Как обычный уксус спасает от старения и от болезней суставов?

Согласно последним исследованиям, уксус очень богат антиоксидантами, которые замедляют процесс старения, развитие рака и дегенеративных заболеваний мозга. Но также уксус отлично зарекомендовал себя в лечении больных суставов.

Эксперты предполагают, что воспаление суставов может быть связано с накоплением в них токсинов, поскольку метаболические отходы часто скапливаются в соединительной ткани. Яблочный уксус, а точнее, содержание в нём пектина помогает выводить токсины из организма, в то время как кислоты способствуют общей детоксикации.

Яблочный уксус богат такими минералами, как магний, фосфор, кальций и калий. Дефицит этих элементов в организме может ухудшить состояние больного и усилить отек в пораженной области.

Для достижения наилучшего эффекта ты можете пить уксус, смешав 1–2 ст. л. со стаканом вишневого сока. Употребляй полученный напиток перед каждым приемом пищи, 3 раза в день. Помимо благоприятного влияния на суставы, смесь также очистит кишечник и повысит уровень полезного холестерина.

Можешь приготовить еще один полезный напиток, если вишневый тебе не пришелся по вкусу. Смешай в стакане теплой воды (не горячей!) 2 ч. л. уксуса и столько же мёда. Пей 3 раза в день. Напиток способствует растворению кристаллических отложений мочевой кислоты.

Для того чтобы уменьшить болезненные ощущения, можешь делать компресс. Для этого смешай уксус с кокосовым или оливковым маслом в соотношении 2: 1 и нанеси смоченную в смеси ткань или марлю с ватой на болезненные суставы. Оставь действовать около получаса. Также можешь просто втирать средство в больные суставы. Регулярное лечение значительно облегчит боль.

Кроме того, продукт способен снижать давление и улучшать состояние сердечно-сосудистой системы. Яблочный уксус положительно влияет на нервную систему, восстанавливает организм при нервных расстройствах, депрессии, бессоннице. Только учти, что употребление яблочного уксуса противопоказано при язве, гастрите и панкреатите.