Эксперты отмечают, что кошмары могут сигнализировать о болезнях, причём ещё до появления симптомов. Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с кошмарными снами. Особенно они характерны для периодов стресса, тревоги или каких-то серьёзных жизненных перемен.
Что такое «продромальные сны»?
Но при этом, как говорят учёные, некоторые интенсивные, странные или тревожные сны могут оказаться ранним предупреждающим признаком болезни, ещё до того, как появятся первые физические проявления. Психологи уверяют, что так называемые «продромальные сны» могут развиваться в ответ на обнаружение мозгом едва заметных биоизменений в организме ещё на ранних стадиях заболевания. По этой теории на начальной стадии инфекции организм начинает посылать мозгу едва заметные сигналы, что что-то не так.
Во время фазы быстрого сна (REM-сна), когда происходят сновидения, мозг обрабатывает эти сигналы, сканируя тело на наличие признаков нарушения.
Такими сигналами занимаются паралимбические области мозга, в том числе миндалевидное тело, играющее ключевую роль в обнаружении угроз во время бодрствования. Если угроза обнаружена, мозг может интерпретировать их как символические или тревожные образы.
Учёные надеются, что эта идея станет толчком для проведения более масштабных и долгосрочных исследований.
От рака до простуды: о каких болезнях предупреждают кошмары
Обзоры аналогичных исследований также показали, что сны могут служить предупреждающими знаками при различных заболеваниях, включая желудочно-кишечные, лёгочные, гинекологические, стоматологические проблемы и артрит.
Так, например, исследование 2015 года даже показало, что тревожные сны предшествовали диагнозу рака груди, при этом женщины в 83% случаев утверждали, что их сны были более яркими, реалистичными или интенсивными, чем обычные сны.
Также, замечают учёные, такие сны могут предупреждать о гриппе и простуде.