10 «за» в пользу чернослива

Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов.

Чем же он полезен?

1. чернослив растворяет вредный холестерин и улучшает деятельность кишечника

2. защищает зубную эмаль от повреждений, укрепляя её и защищая от кариеса

3. обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами

4. быстро приводит организм в тонус, повышая его работоспособность.

5. помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии

6. омолаживает и оздоравливает внутренние органы

7. борется с запорами, выводит шлаки из организма

8. освежает кожу лица

9. помогает справляться с авитаминозом и анемией

10. способен противостоять заболеваниям онкологического характера