Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья.
1. Смягчат вашу кожу
2. Улучшает иммунную систему
3. Снижает кровяное давление
4. Уменьшит риск возникновения рака
5. Препятствует образованию тромбов
6. Снижает аппетит и придает энергию
7. Помогает нормализовать обмен веществ
8. Контролирует уровень глюкозы в крови
9. Защищает легкие, чистит их если вы курите
10. Снижаете риск возникновения атеросклероза
11. Помогает бороться с симптомами сезонной аллергии
12. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность
13. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода
14. Помогает предотвратить разрушение зубов и воспаление десен
15. Помогает в борьбе с болезнями печени, вызванными алкоголем и токсинами
Последние комментарии
Надо знать и негативные эффекты: -много витамина К, что способствует венозному тромбозу, то есть ограничивать при венозном расширении вен, как и при гипертонии (сужает сосуды), камнях в почках, при беременности (нарушает объём фолиевой к-ты у плода). Также ограничивать при ревматизме, артрите, подагре (пурины образуют мочевую к-ту). Любой чай надо заваривать не крутым кипятком, а остывающим (70-80 градусов) и не пить холодный чай! Если не хотите получить дозу пуринов. Кофеин чая вымывает кальций и магний, мешает усвоению железа. так что чай — кладезь здоровья, но всё в меру!
Наверное давление снижает, т.к. у меня тошноту вызывает.
спасибо.буду знать
Спасибо за полезные советы!!! Мы с мужем пьем зеленый чай, но не каждый день, а сейчас в жару, он помогает её пережить.
круто.я и непредпологал что сам по себе востанавливаю и укрепляю свой организм.просто пью себе зеленый чай и никогда недумал что сам себя оздоравливаю.СПАСИБО за такую вот новость.