15 причин начать пить зеленый чай

О пользе зеленого чая слышал едва ли не каждый: в средствах массовой информации все чаще появляются результаты исследований, подтверждающих чудодейственные свойства этого напитка.

Живой иллюстрацией для научных фактов может стать беглый взгляд на представителей нации, где употребление зеленого чая стало не просто традицией, но и хорошей ежедневной привычкой. Конечно же, речь пойдет о японцах, которые по праву занимают первое место в мире по продолжительности жизни. Присмотритесь внимательно на пожилых людей в Японии и вам сразу бросится в глаза их живость, моложавость и отменное здоровье до глубокой старости. Было бы большим преувеличением относить этот факт лишь к употреблению зеленого чая, но как компонент большого комплекса под названием «здоровый образ жизни», эффективность японского зеленого чая сложно переоценить.

1. Смягчат вашу кожу

2. Улучшает иммунную систему

3. Снижает кровяное давление

4. Уменьшит риск возникновения рака

5. Препятствует образованию тромбов

6. Снижает аппетит и придает энергию

7. Помогает нормализовать обмен веществ

8. Контролирует уровень глюкозы в крови

9. Защищает легкие, чистит их если вы курите

10. Снижаете риск возникновения атеросклероза

11. Помогает бороться с симптомами сезонной аллергии

12. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность

13. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода

14. Помогает предотвратить разрушение зубов и воспаление десен

15. Помогает в борьбе с болезнями печени, вызванными алкоголем и токсинами