Упражнения для формирования правильной осанки. Они помогут выпрямить позвоночник, укрепить мышечный корсет и сделают вашу походку красивой и горделивой.
Упражнения для формирования правильной осанки. Они помогут выпрямить позвоночник, укрепить мышечный корсет и сделают вашу походку красивой и горделивой.
Будьте здоровы!.
2015 — 2024
Последние комментарии
все очень хорошо спасибо
какие прекрасные упражнения займусь срочно 10 минут а как приятно… и полезно… спасибо большое…
Вот те раз! Я, оказывается, сплю в позе упр. 3. Как это ни странно, но мне так удобно…
Упражнения 1,2,3, я начинаю делать ещё в постели, результат, вы сразу просыпаетесь и мышцы начинают работать.Спорт и правильное питание, путь к долголетию!!!