Привычка пить воду по утрам — очень полезна для вашего организма и даже более того, она может спасти вас от многих заболеваний.
Вода на голодный желудок лечит различные заболевания, в том числе астму, бронхит, заболевания почек, эпилепсию, диарею, диабет, рвоту, головную боль, глазные заболевания, менингит, артрит, менструальные проблемы, ожирение, учащенное сердцебиение и т.д.
• Выпивайте 4 х 160 мл воды сразу после пробуждения (первым делом утром)
• Пейте воду перед тем, как чистить зубы и не ешьте и не пейте ничего в течение еще 40-45 минут.
• Теперь вы можете кушать, как обычно.
• Ничего не ешьте в течение 2 часов после приема пищи (завтрак, обед или ужин)
• Увеличьте количество воды, начиная с 4-х стаканов ежедневно и добавляя стакан каждый день.
• Вы улучшите общее состояние здоровья.
Вот период в течении которого вы должны пить воды для каждого отдельного случая:
• Проблемы с желудком: 10 дней
• Запор: 10 дней
• Диабет: 30 дней
• Высокое давление: 30 дней
Вы не должны беспокоиться о каких-либо побочных эффектах — их просто нет.
Этот метод должен стать вашей главной привычкой. Кстати, с этим методом вы даже похудеете.
Пейте воду, и вы будете более активным и здоровым!
Последние комментарии
Че, серьезно?
Это правда!!! Особенно это касается мужчин, которые курят и пьют водку и всем кому за 40. Чем больше употребляешь воду, желательно сырую ( родниковая), тем больше разжижается кровь.
ВОДА, ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА! ПЬЮ СТАКАН КАЖДОЕ УТРО, КИПЯЧЁНОЙ!
с рекомендациями согласна. К этому я пришла инстинктивно, а инстинктам нужно доверять.
Какой идиот писал эту статью???
Эти советы для неработающих. Почистил зубы, выпил воды и 45 ждешь чего-то, потом еще час до работы добираться…
ЧЕГО-ТО НЕ ПОНЯЛ… 4 стакана в день, увеличивая ежедневно по стакану… при проблемном желудке — 10 дней, это 4+9=13 стаканов???? при диабете — 4+29=33 стакана… в стакане 200 мл. 200*33=6600 мл, т.е. 6,6 литров — 2 трехлитровой банки, и это — не считая чая, соков, первых блюд… у кого такой большой желудок и такие отменные почки с сердцем, чтобы столько прокачать?
В принципе, я сразу после пробуждения я выпеваю одного стакана воды прямо из под крана, и головная боль сразу исчезает, а насчет сразу 4-х, спасибо.
Забыли, что ещё и с бодуна, помогает…
Выпивайте 4 х 160 мл воды сразу после пробуждения (первым делом утром)… ЭТО ЧТО ЗНАЧИТ? Выпить 640 мл???? Уточните пжлст!