Одного, универсального лекарства подходящего на все стадии хронической усталости и в одинаковой степени подходящее каждому человеку, нет.
Как и лекарства так и способы их применения в каждом, индивидуальном случае, могут отличаться, но лекарства лекарствами друзья, а ведь главным фактором в лечении этого расстройства является устранение причины которая к этому вас привела и приводит.
1. Чай из листьев Базилика.
Он содержит антиоксиданты, а также является богатым источником различных эфирных масел, которые восстанавливают энергетические уровни. Просто прокипятите немного листьев базилика в кастрюле в течение 10-15 минут и процедите. Пейте его в качестве травяного чая 2-3 раза в день.
2. Грейпфрутовый сок.
Грейпфрутовый сок очень полезен для лечения хронической усталости. Один стакан грейпфрутового сока ежедневно поддержит энергию.
3. Натуральный чай из солодки и мяты.
Одновременно освежающий и придающий сил с мягким вкусом и большим количеством эфирных масел.
4 Сок лайма.
Сок лайма содержит лимонную кислоту и богат витамином С, который эффективно справляется с вялостью. Он охлаждает и дает организму ощущение бодрости.
5. Проростки.
Ростки, как природные витамины, дают нашему телу и уму необходимое питание. Свежие побеги при употреблении два раза в неделю дают неиссякаемый заряд энергии.
6. Овощной сок.
Овощной сок содержит все необходимые питательные вещества.
Последние комментарии
Почему-то автор забыл упомянуть о зеленом чае
Обычно до обеда хочется есть, а после обеда — спать ..! Но у всех разная сила этих желаний…