7 золотых правил Николая Амосова

Имя Николая Амосова — легенда в медицине. Этот человек — первооткрыватель в области операций на сердце. Кому, как не ему, знать, что такое выдержка, стальные нервы и борьба за жизнь? Мудрый врач подсказывает нам, как нужно содействовать с медициной, чтобы жить долго и счастливо.


Амосов начал свою практику в необычных условиях, ему пришлось реализовываться как врачу во время войны. Через руки его бригады медиков, которая состояла из 5 человек, прошли более 40 тысяч раненых людей. Гениальный хирург проводил операции в экстремальных условиях, в госпитале, который передвигался на лошадях по полям сражений. В 1962 году Николай Амосов изобрел искусственные клапаны сердца, благодаря ему медицина вышла на новый уровень. Свой искренний опыт ответственного человека и мужественного врача Николай Амосов изложил в книге, которая быстро приобрела популярность среди советских людей. Узнай золотые правила, которых выдающийся врач советует придерживаться всем.
1. Не надейся, что здоровым тебя сделает врач.
Отвечай сам за свое здоровье. Врач лечит болезнь, но общее состояние здоровья зависит только от тебя. Правильное питание, физические упражнения и режим дня — то, что ты можешь сделать для предотвращения заболеваний.
2. Врач лечит болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Что значит добывать? Это значит не лениться и нагружать свой организм, тренировать стойкость к разнообразным физическим и психическим нагрузкам. Чтобы хорошо себя чувствовать в состоянии покоя, чтобы давление и пульс всегда были в норме, необходимы тренировки. Физическая нагрузка, холод, голод — обязательные условия, благодаря которым происходит закаливание организма, укрепление иммунитета. Усилия, потраченные на тренировки, окупятся с лихвой.
3. Что такое болезнь, чувствует каждый.
Все люди рождаются с одинаковым резервом, который спасает болезни. Уменьшаем и ослабляем этот резерв мы сами неправильным образом жизни.
4. Рационально подходи к тренировкам.
Еда, которой ты питаешься, должна быть минимально жирной. Занимайся спортом регулярно, это очень важно. Достаточно двигайся на протяжении всего дня, ходи пешком. Очень важно также учиться самообладанию. Животные справляются со стрессом бегством или дракой, человек же не может себе этого позволить. Когда нервничаешь, старайся по возможности сделать активную гимнастику. Физическая нагрузка сразу же уменьшит количество адреналина в крови.


5. Почему люди так часто болеют?
Болезни возникают от недостатка силы воли. Ведь чтобы придерживаться здорового образа жизни, нужны волевые усилия. это сейчас редко встретишь, так же редко, как и здорового человека.
6. В мире много плохих врачей.
Легкие болезни обычно проходят сами, без активного докторского участия. Бывают врачи, которые не до конца искренни с пациентом и хотят нажиться на чужой беде. Бывают и непрофессионалы, которые не хотят ничего делать руками опираются лишь на сухую теорию. Всегда помни, что врач — тоже человек, он способен и на подлость, и на ошибку.


7. Если посчастливилось попасть к хорошему врачу, береги его, не беспокой зря.
Хороший врач — на вес золота. Потому не тревожь его по пустякам, будь благодарен. Береги людей, преданных своему делу, они заслуживают твоего бережного отношения и уважения.
« Псориаз: диета, народное лечение
Белые точки на губах: причины, лечение »
  • +95

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+4
Амосов, Илизаров, Углов, Бондарь — вот где великие личности!
+3
в детстве читал его книгу «Мысли и сердце», захотелось стать хирургом…
+4
врач от Бога
+3
В юности ходила на его популярные лекции.Он занимался тогда головным мозгом. Его высказывания всегда актуальны
+7
когда-то в юности читала его книги, очень познавательные, золотой человек был и как доктор и как человек
0
  • avatar
  • alik
Врачи в основной массе прописывают таблетки, а ведь порой можно обойтись и без таблеток.
+2
А как быть с салом, оно же полезное.
+8
В меру всё полезно и сало в том числе.
+6
— " Хороший врач — на вес золота. Потому не тревожь его по пустякам..."
+6
Очень замечательный человек. Про стресс очень понравилось!
+1
  • avatar
  • alik
Недаром в Японии на заводах есть комнаты психологической разгрузки, где стоит манекен директора завода и каждый желающий может зайти и набить морду директору завода.
+7
Очень глубокие мысли, но абсолютно ПРАВИЛЬНЫЕ!!! Сейчас эти слова про плохих врачей в самую пору. ВРАЧОМ МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО ТОТ — КОМУ ДАНО ОТ БОГА. Все остальные прикрывающиеся дипломами это ПУСТЫШКИ (т.к.за деньги знания не купишь, т.е. ум не продаётся), спекулирующие на ЛЮДСКОМ ГОРЕ.