Главной задачей на лето для многих становится поездка на море. Считается, что горько-соленая вода и южный воздух по умолчанию полезны для здоровья, однако это далеко не так. Когда отдых на морском побережье опасен, – в материале tmn.aif.ru.
Вместо радости – паническая атака
Поездка на море иногда может не только не принести пользы, но и спровоцировать обострение заболеваний или даже привести к серьезным осложнениям. В первую очередь осторожнее нужно быть людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
– Высокая температура, особенно в сочетании с повышенной влажностью и интенсивной солнечной активностью, создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Пациенты с артериальной гипертензией, стенокардией, сердечной недостаточностью могут почувствовать ухудшение самочувствия, даже если дома болезнь долгое время была под контролем. Такие условия способствуют обезвоживанию, перепадам давления, а длительное пребывание на солнце может привести к нарушению терморегуляции. Поэтому для людей с подобными диагнозами морской климат, особенно в период зноя, не всегда оптимальный выбор, – рассказал tmn.aif.ru врач-токсиколог Михаил Кутушов.
Вопреки расхожему мнению о том, что морской отдых показан при кожных заболеваниях, такой отдых может навредить. Как предупреждает доктор, несмотря на то, что морская вода обладает антисептическими свойствами, при псориазе, экземе или дерматитах ультрафиолетовое излучение и соленая вода могут как улучшить состояние кожи, так и резко его усугубить. Индивидуальная реакция непредсказуема, особенно если речь идет о нестабильных формах болезни или высокой чувствительности кожи.
По словам Михаила Кутушова, неконтролируемое пребывание на солнце при склонности к пигментации, аллергическим реакциям или фотодерматозам также может нанести вред.
В отдельной категории риска – пациенты с онкологическими заболеваниями, особенно недавно столкнувшиеся с раком. Воздействие ультрафиолета – признанный фактор риска прогрессирования ряда опухолей, особенно при раке кожи и молочной железы.
– Даже если заболевание находится в стадии ремиссии, решение о путешествии к морю должно приниматься только после консультации с лечащим врачом. Повышенная инсоляция может стать фактором, провоцирующим рецидив, – предостерегает Михаил Кутушов.
Принести вред отдых на морском берегу может и людям с заболеваниями щитовидной железы, особенно гипертиреозом. Все дело в повышенном содержании йода в воздухе и воде, а вкупе с солнечным светом все это может повлиять на гормональный баланс. И вместо ожидаемого облегчения можно получить обострение симптомов, плохое самочувствие, бессонницу, раздражительность или проблемы с сердцем
Также вместо прилива сил, энергии и хорошего настроения поездка на море может обернуться депрессией, паническими атаками и тревогой. Неожиданный эффект грозит людям, страдающим различными нарушениями психики. Для них перелет, смена климата и незнакомая обстановка – стресс, который может усилить симптомы имеющихся нарушений.
– Людям с различными нарушениями психики предпочтительнее умеренный климат и более предсказуемая среда, а не резкий выход из зоны комфорта. Пациентам, проходящим курс лечения с приемом фотосенсибилизирующих препаратов (например, некоторых антибиотиков или психотропных средств), лучше избегать активного солнца. Вопреки романтическому образу моря как панацеи, любое оздоровление должно быть обоснованным и соразмерным текущему состоянию здоровья, – говорит врач-токсиколог.
Лучше пансионат
Сто раз подумать перед поездкой на море нужно людям в возрасте. У большинства из них есть те или иные проблемы с сердечно-сосудистой системой, а значит – выше риск обострений. Жара и влажный воздух – серьезная нагрузка на сердце: повышается давление, учащается пульс, возрастает риск кризов и даже инфаркта. Стоит ли испытывать судьбу?
– Резкая смена климата, особенно при перелете, требует адаптации, которая с возрастом проходит гораздо труднее, – рассказала tmn.aif.ru, фельдшер, управляющая одной из сети пансионатов для пожилых людей Наталья Балан. – А пациенты с проблемами суставов – артритами или артрозами – рискуют столкнуться с обострением заболеваний из-за ходьбы по песку или при долгом купании.
Вместо поездок к морю Наталья Балан советует пожилым людям рассмотреть отдых в специализированных пансионатах. Учреждения такого типа учитывают возрастные особенности и состояние здоровья: здесь предусмотрены медицинское наблюдение, сбалансированное питание и щадящая физическая активность. Такой формат отдыха подойдет тем, у кого есть хронические заболевания – отдых в пансионате помогает не только избежать обострений, но и восстановить силы без стресса для организма.
Врачи предостерегают: несмотря на то, что большинству людей отпуск на море идет на пользу, это не делает его универсальным решением. Отдых должен быть безопасным, а значит – осознанным. Перед планированием поездки на море людям с хроническими заболеваниями важно проконсультироваться со специалистом, чтобы вместо лежака на пляже на оказаться на больничной койке.