Как защититься от гриппа

В Роспотребнадзоре рассказали, как могут защититься от гриппа россияне, не сделавшие прививку от вируса.

По информации ведомства, прививку от гриппа в РФ поставили больше 73,95 миллиона человек, или 50,5 процента от общей численности населения России.

Отмечается, что люди, у которых есть противопоказания к проведению вакцинации, должны соблюдать правила личной гигиены и стараться вести здоровый образ жизни.

По словам специалистов ведомства, именно такой образ жизни является одной из важных составляющих профилактики гриппа и ОРВИ.

В Роспотребнадзоре уточнили, что под здоровым образом жизни понимается не только правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность, соблюдение режима дня и правил личной гигиены, но и способность управлять своими эмоциями.

Эксперты советуют тем, кто все же заболел, ни в коем случае не ходить на работу, а остаться дома. Таким образом заболевший не будет заражать других, и сам уменьшит риск возникновения осложнений.