Дыхательные упражнения Стрельниковой

« 10 частых ошибок при оказании первой помощи
Березовые лекарства, которые лучше аптечных! »
  • +48

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Было бы неплохо в статье показать фото упражнений, по описаниям трудновато сориентироваться.Но упражнения действительно очень хорошие, всю жизнь нас учили вдох с поднятыми руками и выдох вниз согнувшись пополам, где не происходит полное выдыхание.Спасибо за гимнастику.
  • Поделиться комментарием
+1
Это замечательная система дыхательных упражнений изложена учеником А. Стрельниковой Щетининым в его книге. Мне помогало неоднократно при сердечной аритмии. Здесь только выжимка.
  • Поделиться комментарием
0
Добрый вечер, а почему ПОМОГАЛО? Вы вылечили аритмии или все-таки перешли на лекарства. И не могли бы Вы подсказать наименование книги Щетинина. Заранее благодарна.
+1
Попробую, несложно и времени много не займёт. Спасибо.
  • Поделиться комментарием