3 целебных антивирусных напитка из имбиря

Чтобы избавиться от боли в горле, заложенности в носу и общей слабости, не обязательно бежать в аптеку за очередной порцией таблеток и растворимого порошка. Ведь действенное и безопасное для организма средство можно приготовить в домашних условиях!

Чай «Цитрусовый имбирь»

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 ч. л. зеленого чая

5–7 см корня имбиря

1/4 ч. л. молотого перца

1/2 ч. л. сушеной мяты

пол-лимонапол-апельсина

1 палочка корицы

1 л воды

1 ст. л. мёда

Очисти имбирь от кожуры и натри его на мелкой терке.Помести имбирь в кастрюлю с водой и вари его в течение 10 минут.Добавь в воду перец, корицу и мяту. Готовь напиток еще 2–3 минуты.Сними кастрюлю с воды и добавь в напиток зеленый чай. Через 5 минут процеди средство, а затем добавь измельченные цитрусовые и мёд.

Чай от кашля

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 ч. л. зеленого или черного крупнолистового чая

3 см корня имбиря

1/2 ч. л. молотого кардамона

2 бутона гвоздики

500 мл воды

Очисти имбирь от кожуры и натри его на мелкой терке.Подготовь небольшую кастрюлю, помести в нее имбирь и залей водой. Готовь корень в течение 10 минут.Сними кастрюлю с огня и добавь в напиток чайные листья, кардамон и гвоздику.Настаивай средство в течение 5 минут.

Чай «Винный»

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 ч. л. крупнолистового зеленого чая

3 см корня имбиря

200 мл сухого красного вина

50 г чернослива

500 г воды

Завари зеленый чай и перелей его в небольшую кастрюлю.Поставь кастрюлю на слабый огонь, затем добавь в чай имбирь, чернослив и вино.Готовь напиток в течение 15 минут.

Нет никаких ограничений по употреблению этих напитков: можно пить их в течение всего дня. Просто выбери для себя подходящий рецепт и приступай к приготовлению!