Заболевания сердца не всегда сразу же проявляют себя клинически. Человек может отлично себя чувствовать и быть активным, а потом внезапно умереть от сердечного приступа!
Ожирение, курение и сидячий образ жизни — главные враги сердечно-сосудистой системы. Но проблемы с сердцем могут настигнуть даже тех, кто внимательно следит за своим здоровьем…
Хорошо, что существует элементарный тест, который поможет определить, в порядке ли твое сердце! Только что я проверил себя и рад, что пока мне не о чём беспокоиться.
Признаки болезни сердца
Сядь на пол и вытяни ноги вперед, держи пальцы ног поднятыми вверх. Вытяни руку вперед и дотронься до кончиков пальцев на ногах. Если ты делаешь это с легкостью, можно сказать уверенно: твоя сердечно-сосудистая система работает без лишних нагрузок и сбоев, болезни сердца будут обходить тебя стороной!
Если же тело недостаточно гибкое, скорее всего, у тебя уже есть проблемы с сердцем. Дело в том, что «деревянные», негибкие люди имеют жесткие кровеносные сосуды! У данной группы людей наблюдаются нарушения кровообращения из-за недостатка коллагена, делающего сосуды упругими и молодыми.
Жесткие, малоподвижные, негибкие мышцы спины и ног указывают на прямой путь к кардиологу! Эти мышцы содержат столько же коллагена, сколько и кровеносные сосуды, по ним можно судить о состоянии кровеносных сосудов всего организма.
Будь в хорошей форме и не забывай следить за своим телом! Оно всегда подскажет, что нужно делать, чтобы улучшить свое самочувствие — нужно лишь внимательно прислушаться…
Последние комментарии
Этот тест я проделала с легкостью!!!
Как в каждой шутке есть доля шутки, так и в этом тесте есть только доля неправды. Пока я сгибалась как тростиночка, у меня не было проблем с дыханием и сердечным ритмом. После того как мне сделали спинальный обезболивающий укол при операции, моя спина в поясничном отделе почти перестала гнуться (особенно по утрам), появились сильные боли; со временем стало получше (лечила себя сама), но появилась одышка, учащенное сердцебиение. При обследовании легкие без патологий, сердц — тоже. Проходя тест, до кончиков пальцев ног достаю с трудом. У наших медиков нет совершенной аппаратуры (а может, медики такие) для установления правильного диагноза. Чувствую всем нутром, что мое сердце уже нездорово. Когда же поставят диагноз, лечить будет поздно.
Значит я уже умер…
у нас врачи без анализов назначают препараты, им жалуешься на боли в сердце а ани выписываю деклафинак