Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки.
Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, попробуйте вечерний напиток для похудения, в состав которого входят элементы, снимающие отечность, выводящие лишнюю жидкость, ускоряющие метаболизм.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ
1/3 ст. воды
1 ч. л. тертого корня имбиря
1 средний огурец
1 небольшой пучок петрушки
1/2 лимона
Огурец и петрушку вымойте, сложите в чашу блендера.
Добавьте имбирь, мякоть и сок лимона, влей воду и взбейте всё до получения однородной консистенции. Для вкуса можете подсластить напиток мёдом или стевией.
Выпивайте этот коктейль перед сном, чтобы утром чувствовать себя бодрым как огурчик! Спустя 1–2 недели заметите поразительные перемены: живот подтянется, а бока исчезнут.
Последние комментарии
Спасибо за полезные советы!
Надоест каждый вечер делать этот коктейль, хотя и хочется похудеть.
Я в течении года исключила сахар с рациона, не ела после 18.00, а так ВСЕ ем, но не большими порциями.Иногда раздельно питалась.Короче ушло (-15кг).Сейчас хотела попробовать с сахаром-ФУУУУ, ничего в глотку не лезит, сладкие торты даже кусочка не могу есть и мороженое все мне приторно сладкое! И так вес на месте 1,5года уже.
Есть надо чаще небольшими порциями.
Это точно, Алекс Чех, я согласна с Вами.
Спасибо за добрые советы. Возьму на заметку!!!