Сердечный приступ когда человек один! а у него вдруг стал или сбиваться или учащаться ритм сердечных ударов…
Чем он может себе помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать.
Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы.
Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни! Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
Последние комментарии
Знаю, что себе не помогу, а вдруг кому-то! Дай Бог!
Главное — не паниковать! Начать дышать глубоко, задерживания выдох. Для начала. Начинаете паниковать — состояние ухудшится
задержиВАЯ дыхание
У мня бывают такие моменты, поэтому буду иметь ввиду.
Спасибо большое.
Спасибо за советы, недавно подобное пережила, хорошо, что успела позвонить и скорая за 10 минут прибыла, очень боялась сознание потерять, теперь буду иметь ввиду.
Спасибо, я так делаю, когда начинаются перебои в сердце.
дышите не мышите всё будет отлично))
По методике Александры Стрельниковой при сердечном приступе надо сделать три энергичных коротких вдоха, шмыгая носом, и один плавный глубокий выдох, сжимая и разжимая в такт вдохам кисти рук. Мне это помогало несчетно.
Большое спасибо за полезные, нужные и ценные советы!!! Обязательно поделюсь этой информацией с родными и друзьями!