Польза свеклы для организма
Диетологи рекомендуют свеклу, так как она помогает в процессе переработки токсинов. Таким образом, она чрезвычайно полезна в случае проблем с пищеварением, а также некоторых незначительных проблем с печенью.
Кроме того, свекла невероятно высока в содержании нитритов. Согласно многочисленным исследованиям, нитриты успешно понижают артериальное давление. Таким образом, ученые пришли к выводу о том, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний была бы значительно меньше, если бы люди чаще потребляли свеклу.
Кроме того, в ходе исследования, проведенного в Лондоне, было обнаружено, чтовсего один стакан свекольного сока в день значительно снижает давление.Еще одно исследование, проведенное в Мельбурне доказало, что артериальное давление снижается спустя всего шесть часов после того, как вы выпиваете пол-литра свекольного сока.
Выносливость всего организма усиливается потреблением свеклы, так как это можетуменьшить прогрессирование деменции и рост опухолей — рост опухолей простаты и молочной железы до 12,5 %.
Кроме того, свекла невероятно высока в содержании нитритов. Согласно многочисленным исследованиям, нитриты успешно понижают артериальное давление. Таким образом, ученые пришли к выводу о том, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний была бы значительно меньше, если бы люди чаще потребляли свеклу.
Кроме того, в ходе исследования, проведенного в Лондоне, было обнаружено, чтовсего один стакан свекольного сока в день значительно снижает давление.Еще одно исследование, проведенное в Мельбурне доказало, что артериальное давление снижается спустя всего шесть часов после того, как вы выпиваете пол-литра свекольного сока.
Выносливость всего организма усиливается потреблением свеклы, так как это можетуменьшить прогрессирование деменции и рост опухолей — рост опухолей простаты и молочной железы до 12,5 %.
-
Маринa
- 3
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
+3
Со свекольным соком нужно быть очень осторожным и много пить его нельзя.Не более 1/2 стакана в день, желательно в смеси с яблочным или морковным соком. Хорошо есть отварную свеклу, особенно тем, кто страдает запорами. Если такой проблемы нет, то может слишком слабить. Проверено на себе. Желаю всем здоровья.
- ↓
+2
Спасибо. оч. полезная статья
- ↓
+1
Спасибо, Марина, за полезную информацию, всего доброго.
- ↓
+1
Лучше пить свекольный сок с морковным 50/50
- ↓
+1
Спасибо Марина, за интересную информацию!
- ↓
