Эффективные способы управления своим организмом

А вы знаете что случится с организмом, если просто подуть на большой палец?

Проблемы со здоровьем могут возникать на ровном месте и таким же таинственным образом исчезать.

Как успокоить нервы

Если перед важной встречей или мероприятием вам никак не удается совладать с нервами, попробуйте сильно подуть на свой большой палец. Этот трюк сразу же поможет снять напряжение.

Происходит это из-за влияния фаз дыхания на скорость сердцебиения: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

Чтобы снять зубную боль

Возьмите кубик льда и поместите его на тыльную сторону ладони. Затем попробуйте переместить лед на впадинку между большим и указательным пальцами. Именно там проходят как ручные, так и лицевые нервные окончания. Они передадут соответствующий сигнал, и сильная зубная боль утихнет.

При першении в горле

Конечно, поможет полоскание содовым или солевым раствором, но не всегда есть возможность для проведения этой процедуры. Попробуйте потеребить ушную раковину или мочку уха.

Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм, таким образом можно с легкостью избавиться от неприятного першения.