Частые простудные заболевания, повышение температуры, постоянная усталость, мигрени, нарушения сна, появление высыпаний на коже — всё это симптомыослабленного иммунитета.
Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, следует срочно предпринять меры по укреплению защитных сил организма.
ИНГРЕДИЕНТЫ
150 г мёда
200 г тыквы
1 лайм
1 лимон
5 см корня имбиря
150 г коричневого сахара
Бланшируйте лимон и лайм в течение 1 минуты, затем нарежьте их на мелкие кусочки вместе с кожурой.
Очистите от кожуры тыкву и имбирь, также нарежьте их на мелкие кусочки.
Переложите всё в чашу блендера, добавьте мёд и сахар.
Измельчите в блендере все ингредиенты до однородной кашицы.
Употребляйте лечебную смесь вместе с теплым чаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также ее можно использовать в качестве начинки для блинов.
Последние комментарии
Хороший рецепт, только лучше принимать такие и другие витаминные смеси не тогда, когда болезнь на пороге, а заранее.
Спасибо за очень простой и доступный рецепт.
Попробуем для профилактики.
Большое спасибо за очень полезный и нужный рецепт!!!
На собственном опыте убедилась. Только лимон, имбирь и мед.Все прокручивается, утром чайная ложка на стакан чая и целый день бодрая!