Какие травяные настои помогут при бессоннице?
Если мучает бессонница, воспользуйтесь одним из следующих рецептов.
• Смешайте 10 г травы душицы и 5 г измельченного корня валерианы и прокипятите в течение 10 минут в 100 мл воды. Дайте настояться в течение 1 часа и выпейте перед сном.
• Смешайте по 5 г пустырника, чабреца, цветков календулы, залейте 1 стаканом кипятка и прокипятите на медленном огне в течение 10 минут. Пейте перед сном, подсластив ложечкой меда.
• 2 ч. ложки семян укропа залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Выпейте на ночь.
• Смешайте 10 г травы душицы и 5 г измельченного корня валерианы и прокипятите в течение 10 минут в 100 мл воды. Дайте настояться в течение 1 часа и выпейте перед сном.
• Смешайте по 5 г пустырника, чабреца, цветков календулы, залейте 1 стаканом кипятка и прокипятите на медленном огне в течение 10 минут. Пейте перед сном, подсластив ложечкой меда.
• 2 ч. ложки семян укропа залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Выпейте на ночь.
-
Маринa
- 2
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
спасибо!
- ↓
0
Семена укропа на ночь? Можно, наверное, если спать в подгузниках!!!
- ↓
0
///так семена укропа если что от газов в животике…
- ↑
- ↓
