Продукты, которые не сочетаются друг с другом

Иногда вставая из-за стола наш желудок ведет себя «неадекватно», а все потому, что мы питаемся не правильно. Не все продукты совместимы.

Продукты, которые не сочетаются друг с другом

Какие продукты не сочетаются:

Сыр, мясо – фосфор, цинк и микроэлементы, содержащиеся в этих продуктах не совместимы. Фосфор мешает усваиваться цинку.

Продукты, которые не сочетаются друг с другом

Макароны и мясо. Макароны способствуют образованию клейковины, а мясо само по себе трудно перевариваемый продукт. Представляете, что чувствует желудок. Для хорошего усвоения этих продуктов, ешьте макароны твердых сортов, а мясо тушите и варите.

Картофель и яйца. Минералы, которых много в картофеле, замедляют усвоение кальция и железа, которого много в куриных яйцах.

Спиртное и овощи. Вино уничтожает витамин В1, содержащийся в овощах.

Яйцо, рыба – рыба содержит витамин В7, яйца содержат элемент овидин, нейтрализующий этот витамин полностью. Пользы от употребления рыбы не получим.Продукты, которые не сочетаются друг с другом

Помидоры, белый сыр – это сочетание убийственно для суставов. Оно способствует отложению кальция в организме. Кальций откладывается на суставах из-чего возникают проблемы.

Масло сливочное, картофель – сочетание вместе этих продуктов, представляют собой «бомбу», которая уничтожит вашу фигуру. Картофель, является источником углеводов, употребляя его, поднимается уровень глюкозы в крови, для снижения которого организм активно вырабатывает инсулин. Как известно инсулин также отвечает за усвоение жира. Получается, что инсулин одновременно снижает уровень глюкозы и благополучно усваивает весь жир, находящийся в масле.

Огурец, помидор – огурцы содержат аскорбиновый энзим, который уничтожает витамин С, содержащийся в помидоре.Продукты, которые не сочетаются друг с другом

Рыба и растительное масло – рыба богата витаминами группы омега-3, которые нужны для хорошей работы нервной системы, благоприятно влияет на суставы, снижает риск образования опухолей. Растительное масло содержит другой вид витамина группы омега-6, которые аннулируют омегу-3, в итоге полезность рыбы исчезает. Также омега-6 ускоряет процесс старения клеток. Готовьте рыбу на гриле или запекайте в фольге или на пару.

Вино, красное мясо – дубильные вещества, содержащиеся в вине не дают усваиваться в организме железу, которым богато мясо.Продукты, которые не сочетаются друг с другом

Чай, мучное дрожжевое тесто – в чае содержаться дубильные вещества, которые не дают усваиваться витаминам. Витамины, которые содержаться в дрожжевом тесте: магний, кальций, медь, цинк, витамин В1 – все не усвоятся.

Оставить комментарий

Последние комментарии

belugina-faniya

надо есть все, но маленькими порциями и тогда ваш желудок скажет вам спасибо.

elikaglazunova

Короче, все продукты надо есть отдельно, жидкости пить отдельно, интервал пол часа.Картошка хорошо сочетается с творогом как и макарошки, гречка сочетается с печенью.Напишите статью какие ещё продукты сочетаются.

nefed_lm

прошу прекратить рассылку информации в мой адрес

mrborisorlov2015

Свежо питание, но серется с трудом.

v_khusnutdinova

А почему так много грамматических ошибок? Неприятно читать.

nadiashabelnuk53

Трудновато что то сказать… значит я 64 года кушала всё наоборот… салат томат огурец… капуста. перец.лук… ну как обойтись без этого плюс авокадо… атун… такой салат… что кушать остальное нет места… Мариночка может вы и правы… иногда поёт желудок… постараюсь придерживатся… если получится… спасибо

yurkutiriow

А сухари с водой совместимы? Невозможно потреблять только совместимые продукты. Пицца(сыр+ветчина), макароны по-флотски(макароны+тушёнка), дранники(картофель+яйца), фаршмак(сельдь+яйца), картофельное пюре(картофель+сливочное масло), А овощные салаты без томатов и огурцов? А жареная рыба на постном масле? А рюмку водки как не закусить солёненьким огурчиком? А утром чай с бутербродом? Ешьте всё, что принимает ваш желудок, но в меру.

sirota5700

а как же салат из огурцов и помидоров всю жизнь? И так же чай с булочками?

serg541008

ешь те всё — организм сам разберётся

kotmahno

Неплохо было бы подучить русский язык, слово «неправильно» в данном случае пишется слитно.

Будьте здоровы!.
2015 — 2024