Как связаны между собой пищеварение и щитовидная железа

Каким образом функция щитовидной железы связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает гормоны Т4 и Т3. Они состоят из тирозина и йода.

Для метаболизма йода и работы гормонов нужны селен, железо, витамины А, В2, В9, В12, В8, цинк, медь, кальций. Эти вещества и микроэлементы организм получает в процессе пищеварения.

Состояние желудочно-кишечного тракта может влиять на функции щитовидной железы. Если есть нарушения работы щитовидки (например, гипотиреоз), в 99% доктор займется именно пищеварением.

ЖКТ — лучший друг щитовидной железы

Немного биологии

Органы пищеварения: желудок, кишечник, поджелудочная, печень и желчный пузырь.

В желудке осуществляется химическая и механическая обработка пищи. Это:

расщепление белков,

обработка веществ и микроэлементов (железа, витамина В12 и т.д.) для дальнейшего усвоения,

всасывание жидкости.

Из желудка пища малыми порциями переходит в двенадцатиперстную кишку, где работают ферменты поджелудочной, кишечника и желчь.

Желчь вырабатывается в печени и скапливается в желчном пузыре. Она работает в усвоении жиров.

Поджелудочная производит ферменты: трипсин для белков, липазу для жиров, амилазу для углеводов. Это обеспечивает их высвобождение из пищи.

Ферменты кишечника действуют в пристеночном пищеварении.

В результате этой работы пища превращается в аминокислоты, глицерин, жирные кислоты, глюкозу, фруктозу, витамины, которые всасываются через кишечные стенки в кровоток и лимфу с последующим участием в общем обмене.

Для обмена веществ щитовидка производит гормоны Т4 и Т3. Они состоят из аминокислоты тирозина и атомов йода. Для метаболизма йода и гормональной функции требуются и компоненты-синергисты: селен, железо, витамины А, В2, В9, В12, В8, цинк, медь, кальций.⠀

Все это берется из пищи. А отвечают за пищеварение органы ЖКТ. Поэтому желудочно-кишечный тракт — лучший друг щитовидной железы.

Симптомы сбоев пищеварительной функции

Ощущение тяжести после приема пищи.

Боли в желудке после еды.

Болевые ощущения в левом (правом) подреберье после приема пищи.

Вздутие живота.

Отвращение к красному мясу.

Посторонний запах изо рта.

Налет белого цвета и отпечатки зубов на языке.

Непринятие жирной пищи.

Отрыжка.

Запор/диарея.

Если вы разбираетесь с проблемой щитовидки (гипотиреозом) или стремитесь предотвратить это заболевание, имеет смысл заняться желудочно-кишечным трактом.