Обнимайтесь каждый день
Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом.
Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества, пишет The Times of India.
Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. При положительных эмоциях к выделению окситоцина присоединяется синтез серотонина, гормона счастья.
Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.
Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы.
Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.
Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества, пишет The Times of India.Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. При положительных эмоциях к выделению окситоцина присоединяется синтез серотонина, гормона счастья.
Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.
Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы.
Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.
-
Маринa
- 2
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
Ой прям учёные открыли правду… это и ёжику понятно, что при объятиях любимого или просто приятного человека однозначно повышается настроение, хочется жить и др. моменты.
- ↓
0
Действительно, это так…
- ↓
0
Это правда!
- ↓
0
ВО!!! КАК…
- ↓
