычки, которыми человек сам себе добавляет проблем. Причем многие из них настолько обычные, что на них просто перестают обращать внимание.
  • +15
  • Читать далее

Что полезнее - кабачок или баклажан. Овощной баттл

Кабачок можно есть даже сырым — в лёгких салатах с зеленью и каплей лимонного сока. Он хорошо переносит припускание, запекание и добавление в супы‑­пюре.
  • +16
  • Читать далее

Что делать, если вы оказались рядом с пострадавшим

Ежегодно в России в авариях на дороге получают травмы десятки тысяч человек. В 2025 году, несмотря на снижение аварийности до минимального уровня с 2010 года, пострадали 158,8 тысячи человек, погибли более 13,9 тысячи. И это только статистика ДТП. А сколько людей получают травмы в быту — поскользнувшись в гололед, обжегшись на кухне или упав с высоты? Каждый десятый россиянин в течение года получает травму. ...
  • +10
  • Читать далее

Как он влияет на мужчин на самом деле. Иван-чай

Трава, которую наши предки называли «копорским чаем» и отправляли в Англию, сегодня переживает второе рождение. Иван-чай пьют от бессонницы, от стресса, от простуды. Но главное, что привлекает в нём мужскую аудиторию, — это слухи о его чудодейственном влиянии на «мужскую силу».
  • +12
  • 1
  • Читать далее

Не стоит есть яблоко прямо с ветки. Зараза наливная

На яблоке, висящем на ветке, могли побывать различные насекомые и птицы, которые на лапках также способны переносить опасные заболевания.
  • +8
  • Читать далее

Произошла вспышка экзотической лихорадки в Сумской области

Вспышку лихорадки Западного Нила зафиксировали на подконтрольной ВСУ территории Сумской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер», связанный с группировкой войск «Север».
  • +6
  • Читать далее

Как сохранить красоту до 50 лет, топ реально важных процедур. Годы нипочем?

Многие женщины годами ищут волшебную процедуру, которая разом решит все проблемы с кожей, но реальность куда прозаичнее: лицо в 25 и в 50 лет живет по разным биологическим законам. То, что в юности лишь поддержит природную свежесть, в зрелом возрасте окажется бесполезным.
  • +9
  • 1
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем