Как сохранить активное долголетие. Жизнь без грыжи

15 июня страна отмечает День медицинского работника. Как сохранить здоровье позвоночника или выбрать правильное лечение, об этом рассказал калужский врач-нейрохирург Сергей Новиков, который провёл тысячи успешных операций в областной клинической больнице.

Как сохранить активное долголетие. Жизнь без грыжи

Врачи-нейрохирурги сегодня проводят сложнейшие операции.

Когда обращаться?

Наталья Новосельцева, kaluga.aif.ru: с какими заболеваниями калужане часто обращаются к нейрохирургу?

Сергей Новиков: чаще всего это боли в спине, головные боли, онемение в руках, в ногах, различные травмы. Пациенты обращаются в поликлинику и дальше по направлению идут к нам. По экстренным показаниям через приёмное отделение. Мы оперируем межпозвонковые грыжи, опухоли головного и спинного мозга, травму головного мозга, позвоночника.

– Как приобретаются такие болезни?

– Сложно сказать. Если бы мы знали ответ на этот вопрос, то могли бы предотвращать эти заболевания. Когда я начинал оперировать, то пациента с межпозвоночной грыжей моложе 50 лет сложно было найти. Сейчас такие болезни помолодели. С чем это связано? Это и образ жизни, и экология. Факторов много.

– Когда нужно бить тревогу и идти к нейрохирургу?

– Не сразу. Если случились большие нагрузки, стала болеть спина, немеют руки или ноги, то сначала лучше обратиться к неврологу, сдать необходимые анализы. Рекомендую сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы врач видел полную картину заболевания. Если брать в процентном соотношении, то от всех видов грыж оперируются 10-15%. Остальное можно лечить безоперационными методами. Если консервативная терапия не помогает, тогда нужно уже идти к нейрохирургу.

Профилактика лучше лечения

– Какой самый ранний и самый поздний возраст пациентов встречался в вашей практике?

– Оперировал и трёхмесячного ребёнка с черепно-мозговой травмой, и пациента, которому было 89 лет. Возраст не имеет значения. Если надо человека оперировать, то хирург будет это делать. С грыжами обращались и подростки 14 и 16 лет. За 26 лет накопился огромный опыт работы с пациентами разного возраста.

– Что вас вдохновляет в непростой хирургической работе?

– Истории успеха моих пациентов, хотя исходы бывают разные.

– Если у человека сидячая работа или наоборот тяжёлая физически, как ему сохранить здоровый позвоночник?

– При сидячей работе рекомендую разминку. Час поработал, встал – десять минут размялся. Если человек чувствует мышечные боли, надо встать, сделать гимнастику. Но опять же, не тогда, когда уже заболела, например, поясница, а в качестве профилактики. В идеале нужно два-три раза в неделю посещать бассейн. Очень полезна ходьба, прогулки в лесу или парке.

Если человек работает, к примеру, на стройке, то могу дать такую рекомендацию – лучше десять раз перенести по три килограмма, чем один раз 30 килограммов. Надо делать нагрузку дозированной.

Дачный синдром

– Многие дачники после летнего сезона жалуются на боли в спине и бегут к врачу. Что вы говорите таким пациентам?

– Врач не вылечит болезнь, на это нужно время. Хирург уберёт симптом, а дальше всё зависит от действий самого пациента. Нужно после операции соблюдать рекомендации – не спешить бежать на огород, браться за тяжёлую работу. Нужно заниматься собой – соблюдать умеренную физическую активность. Если позволяют финансовые возможности, хорошо бы съездить в санаторий, где специализируются на лечении заболеваний позвоночника.

Если всё же работаешь на огороде, нужно это делать правильно – обрабатывать посадки на четвереньках, чтобы спина была параллельно земле. Остеохондроз – болезнь, которой страдает только человек. У животных вес распределяется равномерно на четыре лапы. Мы же, прямоходящие, подвержены заболеваниям позвоночника, суставов – тазобедренных, коленных. Поэтому нам следует избегать чрезмерных нагрузок.

– Поздравляю вас с Днём медицинского работника и желаю крепкого здоровья. А что бы вы пожелали калужанам от имени нейрохирургов?

– Спасибо! Я желаю бережно относиться к себе, сохранять здоровье и помнить, что предотвратить болезнь проще и дешевле, чем её лечить.

Досье

Сергей Новиков – нейрохирург калужской областной клинической больницы. В 1999 году окончил Смоленскую государственную медицинскую академию. Трудовой стаж 26 лет. Представитель медицинской династии. Родители – Борис и Вера Новиковы работали хирургами сначала в ЦРБ, затем в областной больнице. Супруга Викторина врач-офтальмолог, работает в областной больнице, её врачебный стаж также составляет 26 лет. Дочь Вера учится на врача-офтальмолога.

Оставить комментарий

Последние комментарии

shgal55

Интересная информация, спасибо.

Будьте здоровы!.
2015 — 2025