7 повседневных продуктов, которые могут серьёзно навредить здоровью!

Ученые назвали список продуктов, которые могут причинить серьезный вред здоровью. Правда, только в том случае, если их употреблять неправильно.

Возглавляет список обычная морковь. С одной стороны, это настоящий кладезь минералов и витаминов, которые укрепляют иммунитет и помогают пищеварению. С другой, если съедать морковь в больших количествах и постоянно, то есть риск заболеть каротинемией. В этом случае кожа приобретет оранжевый оттенок.

Большое количество сырого тунца, употребляемого в пищу, увеличит в организме содержание ртути. Метилртуть голубой тунец накапливает в мышцах. Определить ее содержание без специального оборудования невозможно. Отравление ртутью чревато нарушением памяти и проблемами с почками. 170 граммов тунца в неделю — оптимальный уровень потребления.

Брюссельская капуста опасна для тех, кто принимает антикоагулянты. Витамин К, которым богат этот овощ, способствует быстрой сворачиваемости крови. Сочетание лекарственных препаратов с избыточным количеством витамина К может довести до критического состояния.

Аллергикам следует очень внимательно относиться к арахисовому маслу. Порой даже небольшая доза продукта может вызвать сильнейшую асфиксию, чреватую потерей сознания.

Не рекомендуют шутить с водой. Избыточное количество живительной влаги способно сыграть злую шутку. Если выпить слишком много воды, то концентрация натрия в крови будет нарушена и наступит водная интоксикация. А вот избыточное употребление соевого соуса, напротив, вызовет гипернатриемию. В таком состоянии человек вполне может впасть в кому.

Мускатный орех. Большое количество приправы на основе этого продукта может вызвать сильные галлюцинации. Причина тому — миристицином, который содержится в орехе. Также отравиться можно незрелым миндалем, сырые, горьковатые плоды которого содержат ядовитую синильную кислоту.