Виды спорта, продлевающие жизнь
Люди, занимающиеся плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем те, кто предпочитает другие виды спорта.
Это выяснила международная группа ученых под руководством специалистов из Сиднейского университета. Кратко о работе сообщает EurekAlert!..
Физиологи проанализировали данные 11 исследований, проведенных с 1994 по 2006 год, В общей сложности в них приняли участие более 80 тысяч человек. Средний возраст респондентов — 52 года. Организаторы поставили перед собой цель выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.
В результате было установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56% по сравнению с теми, кто предпочитал бег или футбол. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41% и 36% соответственно.
Ученые полагают, что дальнейшие исследования должны помочь разработке и осуществлению эффективной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности.
Это выяснила международная группа ученых под руководством специалистов из Сиднейского университета. Кратко о работе сообщает EurekAlert!..
Физиологи проанализировали данные 11 исследований, проведенных с 1994 по 2006 год, В общей сложности в них приняли участие более 80 тысяч человек. Средний возраст респондентов — 52 года. Организаторы поставили перед собой цель выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.
В результате было установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56% по сравнению с теми, кто предпочитал бег или футбол. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41% и 36% соответственно.
Ученые полагают, что дальнейшие исследования должны помочь разработке и осуществлению эффективной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности.
-
Маринa
- 1
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
+1
Общеизвестно, что дирежеры не страдают болезнями сердца. Просто они много машут руками. Аналогия напрашивается сама собой.
- ↓
+4
Всё хорошо, но в меру.Во всяком случае профессиональный спорт не продлевает жизнь, а скорее наоборот.
- ↓
+1
а есть еще гены
- ↓
0
и чебурашки тоже есть.
- ↑
- ↓
+3
— А зачем жить так долго...? Пугать окружающих…
- ↓
+1
Какой теннис, большой или настольный?
- ↓
0
Большой теннис-травмоопасный вид спорта.
- ↑
- ↓
0
Настольный теннис-тоже травмоопасный вид спорта особенно для лба, глаз и носа, а подстольный небезопасен печени.
- ↑
- ↓
0
Хохмить тоже не безопасно.Вдруг у кого-то нет чувства юмора, но есть крепкие кулаки.
- ↑
- ↓
