Мифы об уходе за кожей

Оказывается, все, что мы знаем о коже – сплошное вранье! Известные факты об уходе за кожей зачастую оказываются заблуждением, подчас опасным. Ведущие дерматологи разоблачают мифы о коже и рассказывают правду!


Миф 1: необходимо пользоваться средством для удаления макияжа и очищающим молочком
На самом деле вы нуждаетесь в обоих средствах только в случае водостойкого макияжа, так как он содержит воск. Для удаления обычного макияжа достаточно очищающего молочка или лосьона. Но будьте осторожны: нельзя смывать макияж глаз средствами, обладающими свойствами скраба, борются с акне или морщинами. Они могут раздражать глаза и чувствительную кожу вокруг.

Миф 2: всем нужен тоник
В регулярном использовании тоника нуждаются лишь женщины с очень жирной кожей. Да, тоник убирает излишки жира, однако лучшего эффекта вы добьетесь с помощью очищающего средства с матирующим эффектом. Считается, что тоник необходим из-за содержания спирта и тонизирующего эффекта, однако вы можете достигнуть того же одним лишь тщательным умыванием. Спирт делает кожу сухой и раздраженной.

Миф 3: жирная кожа не нуждается в увлажнении
Большинство современных увлажняющих средств не комедогенны – они не забивают поры и не вызывают акне. Так что если вы не наносите на лицо вазелин в несколько слоев, вашей коже ничего не грозит. На самом деле увлажнение уменьшит несовершенства, так как при шелушении кожи сильно засоряются поры и развивается акне. Не забывайте об увлажняющих средствах с антивозрастным или солнцезащитным эффектом.

Миф 4: чем дороже, тем лучше!
Средства, продающиеся в аптеках, ничем не уступают дорогим косметическим брендам. Аптечная косметика проходит тщательные исследования и тестируется на сотнях женщин. В недорогих линиях косметики зачастую можно обнаружить антиоксидант витамин С, ретинол, пептиды, обладающие антивозрастным эффектом и стимулирующие образование коллагена.

Миф 5: акне – проблема грязной жирной кожи
Враки! Умывание может даже усугубить акне. Дело в том, что при этом кожа раздражается, что приводит к новым проблемам. Часто женщины чрезмерно очищают кожу, думая, что это уменьшит жирность. Однако это лишь стимулирует работу сальных желез. Вам поможет салициловая кислота – она очищает поры и убирает шелушения. Используйте ее или средства с ней дважды в день, и кожа скажет вам спасибо.

Миф 6: прыщи исчезнут, если их выдавливать
Когда на вас из зеркала самодовольно смотрит большой прыщ, очень сложно удержаться от соблазна выдавить его. Ни в коем случае! Это может спровоцировать инфекцию и оставить шрам. К тому же красный кровоточащий прыщ смотрится не намного лучше, согласитесь? Вместо этого накладывайте на лицо теплые компрессы 2-3 раза в день и протирайте салициловой кислотой.

Миф 7: зубная паста поможет от прыщей
Зубная паста только раздражает кожу, вызывая ее повреждения. Современные зубные пасты содержат множество отбеливающих ингредиентов, которые не подходят для нанесения на кожу. Поэтому приберегите пасту для зубов, а не для прыщей.

Миф 8: кокосовое масло убирает растяжки
Многие женщины клянутся, что использование кокосового масла при беременности помогло им избежать растяжек на коже. Однако здесь больше заслуга генетики, а вовсе не масла. Оно прекрасно увлажняет, но не более того. Стрии (растяжки) появляются при чрезмерном растяжении кожи при наборе веса или беременности. На настоящий момент не доказана эффективность ни одного крема против растяжек.

Миф 9: сладости и фаст фуд ухудшают состояние кожи
Жирная и сладкая пища скажется на размере вашего живота, но никак не на коже. На сегодняшний день нет доказательств того, что питание влияет на появление прыщей. Они возникают из-за бактерий, а также аномального деления клеток в порах кожи.

Миф 10: есть базовый загар – можно больше не бояться солнца
Каждый раз, как вы лежите на солнышке, повышается риск солнечных ожогов, рака кожи, а также признаков старения (морщин, потери упругости, пигментных пятен). Остерегайтесь солнца, даже если на коже уже есть легкий загар – он эквивалентен всего лишь SPF 3. Так что в любом случае пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Миф 11: «цветным» можно не опасаться солнца
Это заблуждение может быть фатальным! Люди с темной кожей реже страдают ожогов, зато рак кожи для них зачастую смертелен, так как его трудно диагностировать. Знаменитый Боб Марли умер от меланомы в возрасте 36 лет. По данным 2005 года, выживаемость от меланомы среди европеоидов составляет 91%, а среди афроамериканцев – 77%.

Рекомендации
Независимо от расовой принадлежности всем следует соблюдать следующие правила:
Пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не ниже 15Не находиться на солнце с 10 утра до 4 вечераНосить закрытую одежду, головной убор и солнечные очкиЕжемесячно осматривать кожуЕжегодно посещать дерматолога для осмотра

Миф 12: автозагар защищает от солнца
Автозагар – это безопасный путь получить золотистый оттенок кожи, однако он совсем не защищает от солнца. Существуют специальные автозагары с солнцезащитным эффектом. Тем не менее, их защитное действие длится всего несколько часов. Поэтому наносите классический солнцезащитный крем поверх автозагара.