Все мы неоднократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно есть тыкву?
Если регулярно кушать тыкву — можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза?
Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак.
Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
Последние комментарии
Спасибо!!!
Пойду запеку тыкву.
спасибо
Вкуснотища!
И сколько нужно съесть таких салатиков, чтобы почистить печень?
спасибо!
Тыква в любом виде полезна. Одна из самых полезных культур.
А еще тыква вкусна с пшенной кашей, в пирогах!
Тыква конечно очень полезна, но нужно понимать чтобы почистить печень, тыквой себе не помочь.Тыквенный сок сама делаю, запеканка очень вкусная: тыкву режу маленькими кубиками, творог, яйцо и мёд, и получается полезный завтрак!
Тыква конечно очень полезна, но нужно понимать чтобы почистить печень, тыквой себе не помочь.Тыквенный сок сама делаю, запеканка очень вкусная: тыкву режу маленькими кубиками, творог, яйцо и мёд, и получается какой полезный завтрак!