Тревожные знаки перед инсультом, которые обычно игнорируются

Ваши шансы на увеличение риска развития инсульта развиваются по мере взросления, особенно если эта тенденция протекает в вашей семье. Другие заболевания, которые повышают риск, включают высокое кровяное давление, диабет, сердечные заболевания и заболевания почек.

Каковы ранние признаки и симптомы инсульта?

Что происходит во время инсульта? Мозг — это командный центр вашего тела и имеет специализированные области, которые контролируют такие функции, как движение, ощущение, речь и поведение. Сердце поставляет кислород и питательные вещества в клетки мозга, но инсульт прерывает процесс, лишая кровоток в участок мозга. TИА (транзиторная ишемическая атака), также называемая мини-инсультом, имеет временные эффекты, но часто предшествует серьезному инсульту.

Немедленно позвоните в скорую, если вы заметили:

• слабость в одной руке или ноге

• проблемы с речью

• онемение, особенно с одной стороны

• путаница

• размытое или двойное зрение

• потеря баланса

• сильная головная боль

Невролог доктор Шрути Сонни из Гарвардского университетапризывает людей обратить внимание на сигналы опасности. «Мы действительно отговариваем людей от подхода «подождать и посмотреть», если у них есть какие-либо симптомы, которые предполагают инсульт», — говорит он. Статистика показывает, что в течение двух дней после мини-инсульта существует одна-десятая шансов на крупный инсульт, и риск продолжается в течение нескольких месяцев. Доктор Сонни продолжает предупреждать, что люди «могут просто отмахнуться, потому что через несколько часов они чувствуют себя лучше».

Вот 8 распространенных привычек, которые могут увеличить вероятность инсульта.

Вот, что вы можете сделать:

• бросить курить

• вести активный образ жизни

• избавиться от лишнего веса

• есть сбалансированную и здоровую пищу

• уменьшить потребление соли, жира, сладостей и обработанных пищевых продуктов.

То, что хорошо для вашего сердца, как правило, полезно для вашего мозга.

Следуйте рекомендациям своего врача и обратитесь в больницу с любыми вопросами. Каждый день — это новый шанс улучшить свое здоровье!