Ежегодно в России в авариях на дороге получают травмы десятки тысяч человек. В 2025 году, несмотря на снижение аварийности до минимального уровня с 2010 года, пострадали 158,8 тысячи человек, погибли более 13,9 тысячи. И это только статистика ДТП. А сколько людей получают травмы в быту — поскользнувшись в гололед, обжегшись на кухне или упав с высоты? Каждый десятый россиянин в течение года получает травму.
И в каждом таком случае рядом оказываются обычные люди — прохожие, коллеги, родные. Именно от их первых действий часто зависит, выживет ли пострадавший и насколько тяжелыми будут последствия, сказал «РГ» врач-реаниматолог, ассистент кафедры детской анестезиологии и интенсивной терапии Пироговского университета Динар Халиуллин.
«Главный принцип, который стоит держать в голове, — »не навреди", — подчеркивает доктор Халиуллин.
Он назвал пять самых распространенных ошибок при оказании первой помощи, которые совершают те, кто искренне хочет помочь.
1. Перемещение пострадавшего без крайней необходимости
Часто людей пытаются вытащить из машины после ДТП, поставить на ноги или перенести в более «удобное» место. Но при подозрении на травму позвоночника (особенно шейного отдела), перелом или внутреннее кровотечение любое лишнее движение может привести к смещению отломков, повреждению спинного мозга или усилению кровотечения. Перемещать человека стоит, только если ему прямо сейчас угрожает опасность — пожар, риск обрушения, наводнение.
2. Необоснованное наложение жгута
Увидев кровь, многие сразу хватаются за жгут. Но это крайняя мера: перетягивать конечность нужно только при артериальном кровотечении (когда кровь бьет пульсирующей алой струей). При венозном или капиллярном кровотечении жгут может быть опасен: перетянутая рука или нога лишается кровоснабжения, начинается некроз тканей. Если вы не уверены в типе кровотечения, лучше прижать рану пальцами и дождаться медиков. Если жгут все же наложен, критически важно зафиксировать время: максимальное время пережатия — 1 час летом и 30 минут зимой.
3. Запрокидывание головы при носовом кровотечении
То, что таким образом можно остановить кровь, — очень распространенный миф. На самом деле когда человек запрокидывает голову, кровь не останавливается — она просто стекает по задней стенке глотки в пищевод и даже может попасть в дыхательные пути. Такая «помощь» повышает риск рвоты или удушья.
Как действовать правильно: нужно наклонить голову вперед и плотно зажать ноздри пальцами на 10-15 минут, также можно приложить холод к переносице.
4. Попытки разжать зубы при судорожном приступе
Если вы становитесь свидетелем неожиданного эпилептического припадка — картина пугающая. Многие пытаются разжать зубы у пострадавшего, вставить ему в рот ложку, палец или другой предмет, чтобы человек не прикусил язык. Но это опасно: можно сломать зубы, травмировать десны или гортань, а предмет может сместиться и перекрыть дыхательные пути.
Как действовать правильно: поддержать человека за голову, чтобы избежать ушибов, а затем аккуратно повернуть его на бок — этого достаточно, чтобы предотвратить травму.
5. Извлечение инородного тела из раны
Если в ране застрял нож, осколок стекла или другой предмет, не пытайтесь его вытащить. Часто такой предмет действует как тампон, сдавливая сосуды и сдерживая кровотечение. Его извлечение в полевых условиях почти гарантированно приведет к массивному кровотечению, которое сложно остановить без специального оборудования и условий операционной.
Правильная тактика — зафиксировать предмет (например, с помощью валика из бинта вокруг него) и транспортировать пострадавшего в больницу.
Знание этих простых правил может спасти чью-то жизнь. Как показывают исследования, 98% россиян считают навыки оказания первой помощи необходимыми для всех. При этом только 28% действительно умеют это делать. Обучайтесь, запоминайте алгоритмы — и в критической ситуации вы сможете не растеряться и помочь пострадавшему, не навредив.
При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста